世界跆拳道优秀男子运动员侧踢技术在比赛中的运用

张 洪

（北京体育大学，北京 100084）

世界跆拳道优秀男子运动员侧踢技术在比赛中的运用

张 洪

（北京体育大学，北京 100084）

本文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法，通过对2014年世跆联大奖赛第3站男子4个级别半决赛（8场）和决赛（4场），共计12场39局（3局加时）比赛对优秀男子运动员比赛录像进行分析，得出侧踢技术在比赛中的合理运用不仅可以使运动员在比赛中积极的处于进攻状态，还可以使运动员在对方进攻的同时抓住进攻的缺陷来得分。从现在的比赛规则中分析出侧踢技术不仅是一种防守技术，更是一种进攻手段，防中有攻、攻中有防，很好的把侧踢技术在实战中合理运用。本文通过对优秀男子运动员侧踢技术运用的分析，为跆拳道专业队训练提供有益的启发，以期更好地引起男子竞技跆拳道专业队的重视。

跆拳道；侧踢技术；运用

随着现代跆拳道技战术水平的逐渐提高和规则的改变及电子护具的使用，侧踢技术在比赛中的运用不仅可以重击对手，打击对手的自信心，也是把对手蹬倒和蹬出界，然后被判警告得分的好方式。本文通过观看比赛录像总结出侧踢技术在正规比赛中的使用频率不断地增多，得分手段也在不断地增多。跆拳道侧踢技术已成为比赛中不可缺少的技术之一，随着比赛规则和比赛场地（八边形）的改革及比赛精彩度的提高，侧踢技术在比赛中的合理运用不仅可以使运动员在比赛中积极的处于进攻状态，还可以使运动员在对方进攻的同时抓住其缺陷来得分。本文通过对世跆联大奖赛中优秀男子运动员侧踢技术运用的分析，为跆拳道专业队训练提供有益的启发。

1 侧踢技术在不同级别运动员中的运用

1.1 侧踢技术在小级别运动员中的运用

由表1可知，男子-58kg级的侧踢的使用率是31.07%，在4个级别中位居第1，而成功率为23.08%，排在第3位。由此可见，该级别运动员使用侧踢的目的是阻击对方进攻，对对方技术和战术进行试探。-68kg级的侧踢的使用率为23.08%，4个级别中居第3，得分率为46.15%，排在第1位。由此可见，该级别的侧踢技术不仅是阻击对手进攻，更是一种积极的得分手段。综合上述，小级别运动员在比赛中使用侧踢技术的运用率和得分率分别是54.15%和79.23%。他们的运用率和得分率之所以高，是由于其脚下步伐运动较快，腿法种类变化较大，速度较快，所以当面对连接性快速进攻时，侧踢既是一种阻碍对手进攻的方式，又是一种借助对手猛烈进攻和利用电子护具及裁判规则的一种得分方式。

1.2 侧踢技术在大级别运动员中的运用

由 表1可 知，-80kg的 使 用 率为22.49%，排在最后一位，得分率为26.92%，排在第2位。80+kg级别的侧踢运用率为23.37%，排在第2位，但是得分率仅为3.85%，位居第4。由此可见，大级别运动员在比赛中使用侧踢的运用率和得分率分别是35.85%、20.77%，他们的运用率和得分率之所以低，是由于他们的移动速度较慢，腿法较单一，出腿总数相对小级别较少，但并不是说侧踢在该级别无任何作用。从比赛视频可以看出，大级别的运动员使用侧踢主要是为了阻碍对手的进攻，起到防守的作用，因此成功率会相对较低。综合上述，男子4个级别侧踢的使用率相对均衡，侧踢技术在优秀运动员各个级别的运用都有较好的体现，同时提醒我们在今后训练中需要加强侧踢技术的攻防训练。

