都会寝室 睡眠问题智能解决方案

看点

EAT WELL——吃好

PLAY WELL——玩好

SLEEP WELL——睡好

《都会寝室Urban Sleep Sanctuary》是由北京服装学院提出的智能化寝室方案，研究团队来自于新媒体系与产品系的师生，并且结合大量医学界与行业界的支持，致力于从年轻人的生活吃好、玩好、睡好三方面进行设计，通过卧室环境控制、健康食物推荐、打造社交娱乐社区等方式倡导用户养成良好的生活方式，从而改善年轻人的睡眠健康问题。

中国医师协会发布的《2015中国睡眠指数》报告显示，中国成年人失眠发生率高达38%，睡个好觉已然成为老百姓的奢侈品。当前城市空气的严重污染，不仅是睡眠质量降低的主要原因之一，工作的压力与局促的居住环境加速影响年轻上班族的睡眠，在大城市有巨大工作压力的年轻上班族，他们的睡眠问题严重性也隐约浮现。

《都会寝室》是一个提供智能化生活方式与居家环境建议的寝室，团队从设计师角度出发，试图为年轻上班族提出一个解决睡眠问题的智能居家方案。项目研究针对20岁至35岁熟悉使用移动互联网的亚健康人群大军，为其提供具备良好睡眠品质的室内微环境，提升工作效能与居住生活。

卧室里的智能化家居产品融合了传感设备，用以控制室内环境与侦测其用户睡眠体征。由传感器所收集的环境数据被用来调节卧室环境，而体征数据用来进一步了解用户的睡眠质量与提供相应的睡眠建议，借此纠正不良睡眠习惯。以交互终端EPS—Mirror为载体，将饮食、娱乐、睡眠进行有机的连接，对城市青年上班族的生活提出合理的建议，给他们带来更好的生活体验。

这个为年轻上班族解决睡眠问题的全面性居家方案包含数个设计课题，它们分别是：智能助眠灯、智能床头柜、空气净化立柜、空气加湿器、智能床、空气检测仪、负离子发生器、智能立镜、《睡眠工厂》睡眠蓝皮书、《ON&OFF》轻零食、《动便当》助眠便捷快餐等。

目标用户

项目组调查发现，20～35岁的都市职人居住情况大多为合租，私人的生活空间基本全在卧室。然而生活空间的局促常常导致卧室使用的多功能化，既要工作，又要用来娱乐，甚至常常还要满足会客需要。提供舒适睡眠环境这个卧室最重要的功能却很少成为影响他们布置卧室的要素。通过调研发现，这部分青年上班族大都处于未婚状态，刚刚步入职场，精神压力大，经常遇到入眠困难和失眠问题，超过一半的人作息并不规律，睡眠习惯不好，长期不规律的作息习惯和劳损往往为中年的健康问题埋下隐患。

年轻人相对于中年人来说更少把时间和金钱投入到健康保养中，他们更愿意把有限的金钱用来购买电子产品与进行休闲娱乐方面的消费。《都会寝室》致力于从年轻人的生活吃好、玩好、睡好三方面进行设计，通过卧室环境控制、健康食物推荐、打造社交娱乐社区等方式倡导用户养成良好的生活方式，从而改善年轻人的睡眠健康问题。

系统设计

系统规划

通过睡眠健康与用户体验的调研，整合用户在卧室中的体验流程中可设计的机会，总结得到一个以用户与智能立镜为中心，以信息流通、电气联动控制串连的房间服务系统。这些服务的功能可以协调并规划在空气仪、助眠灯、床头柜、镜子、和床等不同的智能产品上集中体现。智能家居的系统通过ZigBee信号系统连接，实现基本的信息传输、计算和电气联动功能。

服务设计

《都会寝室》作为一个智能化的寝室。房间的服务设计体现在数据监测、信息呈现、电气控制三个层面上的多项功能包括声光助眠和唤醒、空气的监测和改善、生活提示等。

信息运用

房间内外的环境信息通过云端和监测端得到声音、光线、温度、湿度、空气污染指数等环境数据。环境数据将用来调节卧室空间环境，控制室内的灯光、温度与换气。并通过智能交互终端展现给用户。

测量范围还包含血氧、心率、体温、心跳、呼吸等体征数据；这些数据将通过智能交互终端提供用户与医生，用来进一步了解用户的睡眠质量与提供相应的建议，借此纠正功能性病理状态，中断病理改变过程，对睡眠病理进行合理的管理。同时用户的睡眠状况也会反映在交互终端的电子宠物精神状况上，更直观地提示用户睡眠状况。

以上两部分信息的采集同时可以生成出行、穿衣、个人护理、饮食、运动等生活提示，在房间互联和智能化平台上加入第三方的企业和机构的产品和服务，无限延伸体验，提供更多优质生活的服务。

交互设计

EPS-Mirror是《都会寝室》推出的基于智能穿衣镜开发的操作系统，它为都市青年上班族的生活与交互习惯设计包括“我括吃好”（Eat）、“玩好”（Play）、“睡好”（Sleep）三个模块，联接卧室的其他智能硬件产品达到卧室环境控制、健康食物推荐、娱乐社区社交等功能。

电子宠物Miao是用户的健康状况晴雨表，用户的健康状况会直观地反映在Miao的神态、表情和动作上。在每天梳妆时，用户不仅可以整理自己的仪表，同时还可以通过游戏化的、人性化的界面了解自己整晚的睡眠信息，以及室內外的天气状况。除此之外，Miao会根据用户的生活习惯定时推送美食、活动讯息，Miao还会每天推送一句美好的建议，激励用户做更好的自己。

