国外研究者依据一个老年痴呆症风险模型,预估约35%的患者与9种危险因素有关,而这些因素能够人为改变。这9个可控因素分別是:确保良好的儿童期教育、控制高血压、防止肥胖、不吸烟、控制糖尿病、避免抑郁、防止年龄相关听力损失、坚持运动、老年阶段保持充分的社交活动。研究者指出,控制好这些因素对于大脑是否保持足够的活力很重要。如果儿童时期未接受足够的教育,中年时期患高血压和肥胖,老年时期久坐不动、社交上孤立等,可减弱大脑的记忆、认知等能力,增加患老年痴呆的风险。endprint
大众医学2017年9期
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