常听音乐练书法

2017-11-01 18:13
辽宁经贸信息 2017年9期
关键词:张景岳乐者养生学

常听音乐练书法

李隆基(79岁)杨玉环夫妇,不光是流行音乐的创作者,同时也是痴迷音乐的听众。《旧唐书·本纪》称玄宗“多艺尤知音律,善八分书”。关于练书法的养生作用,赵炎在以前的文章里有所介绍,这里不再赘述。有专家曾做预测,若无“安史之乱”,唐明皇很可能会活过九十岁,而杨玉环的寿命想必也不会定格在38岁。

音乐养生是中医养生学的一个组成部分,运用音乐来调剂人们的精神生活,改善人们的精神状态,从而起到预防、治疗某些心理情志疾病的作用,这在我国很早的文字记载中就出现了。战国时公孙尼有《乐记》云:“凡音之起,由人心生也,物使之然也”。明代张景岳有《类经附翼》云:“乐者音之所由生也,其本在人心之感于物”。

经常听听音乐,练练书法,颇有些小资生活的情调,但别忘了,这也关乎健康大事呢,不可等闲视之!

猜你喜欢
张景岳乐者养生学
SOUNDS OF THE VILLAGE
《景岳全书·妇人规》从情志论治妇科病浅析
张景岳“邪正”理论在不寐中的运用与局限
“健康中国2030”背景下传统体育养生学发展的路径抉择
《新方八阵·热阵》中干姜应用特色探析
论深入研究传统体育养生学的必要性
论《太一生水》的“生命生成论图式”特征
知止者富 知乐者常乐
试辨张景岳“十问”之主体思想
红粉影院《单人乐队》