吃好EAT WELL

根据用户的饮食习惯与健康状况，Miao会推荐健康的美食，并提供一键购买功能，根据立镜的定位快递到家，轻松吃好。

玩好PLAY WELL

通过睡眠宠物Miao的养成，用户会得到相应的变装奖励，同时还开放了亲友间的交换机制。底部会推送关于运动、社交、展览的相关信息，丰富用户的娱乐生活。

睡好SLEEP WELL

通过监测到的五项体征的指标总结出用户的睡眠状况，用户的所有变化会在Miao的身上体现，在养成宠物的同时，通过六个建议，提示用户注意健康状况。产品设计endprint

《蓝衡》——中央智能化代理立镜

《蓝衡》是一个智能睡眠环境的顯示+控制终端智能立镜。由前端显示功能与后端控制功能组成。在用户每天梳妆的同时显示相关信息与建议，并控制其他产品改善睡眠环境。潜移默化间让用户的作息习惯健康化。

《蓝感》——压力传感智能床

《蓝感》是一款内置超薄压力传感的智能床。静卧一段时间，无需穿戴地多维度采集睡眠特征、并通过智能云服务器传输到智能终端，量化睡眠数据，问题一目了然。

《蓝明》——智能助眠灯

《蓝明》灯与智能床通过智能设备（检测仪）连接，可以在用户浅睡眠时通过蓝牙音箱声音和光线温柔唤醒，找到最舒适的起床时间，缓解起床不良情绪。《蓝明》具备夜间智能关灯，护眼灯光在卧室昏暗光线下保护视力，通过体感方式调节灯光亮度。

《蓝畅》——智能床头柜

《蓝畅》是一台专为睡眠呼吸暂停症人群设计的智能床头柜。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。所以人们应该关注健康、重视鼾症。如身体出现鼾症表现时，应及时检测、确诊、早发现、早治疗。它有三个主要功能：内置呼吸机、预警、看病参考。

《蓝净》——空气净化柜

《蓝净》空气净化立柜是一款以“带给您每一口呼吸都新鲜洁净”为己任的全自动洁净空气产品。它经过初效、HEPA滤网、触媒活性炭三层过滤网过滤，能有效拦截大颗粒物，PM2.5空气有害物，吸附不同场合的异味和有害物质。

《蓝澄》——空气检测仪

《蓝澄》是一款能够时时监测空气质量并能将数据传输到数据终端的产品。由多种智能感应硬件组成，能够及时的监测用户所处在的空气质量，通过联动方式让净化器和加湿器运作起来，并通过这些产品创造舒适的睡眠环境。

《蓝润》——空气加湿器

《蓝润》是一款能够根据室内湿度值自动调节的智能空气加湿器。它打破了传统的手动开关，在接收空气监测仪的数据后，智能调控开关，增加空气湿度，即使是在睡眠时也能创造出舒适的睡眠湿度，从而提高用户的睡眠质量。

《蓝浮》——负离子发生器

《蓝浮》是一款能够接收指令自动净化空气的智能负离子发生器。它在接收空气监测仪的数据，智能调控开关，通过负高压电离空气生成负氧离子的方式，吸附空气中的细菌，净化空气中的颗粒，创造良好的睡眠空气。食物设计

《ON&OFF》——醒神/安神轻零食

《ON&OFF》是一个专为青年上班族设计的轻零食品牌，由“醒神小方”及“淡定小方”两种不同功能的零食组成。设计师透过让人愉悦的饮食过程来改善上班族由睡眠引起的状态不佳问题。

《动便当Walking Lunch》——助眠快餐

《动便当Walking Lunch》是一种为学生、上班族设计的健康助眠速食中餐品牌。应对当今快节奏高效率的生活节奏，通过‘吃的好，才能睡得好”的饮食原理和“走着吃”的设计理念改善人们的睡眠品质、提高日常工作学习效率。用改变饮食的方式和习惯传递一种健康、高效的新生活方式。

插画设计

《睡眠工厂Sleep Factory》——睡眠蓝皮书

《睡眠工厂Sleep Factory》是一本如何认识睡眠和改善失眠的科普书籍，收录了蓝色工程团队对睡眠的案头研究资料提炼成文章，书里面的插图主要围绕着睡眠医疗与科技知识的可视化知识点，将这些知识点透过插画的抽象形式表达出在图纸上，并且透过这些插画的衍生应用发展处墙纸、海报插画、品牌宣传明信片等系列产品。书籍设计

《1000个睡眠为什么》

关于睡眠怎么就有一千个为什么呢？

《1000个睡眠为什么》是关注现代年轻人生活中涌现出的睡眠问题，旨在面向每一个人的睡眠健康。通过调研等方式搜集了20-35岁的年轻人在日常生活中对睡眠的困惑。设计师通过寻求网络解答及各类医学书籍资料重新整合这些问题，并请专业的医师评估问题的科学性。同时在互联网时代的大背景下，设计师也思考了如何通过现代信息手段去提升睡眠质量、解决睡眠问题。考虑到学术的语言并不容易被广大读者吸收消化，编者特意对内容进行了有趣诙谐的诠释。借助这种新颖的问答及轻松的语言方式希望能引起现代年轻人对睡眠问题的重视及关注。

项目团队从设计师的角度出发，结合睡眠医师的评估，试图为年轻人解答日常常见的睡眠误解及疑惑，《1000个睡眠为什么》环绕生活四周，让读者看到自己睡眠困扰的原因，并提供解决办法，用诙谐的语言重新诠释睡眠知识，唤醒人们对睡眠健康的关注。endprint