高校篮球教学训练方法研究①

尹伟 张亚男

(1.山东体育学院竞技体育学院;2.山东省体育科学研究中心 山东济南 250102)

高校篮球教学训练方法研究①

尹伟1张亚男2

(1.山东体育学院竞技体育学院;2.山东省体育科学研究中心 山东济南 250102)

随着社会的发展,篮球运动已经成为一项普及性较广的体育运动项目,高校篮球教学成为篮球运动不可或缺的一项组成部分。通过对高校篮球教学训练的现象进行研究,可以改善我国高校篮球教学训练中的薄弱环节,从而提高高校学生参与篮球运动的积极性,促进高校素质教育的健康发展。目前我国高校篮球教学训练教学和训练模式陈旧,缺乏创新;教学形式单项,缺乏沟通交流。需要通过实践法、游戏训练法以及意识训练法进行训练,提高篮球教学训练的水平,还要提高学生积极参加篮球学习的兴趣,这样才能促进高校篮球教学训练的发展。

高校 篮球教学 改革

1 高校篮球教学训练的背景分析

随着体育运动的发展,篮球运动已经成为一项普及性较广的体育运动项目,高校篮球教学成为篮球运动不可或缺的一项组成部分。对于学生来说,篮球运动是一项有益于他们自身发展的运动,不仅能够有效地提高学生的身体素质,而且可以培养学生的团队合作的精神,促进学生身体和心理的双重健康发展,还可以塑造他们正确的世界观、人生观和价值观。但是通过对我国高校篮球教学现状研究之后发现,我国高校现在对篮球教学的重视程度远远不够,而且篮球教学的教学模式还存在很大的问题,因此，研究高校篮球教学的现状,对提高高校篮球教学的水平有着很大的必要性。

随着社会的发展,我国对高等教育的重视程度越来越高,我国高等教育正处在快速发展的阶段,篮球运动在高校中也占有越来越重要的地位。但是,随之暴露出来的问题也越来越多,高校篮球教学训练存在的问题,严重制约了高校篮球运动的发展,这也阻碍了高校体育素质教育的实现,而且还对学生的身心健康发展造成一定的影响。

通过对高校篮球教学训练的现象进行研究,可以发现高校篮球教学训练中存在的种种问题,通过对篮球教学训练中存在的问题进行研究和分析,提出改善我国篮球教学的方法,从而提升学生学习篮球的兴趣,提升篮球教学的质量,促进素质教育的全面发展。

2 高校篮球教学训练方法的现状分析

随着社会的发展,对体育教育的重视程度也越来越高,高校体育教育的教学任务和教学目标逐渐确立起来了,因此，对于我国的高校的体育教育的要求也越来越高,现有的篮球教学方法已经无法满足体育教学的需要,同时暴露出很多的问题,主要表现在以下几个方面。

2.1 教学和训练模式陈旧,缺乏创新

随着高校体育教学的发展,篮球教学也得到了迅速的发展,但是由于高校篮球教学的模式和训练的模式长期以来都是秉承着传统的教学理念和教学方法实行的,教学内容也保持着原来的状态,并没有发生实质性的变化。现有高校的篮球教学与训练的过程中,还是以传统的教师传授,学生接受为主,教师教授的内容也是基本的姿势、控球、运球、传球、接球、投球以及步伐协调等技术训练,训练的内容规范性和系统化,教学模式单一、教学内容枯燥,很难能调动学生的学习兴趣和积极性,以至于学生缺乏活力和创新的能力,这也在很大程度上影响了我国高校篮球教学的发展。

2.2 教学形式单项,缺乏沟通交流

在我国高校篮球教学训练中,授课形式就是以老师讲解、学生训练为主,这种教学方法,可以使学生尽快地掌握篮球的基本技术,但是这种教学方式也存在很大的弊端,学生将大部分时间放在学习篮球基本技术基础上,师生之间缺少交流,很难提升学生学习篮球的积极性。

