嘴唇起泡敷土豆

翟煦

焦大姐是社区的工作人员，平时一向热心社区工作。但工作时间久了，焦大姐也难免会为一些事情着急上火。奇怪的是，不知从什么时候开始，每次焦大姐一着急，嘴唇上就会起水泡，弄得焦大姐更加焦躁不安。焦大姐的同事便推荐焦大姐去爷爷的诊所瞧瞧。

焦大姐把情况向爷爷说清楚了，并表示，这嘴唇的水泡确实折磨人，希望有什么方便的小偏方。爷爷听出了焦大姐的意思，便告诉了焦大姐一个土豆疗法。具体做法是，取一个新鲜的鸭蛋大小的土豆，将土豆横向切下一片，以能盖住嘴唇起泡的面积为准，然后将土豆的切面敷于嘴唇上，大约10分钟后，土豆片干了，就再切一片换上。一个土豆敷完，水泡基本就可以消了。

焦大姐一听，这法子太简单了，家里正好就有新买的土豆，于是连忙回家，敷了一个土豆后，水泡果然消了。

爷爷说，嘴唇起泡，中医上看属于“上火”范畴。中医认为，着急、愤怒等情绪会伤肝，进而引起肝火上炎，所以才会出现皮肤起泡的现象。另外，中医认为，脾开窍于口，口的边缘起泡，也是脾虚的一种表现。而土豆具有消肿解毒健脾的功效，正好是对付因着急上火引起的嘴唇起泡的对症良药。

爷爷提醒，嘴唇容易起泡，可能预示着人体B族维生素的缺乏，应该在平时注意补充一些富含B族维生素的食物，比如土豆、豆类、动物肝脏、坚果、橘子、梨等。另外，土豆不但可以去火，常吃土豆还有利于促進肠道蠕动，因为土豆富含膳食纤维。而且，土豆还是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。

（摘自《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》天津科学技术出版社）