健身气功农村推广大有可为

王宏+白明岗+王健民

慢病已经成为当今世界的“头号杀手”，每年造成近3600万人死亡，占全球死亡总人数的60%以上。我国是一个人口大国，慢病的防控形势非常严峻，慢病已经成为危害我国人民健康、社会和经济可持续发展的严重公共卫生问题和社会问题。慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因，若不及时有效控制，将带来严重的社会经济问题。我国又是一个农业大国，农村人口接近9亿，占全国人口70%。慢性病发病率远远高于城市，预防与治疗方面却十分滞后。

最近几年来，我们通过在农村的调查走访以及开展健身气功功法的推广活动，深切认识到在农村推广健身气功的必要性与紧迫性。据我们调查统计，农村百分之八十五左右的中老年人患有各种各样的慢性疾病。如果住院治疗会支出不菲的费用，这让一些还未走上致富道路的农民重新回到赤贫。这也是导致当前农村道德滑坡，儿女不尽孝道、视老人如累赘风气产生的原因之一。因此，绝大多数农村中老年人从来不主动进行体检，只有身体出现很明显病症时才会上医院就医。不少农民生病后采取消极的治疗态度，自己随随便便吃一些止疼药了事，或者加入打着“信教不用进医院”的邪教组织，小病拖成了大病，大病就等着死亡。

我们发现，偏远农村的文体活动极度匮乏。农民缺乏锻炼的意识，忙时不节制拼着命忙碌，闲暇时宁可聚在一起拉闲话，也不愿意做一些活动来调理身体。村子的活动广场一年大多数天数成了农民晾晒粮食的场所，器材的稀少也起不到应有的健身锻炼作用。农村人的娱乐文化除了在家看电视，最盛行的就是打麻将、玩纸牌及聚众酗酒。每个晚上，都有三五成群的农民在一起赌博或喝酒。老年人喜欢玩纸牌，年轻人喜欢打麻将、喝酒。有的青壮年无心务农，整天打麻将赌博，只想一夜暴富，输了就四处偷窃，严重扰乱了农村的社会秩序。少数农民沾上打牌赌博习气以后，再无心思从事农业生产，引发各种家庭矛盾。在农村，发生在赌桌上猝死的案例不胜枚举，因酗酒发生的意外伤亡事故也屡见不鲜。除此之外，因为缺少知识与技术，部分在城市难以生存的男性青壮年回到农村很难成家立业，加入进农村庞大光棍群体。他们对生活失去信心，整天无事生非，成为农村社会秩序稳定与实现脱贫任务的一大阻力！

农民需要优秀的文化生活、需要科学的锻炼方法，在农村推广健身气功前景光明，其可行性体现在以下几个方面：

一、健身气功是中国传统文化的产物，是中国传统优秀文化沉积的反映。健身氣功既吸收了中国传统哲学思想和文化理念，又涵涉了医学、心理学、美学等传统科学的内核，是一门关于“和谐”的学问。健身气功“天人合一”的理论基础，以及三调合一的练功方法，就充分体现了深刻的“和谐”思想内涵，能够实现预防“未病”的独特效果。实践表明，人们在进行健身气功锻炼的同时，还渗透着道德涵养的修炼和提升。因此，无论是从增强人民体质而言，还是从建设社会主义精神文明而言，推广普及健身气功都是一项功在当代、利在千秋的事业，同样是在为构建和谐社会作贡献。健身气功工作在新的历史条件下，既担负着增强人民体质的光荣使命，也担负着正面引导、化解矛盾、占领阵地和维护稳定的社会责任。只有用优秀的文化占领农村阵地，才能抵御各种不良文化的渗入！

二、我国是世界上农村人口最多的国家之一，推广健身气功意义重大。随着大量年轻人进城务工，留守农村的主要是中老年人与妇女儿童。在田间地头，随处看到的基本上都是五十岁以上的中老年人忙碌的身影，二三十岁的年轻人寥寥无几。农村中老年人属于社会的弱势群体，他们不仅经济收入比较低，而且随着年龄的增高，健康状况不容乐观。如何有效地增进农村中老年人的身心健康、减轻他们的生活负担，是一项十分重要而急需解决的现实课题。科学研究显示，经常习练健身气功的人群，医疗费用支出明显低于不经常锻炼的人群。健身气功具有动作徐缓、强度不大、好学易练、对场地没有硬性要求、健身作用明显等特点，非常适合中老年人的身心特征，必将成为农村中老年人健身锻炼的首选功法。城市人有各种各样的娱乐活动，健身选择就具有多样性，而农村正能量的娱乐活动太少，加之农民一生都在从事体力劳动，不需要强度较大的锻炼方法，健身气功在这方面就有着特别的优势。

三、在农村推广健身气功在实践上是完全可行的。陕西省淳化县属于典型的农业县城，县老年大学开设健身气功课程两年多来，报名参加学习锻炼的学员有四十多人。学员绝大多数都是六十岁以上的老年人，患有各种各样的慢性疾病。其中退休干部十人，其他三十多人都来自农村，生活在县城工作的儿女身边。通过两年多的健身气功习练，学员们的生理体征都有了很大的改善，心理状态也趋于平和。实践证明，习练健身气功对高血压、高血脂、高血糖、颈椎病、腰椎病、肥胖症、手术后的康复、失眠等效果极为显著。

由此可见，在农村推广健身气功是全面建设小康社会的内在要求，是构建和谐社会的重要内容，是建设社会主义新农村、促进农村经济发展和社会进步，实现农村物质文明、政治文明与精神文明协调发展具有非常重要的意义。这就要求有更多的健身气功社会指导员能够深入农村，把祖国传统文化发扬光大，为民众造福。endprint