◎陈绪勇
同是肾病不同命
◎陈绪勇
同样是患肾病,不同的人表现出不同的态度,导致截然不同的命运。
急于求成型的肾友,表现最突出的特点是,永远只关心一点:能不能尽快治好?而对于什么叫慢性病,搞不清楚。
急于求成的人,不懂慢性病代表的意思是病程长,难以断根,需要医患长时间共同付出足够的耐心。
因为对治病毫无耐心和毅力,因此,更换医生非常频繁,治疗不稳定。又因为一心只求快速治好,其他一概不管,一概不听,什么控制蛋白尿?什么平稳肾功能?反正不给治愈都是庸医。也因此,这一类型的人,更容易掉入各种虚假广告、野鸡医院的圈套,最后人财两空。
这一类型肾友的突出特点是,极为相信民间偏方,最喜欢打听各种治肾病的奇方,一听到有谁通过哪位民间“神医”治愈了多年的肾病,就跃跃欲试。
偏方爱好型的人,不明白那些听来的故事99%经过包装、掺水,疗效被人为夸大。“偏方”“奇方”不但耽误了很多肾友的病情,还常常挂羊头卖狗肉,混着激素、免疫抑制剂等药物,以换来一点点饮鸩止渴般的“疗效”。
更可怕的是,这一型有不少是肾病孩子的家属——父母或爷爷奶奶辈的人。
这一类型的肾友,一方面内心对肾病极度害怕,充满了对患病的恐惧,提到“肾衰竭”就禁不住要扶墙才能站稳;而另一方面,因为过度害怕而选择逃避,不敢去医院复查,也不敢见医生,日日麻痹自己。
其实,慢性肾病最重要的一环就是定期随诊,长期管理。
害怕逃避型的人并不明白,情况多半没有想的那么糟糕,肾病绝大部分的进展都是比较慢的,本身也不是致死性疾病,有足够多的时间让我们去治疗它、稳定它。但前提是我们必须学会勇敢面对,重视自己。
这一类型肾友最喜欢“吃药”,有的病情轻,本身不需要用药,只需要定期复查即可。但这一类型的人突出特点是没有用药,心里不安定。
医生不开药?那好,自己当“神农”,找药吃!听说哪个补、哪个好,就吃哪一个。
他们最没想通的一个道理是,很多时候,我们不额外加重肾脏负担,肾脏就阿弥陀佛了,小日子还过得下去。但“神农”们偏要尝试各种新奇的药物、保健品、补品,肾脏作为最主要的代谢器官,要去代谢这些东西,累得半死。运气好,顶多加点儿班,药物毒性不大,能代谢出去;运气不好,尝到有肾毒性、致敏性的药物,肾脏直接被无辜“插上几刀”。
这一类型肾友,因为“没心没肺,活着不累”,对需要了解的肾病养护常识并不在意。反正熬夜、生活不规律、不运动、抽烟酗酒、胡吃海喝,也没见别人怎么样啊?
这一类型的人,把个例当榜样,只看到个别人在不健康的生活方式下,依然能生龙活虎,而没看到千千万万因为不健康生活方式而折腾出疾病的。
有句话说“出来混,迟早要还的”,就是这个道理。糖尿病、高血压、高尿酸都是得肾病的高危人群,为何目前的人数以“亿”计数?作死享乐的代价不是人人都可以承受的。
苦大仇深型肾友,一得病,就觉得全世界都欠了自己,整天唉声叹气,负能量爆棚。
很多事情没有道理可言,疾病没有道理,生和死同样没有道理。老天安排了这样的境遇给我们,我们除了接受,有时候没有太多选择权。
任何时候“比较”只会更痛苦,跟病情更轻的去比,觉得伤心;跟病情更重的去比,觉得害怕。我们总得学会坦然,学会接受不完美的自己,才会开始爱自己,才会有人来爱我们。
这一类型,是最好的状态。他们懂得得了肾病后,可以通过治疗保持现状甚至好转。既会配合正规医院正规医生接受治疗,接受长期随访观察,也知道在挫折面前如何不断调节自己的心态,坚持健康的生活方式,保养好自己。
不因病情怨天尤人,虽然有时也会伤心,有时也会怀疑,有时也会焦虑,但懂得调整。在得病后反而乐观知命,焕然新生,对生命有了新的认知,豁达通透。
要达到这一状态,需要智慧。既要去主动学习基础的肾病知识,不误信谣言,也坚持正规治疗和随诊,懂得和医生如何配合,还摸索出适合自己的保养方法。
这一类型的患者并不多,即便病情较重,也通常比预期的预后更好。
通过智慧经营着自己的身体,身体同样会回报给我们。作践自己的身体,身体同样会报复我们。
每个肾友,能从这些特点中,找到自己的影子。我们希望所有肾友得病后,首先不要只想到绝望,不要只想到不能治愈就是死。
路是靠自己一步一步走出来的,对待慢性病,愿你和我们一起,给自己足够的耐心,足够的时间,让病情稳定下来。
摘自《新天地》2017年第7期 图/童玲