2 侧踢技术在比赛中不同战局的运用

表1 材料物性参数

由表2可知，（1）第1局使用侧踢的数量为116次，排在第1位。运用侧踢技术作为假动作去诱骗对手的技战术比较多，运动员都在为争取优势进行摸底及进行一定的防守，同时希望对裁判员的判罚尺度有所了解。侧踢技术在第1局比赛中主要起到假动作和阻击的作用，使运动员在比赛中不会处于一个消极的情况下去试探对手来为第2局打好基础。（2）第2局侧踢的使用数量为111次，排在第2位。第2局是3局比赛中比较关键的一局，双方的技战术都有相应的了解。面对强手时使用侧踢技术加强防守，借助二次发力，以防守反击为主；面对弱手时使用跆拳道侧踢技术等技术进行主动进攻，攻中有防，以跆拳道侧踢技术直接进攻为主。水平相当时，使用侧踢技术进行诱攻、试探，稳妥防守，抓住战机，猛烈进攻。所以在第2局侧踢技术的运用就会有一定的减少。使用侧踢技术在比赛中阻击对手使其进攻节奏被破坏；在比分领先时可以使用侧踢技术防守，使自己的优势进入最后一局比赛。第2局侧踢技术的使用主要起到以守待攻的作用，一般作为假动作来成为组合动作的发起者。（3）第3局侧踢的使用数量为107次，排在第3位。这一局双方胜负局势愈加明显，落后方为了赶上和超过对手，采取积极的比赛策略，诱导攻击、反击，用高难度动作也会经常出现。而领先方为了保持领先优势，在第3局积极使用侧踢技术阻击对手的进攻，保持领先优势直到比赛结束。在双方得分相近时，为了在有限的时间内多得分，双方都积极采取侧踢技术诱攻的技战术措施。因此，最后一局侧踢技术对双方运动员来说都很重要，侧踢技术运用合不合理可能关系到一场比赛的胜负。（4）加时赛侧踢的使用数量为4次，排在第4位。在本次大奖赛半决赛和决赛共12场比赛中，其中有3场加时赛，尽管在3场加时赛中侧踢技术没有得分，但它起到了对对手进攻的破坏或堵截，在防守有利的情况下找机会击打对手，抢分获胜。

综合上述，从不同战局中可以看出侧踢技术主要以防守的状态在比赛中使用或者借助电子护具及裁判规则进行合理的得分，它能起到对对手进攻的破坏或阻挡，在防守有利的情况下找机会去击打对手。目前侧踢技术的进攻方式都是建立在以防守为基础上的，而不是侧踢技术直接性的去攻击对手，利用新规则争取在进攻方面得到优势。

3 侧踢技术在比赛中不同站架的运用

由表3可知，左开前侧和右开前侧的使用率和得分率分别位居第1和第2。当运动员处于开式站架时使用前腿侧踢的使用率为88.17%，得分率为92.31%。在观察比赛过程中可以发现，处于开式站立时，运动员都以使用自己的前腿侧踢为主，当对方运动员使用相应的技术进行攻击的时候，使用开式的前腿侧踢能以较快的反应进行阻击或相应的迎击。当运动员处于前腿侧踢开式站架外的站架分别是右闭前侧、左闭前侧、左开后侧和左闭后侧时，它们的使用率分别为为9.47%、1.18%、0.59%和0.30%，而当运动员处于右开后侧和右闭后侧时，侧踢的使用率和得分率均为0。上述6种站架在比赛中的使用率和得分率都较低，但是也不能忽视这6种站架的作用。在观看比赛过程中可以发现，站架与前后腿之间也是相互制约，相互作用的，在不同的站架下使用的前后腿的侧踢技术针对的效果也不一样，当然防守也是不一样的，随着跆拳道运动的发展，相信越来越多的站架将会被运动员使用。综合上述，开式站立更有利于侧踢的使用，所以在平时训练时，多以在开式站架前腿训练为主，注重防守和得分同时训练。

表2 3局比赛中跆拳道侧踢技术的数据统计

表3 比赛中不同站架下使用侧踢的数据统计

4 结 语

世界优秀男子运动员在比赛中使用跆拳道侧踢技术的运用率与得分率均排在第2位，仅次于排在第1位的横踢；侧踢技术在小级别的运用率和得分率高于大级别，并且在4个级别-58kg的侧踢的运用次数最多，其余3个级别相对均等；优秀男子运动员的侧踢技术在不同战局中，第1局的运用次数最多，其次是第2局和第3局；世界优秀男子运动员跆拳道侧踢技术在比赛中的运用主要以前腿侧踢的开式站立为主。

[ 1 ] 吴建忠，王丹，吴素英.在DaeDo电子护具下跆拳道新得分技术的研究[ J ].北京体育大学学报，2014（10）：119-124.

[ 2 ] 高志红，冯巨涛，任文刚，等.在新规则和电子护具的使用对跆拳道技术运用的变化与影响[ J ].中国体育科技，2010（4）：86-89，98.

[ 3 ] 高志红，马振水. 2004年全国跆拳道冠军赛技战术运用情况的调查分析[ J ].体育学刊，2006（3）：122-124.

G886.9

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1674-151X（2017）15-020-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.010

投稿日期：2017-06-18

张洪（1993—），硕士。研究方向：体育教学与训练。