这种教学方法,只是一种简单的单向教学,很难为学生创造一个好的学习环境,不利于培养学生的学习篮球的兴趣以及发挥他们在篮球训练中的积极性。

3 高校篮球教学训练的新方法研究

通过对高校篮球教学训练的现象进行分析,能够看出,当前我国高校篮球教学训练的存在的问题的关键就是训练方法不恰当,在很大程度上忽视了学生的主观能动性,对于上文分析的问题,总结出几个提高高校篮球教学训练的方法。

3.1 实践法

实践法是一种创新性比较高的篮球教学的方法,要求高校篮球教师不仅能掌握在篮球教学训练的技术,又能通过创新的方法,将这些技术传授给学生,让学生不仅能够掌握篮球运动的理论知识,而且可以提高篮球运动的实战性,篮球运动不再是一项课程,而是一项运动,学习过的学生都可以参加的运动。

这就要求高校篮球教师能对教学流程由对学生战术意识上的启发和培养,将培养中心放在学生的实际操作能力上,注重篮球动作系统性和规范性的培养,加强学生对篮球技术的学习,培养学生的操作技术和技巧,要注意加强学生篮球技术的学习和运用,增强篮球技术运用的灵活性和创新性,提高学生的篮球技术能力。

3.2 游戏训练法

高校传统的篮球教学训练的形式单一,内容也是一成不变的,训练也是单一枯燥,很难提高学生学习的主动性和积极性。因此，提出游戏训练法的设想,寓教于乐，就是将篮球教学与游戏相结合,将篮球训练技术和动作编入游戏中,让学生能够在一个轻松愉快的学习氛围中掌握篮球运动的技术和动作。

在篮球训练的过程中,游戏训练法将篮球训练的技术和动作与游戏进行有效结合,将篮球教学的内容在游戏中穿插进行,提高学生学习的兴趣,使得学生在训练的过程中,有学习的兴趣,能够积极主动地去进行篮球学习,学生在游戏训练法中,不仅能学习到篮球运动的技术和方法,还能提高学生篮球运动的反应能力,提高在篮球实战中的灵活性,也可以促进学生身心的健康发展。

3.3 意识训练法

意识训练法指的是意识方面的训练,在高校的篮球教育训练中,要充分发挥学生学习篮球的主管能动性,学生不仅要“学”还要“思”,学习以后要对学习的内容进行思考和反思,教师也不仅仅只是将教学的内容简单的传授给学生,还要系统化的给学生进行总结和概括,讲解篮球动作的概念,让学生能够更加明确地理解篮球训练的意义。

意识训练法主要包括两个方面的训练：一是心理意识方面的训练；二是战术意识方面的训练。心理意识方面的训练可以提高学生对竞争的适应能力,可以帮助和提高教师的教学与训练工作的效率；心里意识方面的训练,可以调节学生的竞争意识,战术意识方面的训练可以使学生在实训中能够有一个良好的精神状态,发挥出自己的技术水平。

综上所述,在高校篮球教学与训练中,传统的教学与训练方法已经不能适应现代篮球运动的教学内容。因此,高校篮球教学训练是一件急需解决的任务,高校的篮球教学训练中,必须要摆脱传统教学方式的束缚,研究和创造出新的适应社会发展的教学方法,不仅要提高篮球教学训练的水平,还要提高学生积极参加篮球学习的兴趣,这样才能促进高校篮球教学训练的发展。

[1]韩京松.高校篮球教学现状及教学模式的改进[J].湖北成人教育学院学报,2009(5)：128-129.

[2]倪震.素质教育视角下的高校篮球教学[J].教育与职业,2011 (14)：119-120.

[3]黄景许.分析高校篮球教学中存在的问题及改进策略[J].剑南文学,2013(3)：312-313.

G841

A

2095-2813(2017)05(b)-0061-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.14.061

尹伟(1979,5—),男,汉,山东新泰人,本科,讲师,研究方向：运动训练。

张亚男(1990,5—),女,汉,山东梁山人,本科,助理研究员,研究方向：功能性体能康复训练。