中年职场危机怎么破

文熙

不可否认，三四十岁，尴尬的年纪，面临养老、养小、养房的多重压力，一旦失业，可以算是灾难。

曾有“华为裁掉34岁以上的员工”让“吃瓜群众”哗然，后有深圳男子“中年失业”的故事引爆社交网络。无论真假，“失业”、“二孩”、“房贷”、“中年危机”等词汇都在刺激着职场人的神经，更让不少中年人产生了相似的焦虑感和危机感。毕竟，人到中年，寻求转变和突破的二次求职并不容易。笔者的先生是一位技术工程师，就在他兢兢业业工作时，也时刻担心着几年后，因为自己不再年轻，失去了竞争优势，而丢了饭碗。

说到“中年危機”这个词，其实并不是什么新鲜词。著名的心理学家、经济学家荣格先生在上世纪60年代就已提出了著名的中年危机理论，称人到了35-40岁之间，将会陷入一种极度难熬的状态。

不可否认，三四十岁，尴尬的年纪，面临养老、养小、养房的多重压力，一旦失业，可以算是灾难。而在大企业中，能够进入中层的也毕竟是少数。

在这个高速发展的时代，很多人都非常焦虑，着急让自己成长，担心会被这个世界所抛弃。尤其到了中年，这种焦虑更加明显。日本2015年的一个调查报告显示，最近的15年中，日本人35岁-50岁之间的中年下岗待业人员数量激增了2.5倍，已经达到了273万人！

生活压力大

“工资去掉‘五险一金，1个月也就4000多元。”在某私企上班的丁先生说，平时过日子比较节俭，花销还在可承受范围之内，但是老人年纪越来越大，子女养育成本也在逐年增加，而自己的薪酬待遇目前不会有大幅提升，没有额外收入，也不会投资理财，因此经济压力较大。

今年41岁的孙女士也深有同感。她从事销售工作，目前是一支销售团队的负责人，月收入底薪大约4000元左右，奖金同销售业绩挂钩，不过这两年收入较前几年下滑了不少。目前她每月的生活账本如下：花费在孩子身上1000多元，还房贷需要3000多元，水电、煤气、上网费、物业费支出700多元，私家车油费支出800多元。生活压力不小。“房子、车子、孩子，需要用钱的地方太多。”

遭遇被离职

人到中年，容易出现两种极端现象，要么变得更加成熟稳重，事业发展蒸蒸日上；要么能上升到领导岗位，却容易遇到事业上的瓶颈期。

职场“天花板”是许多职场人士在成长期间都不得不遭遇的，而由“天花板”带来的中年危机，更是焦虑的根源所在。

谈到“被离职”的原因，李梅说，公司新人成长速度快，对自己造成很大压力。同时公司领导层变动，团队重组，不知不觉，她就上了“离职名单”。

“奔四”的手机工程师孙毅经历了三次裁员。“前任公司是一家知名国际手机厂商，因为业务收缩，公司裁了一批员工，我不幸也在其中。”

“工程师攻克技术难关，就像战士打仗，战场都没了，一身本领难以施展。”孙毅说，为了寻求新“战场”，他选择到美国深造。“每天和比自己小一轮的同学一起上课、做实验，虽然累，但很充实。中年员工要咬着牙爬坡过坎，拼了不一定行，但不拼一定不行。”

“高科技企业中年员工‘被离职现象已经很普遍。”中国人民大学劳动人事学院副教授李育辉说，她在调研中发现，甚至有公司在召开董事会的时候，点名让某些员工在规定时间内离职。“新人经过一两年的锻炼，很容易上手。相比中年员工，年轻人工资低、干劲足。从企业把控成本的角度考虑，一些中年员工失去了竞争优势。”李育辉说。

直面危机

这是一群深陷职场困境的人，他们上有老、下有小，身体在走下坡路，生活的责任却越来越重，理想的饭碗越来越少，事业、婚姻、家庭、孩子教育等问题纷至沓来，让人喘不过气，却又倍感无力。人到中年，怎样才能不恐慌，需提前规划职场，直面危机，找出适合自己的出路。

1.技能精进

人无远虑，必有近忧。现在的你或许离35岁还遥远，但不提前规划好，到了35岁的槛，真惨遭淘汰，也是后悔已晚。

这个社会的职业种类在不断变化，我们无法预料五年或十年后的情形。但身怀技能，永远不会被淘汰，努力打磨技能，何愁哪里没有路？

2.换个东家

“我这个年龄段的‘大叔一旦晋升受阻或者薪资待遇难以实现突破，很可能会萌生‘跳槽的想法。”孙先生表示，有猎头公司来“挖”过自己。在大企业中，能够最后站到中间阶层的也是少数，这符合金字塔法则。但离开大企业，中小型企业也是一种选择。

资深人力资源管理张丽表示，对于个人能力确实比较突出的个体，要想保持自身在职场上的竞争力，在能力提升遇到瓶颈、行业发展放缓之前，就应该考虑“跳槽”，去更适合自己的地方，继续提升个人能力。

3.成为老板

刚入社会的年轻人如果出来就创业，一无人脉，二无经验，三无父母关系，成功率一般不太高。但如果在企业呆过，积累了一些经验和人脉后，开始创业，赢来事业的第二春也未可知。

互联网的盛行，让很多同行抛弃传统媒体，转而做新媒体乃至自媒体。而笔者也获悉，不少微信公众号，经过两三年的运营，目前实现了盈利。笔者的一位校友，选择了自创新媒体品牌，成为老板，而不再是员工。笔者的一位前同事，选择自开工作室，而不再是单打独斗。

创业并不适合每个人，需要高情商和深厚的行业基础，如果想走这条路，一定要先做好积累。endprint