颈部按摩风险高，林依晨母亲险中招

文/张国文（中国医科大学附属第一医院 讲 师）

颈部按摩风险高，林依晨母亲险中招

文/张国文（中国医科大学附属第一医院 讲 师）

艺人林依晨从小与妈妈相依为命，感情之亲密自然不在话下。日前她在母亲节当天发出的一篇微博讲述多年前母亲的一次遇险：“每次想起这段往事总会让我很心疼母亲所经历的，因此选择和大家分享我们的真实经验。”

事情是这样的，林依晨的母亲在她上高中时发生了一场意外，那时候她的母亲由于连日的劳累而去家附近的一间中医诊所做推拿按摩，结果回到家当晚就因极度眩晕送医治疗，诊断结果是“后颈部血管壁剥离造成小脑中风”。多亏送医及时，否则后果不堪设想。那按摩时到底触碰到了哪里，才会造成这么严重的后果呢？

如今，比起打针吃药，人们对按摩的接受度似乎更高，除了医院康复科的理疗和中医科的穴位按摩，街头巷尾的各种美容院、养生馆的按摩也很受青睐。在不少人心里，按摩的功效已经从单纯的缓解肌肉关节痛，延伸到了全身调理。

不过在这里想给大家提个醒，人体有个地方是连按摩师都不敢触碰的要害部位，如果按摩不当，还可能伤害血管，引起严重的不良后果。

脖子上的“危险区”

脖子算得上人体的一条生命线。除了颈椎、气管、食管，以及各种重要的神经、血管，脖子上还有一个你很可能从未听过的重要部位——颈动脉窦。

颈动脉窦到底是何方神圣？颈动脉窦是位于颈总动脉末端和颈内动脉起始部位的膨大部分，其窦壁的外膜内有丰富的游离神经末梢，我们称之为压力感受器。

颈动脉窦能起到调节血压的作用。当人体血压升高时，可引起其窦壁扩张，刺激压力感受器，通过神经系统的调节，反射性地引起心跳减慢和末梢血管扩张，使血压下降。在生理过程中，颈动脉窦的调节较为安全。但除了医生诊断、治疗等特殊情况外，不当的颈部按摩，穿过紧的高领毛衣等，都可能刺激该部位，引起心动过缓、血压下降、头晕乏力等问题。

老年人按摩颈部风险高

如果说颈动脉窦是按摩时应普遍避开的位置，对一些特殊人群来说按摩本身就可能存在风险，甚至易诱发或加重疾病。

很多老年人，由于患高血压、高血脂等血管病变，颈内动脉存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引起中风。所以有高血压、高血脂、高血糖、抽烟、肥胖等危险因素的老年人应定期做颈动脉超声检查。如果发现有颈动脉狭窄，不要随便按摩颈部，以防小病按出大病来。

颈部不适的老年人不要剧烈活动颈部，少做甩头动作，如果没有做过X光片或CT等影像检查，也不适合做“米字操”。否则可能会导致颈动脉内的血液产生涡流，冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成动脉血栓和脑血管栓塞。

得了颈椎病别随意按

专家建议，肌肉疼痛可以进行适当的按摩，但是骨骼上的疼痛最好不要按摩，尤其是老年人，本身骨骼已经发生结构退变，用力按摩很容易损伤。另外，颈椎病患者如果除了颈肩酸痛外，同时还伴有手指、手臂、腿脚麻木的症状，说明可能患的是神经根型颈椎病，这种情况也不能随意按摩。

选择按摩师要慎重

按摩师应获得国家劳动保障部门认证的按摩师职业资格。目前，一些养生会所、按摩店的从业人员既未持有执业资格证书，也未经过正规培训，对人体解剖结构不熟悉，手法、用力技巧也不达标，对推拿按摩的各类注意事项也不清楚。所以按摩一定要到正规医疗机构，请专业人士操作。