推拿小妙招 防治小儿反复呼吸道感染

小兒反复呼吸道感染指1年内发生上、下呼吸道感染的次数频繁（7～10次），以感冒、扁桃体炎、咳嗽、肺炎在一段时间内反复发生、经久不愈为主要临床症状。多见于6个月至6岁的小儿，以1～3岁的婴幼儿最为常见。气候环境骤变、喂养不当、用药不当或本身正气不足等均可引起小儿反复呼吸道感染。此外，部分患儿与呼吸系统先天畸形、维生素D缺乏等有关。推拿通过刺激经络、穴位，可以达到疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳、恢复正气的作用，帮助患儿提高抵抗力，从而防治小儿反复呼吸道感染，缓解病情。

推拿小妙招

1. 补肺经 拇指指腹着力，在小儿无名（环）指螺纹面做旋推，约300次。

2. 补脾经拇指指腹着力，在小儿拇指螺纹面做旋推，约300次。

3.补肾经 拇指指腹着力，在小儿小指螺纹面做旋推，约300次。

4.揉足三里 拇指指腹着力，在小儿足三里穴（外膝眼直下3寸，胫骨前缘旁开约1寸）做旋推，约100次。

5.摩腹 手掌或食（示）、中、无名（环）指三指面着力，在小儿腹部做轻微移动抚摸，约200次。

6.捏脊 用拇、食（示）、中三指捏推背部，自下而上共3遍。第一遍以捏推为主，第二遍在捏推同时，捏三下提一下，最后轻轻拍打背部使肌肉放松，再捏推一遍。

注意事项及护理

推拿时，应保持室内环境舒适温暖，谨防患儿感冒。手法操作前，接触患儿的手部需保持温暖且涂抹“介质”（如冬青膏、葱姜水，也可以用清水、植物油等代替）。操作力度要适中，推拿后皮肤微微发红即可，避免产生明显的皮下出血点。避免在幼儿过饥、过饱时实施推拿。自行推拿效果不佳时，请及时就医。

伴随出汗的发热患儿，家长应及时为其更换干燥温暖的衣物，勤洗澡。保持呼吸道通畅，注意清除鼻腔异常分泌物。咳嗽伴痰不易咳出者，家长可轻拍患儿背部；痰液过于粘稠时，应补充充足的水分，也可利用加湿器等提高室内湿度，患儿吸入温暖、湿润的气体，可使痰液稀释，利于排出。可经常用银花甘草水或生理盐水漱口，每日2～3次，至病情基本稳定为止。

作者简介

孙武权上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任、主任医师，上海市中医药研究院推拿研究所临床研究室主任，中华中医药学会推拿分会秘书长，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会副会长，中国民族医药学会推拿分会副会长，上海市中医药学会推拿分会副主任委员，丁氏推拿流派主要传承人，海派儿科推拿讲师团团长。

专家门诊：周一上午endprint