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气定神闲父母书单

很多时候，孩子不太听得懂大人在说什么。他们只知道一样，那就是说话者的情绪。调查表明，父母情绪稳定，孩子更具幸福感、安全感。

养育孩子精细复杂，远不是一些知识便可支撑。作为父母，先照顾好自己的情绪，完善人格，才能照顾好孩子。

本期推荐的书，为打造气定神闲的家长提供了有力帮助。

如果你也热爱读书，并想与大家分享好书，请与小编联系：邮箱zhaoyingno.1@163.com。

《父母的界限》

明天 著 中国妇女出版社

没有界限的爱，只能给孩子带来伤害。跨越二十多年，四十个典型的家庭教育咨询案例，破解亲子关系难题，既有当事人讲述，也有深入浅出的心理分析，并提出应对方法。

《哺喂孩子的心灵》

孟迁 著 北京理工大学出版社

这是亲子书，也是探索个人成长的书。本书从四个方面解析爱：重视、安全感、接纳、认同。家长做到这些，才能激发孩子的活力，让他们有足够的心理营养舒展生命，让彼此亲近又敞开，感恩又互不背负。

《孩子，把你的手给我》

【美】海姆·G·吉诺特 著 张雪兰 译 京华出版社

光有爱是不够的，好父母需要经验指引。十几岁的孩子会反抗权威和习俗，父母的帮助会被怨恨，关注会被当作攻击。如何面对这些孩子，作者给出具体指导。

《西尔斯橙色亲子课》

【美】 威廉·西尔斯 玛莎·西尔斯 著 邵艳美译 九州出版社

高需求宝宝易哭闹，爱挑剔。这种孩子让人恼火，但也带来惊喜：易生气、喜争论的孩子，也善于爱；情感充沛、敏感的孩子，也易与人建立情感联系……