高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导

罗永红

摘要：班主任既是班级的组织者，也是学生学习路上的指导者。在素质教育不断深化的今天，高中班主任在班级管理中既要重视对学生学习成绩的管理，更要重视对学生心理健康的管理。针对学生的心理问题要给予及时的疏导，让学生保持健康积极的心理状态，将学生塑造成德智体美全面发展的高素质人才。

关键词：高中；班主任；心理健康指导

前言：高中学生学习压力大，课外活动少，在学习过程中很容易产生负面情绪，继而转化为心理问题。如果这些心理问题没有得到及时的解决，不仅不利于学生学习效率的提升，甚至对学生未来的成长也会造成不利影响。作为班级管理者，高中班主任必须要加强对学生心理健康指导，在此基础上培养学生良好的心理素质，为学生健康成长和全面发展打好牢固的基础。

1创造积极健康的班级环境

氛围是影响人们心理的重要元素。在一个积极、健康的氛围中，人们一般比较乐观、开朗。相反，在一个沉闷、压抑的氛围中，人们一般比较愁苦、焦虑。高中学生面临高考的压力，班级氛围比较紧张，很多学生就是因为不适应这种压抑的氛围，逐渐出现各种各样的心理问题。为了缓解学生的压力，对学生的不良心理进行疏导，班主任首先要做的就是创造积极健康的班级环境，结合高中学生的具体学习情况营造出积极的物质环境和文化环境，让学生心理健康教育需求得到满足。就笔者个人教育管理经验而言，高中班主任要重视良好师生关系的建立，结合心理健康指导需要与学生建立相互尊重、民主平等的师生关系，在这个基础上缩短和学生之间的心理距离。换言之，班主任要想对学生进行心理健康教育和心理健康指导，必须要找到学生存在的心理问题，了解学生的心理健康状况，这就需要学生对班主任产生信任，愿意向班主任敞开自己的心扉r2J。因此，班主任要重视与学生之间良好关系的营造。除此之外，班主任还要利用文化墙、班级口号、班歌、班委会、团组织等形式对学生的心理状况进行潜移默化的影响，营造良好的班级氛围，促进学生身心健康发展。

2实施多元化健康指导策略

对高中学生进行心理健康指导，班主任要选择合适的指导策略，只有这样才能确保实施的心理健康指导能够发挥出实效性。首先，高中班主任可以采取团体辅导法，组织学生开展以心理健康为主题的班会，或者组织系统化的心理健康教育课程。一般来说，高中班主任掌握一定的教育学和心理学知识，这为心理健康教育课程的开设提供了重要的技术支撑。学生可以通过系统知识的学习了解心理健康的重要性以及相关知识，并且掌握自我调节心理的能力。如果有条件的话，高中班主任还能根据实际情况举办“角色转换”、“环境适应”等专题讲座，引导学生正确、积极面对心理困惑。其次，班主任可以采取谈话法对学生进行健康指导。在心理辅导中，谈话法是一种经常使用的方法。这是一种比较专业化的技能，需要反复练习和训练才能掌握。谈话可以是分小组讨论，也可以是个别的咨询面谈。班主任要利用心理健康知识以及相关的原理引导学生发现自身存在的心理问题，并帮助学生排除心理障碍。最后，班主任还可以采取榜样示范法对学生进行心理健康指导。这种方法主要是指借助别人的模范行为和优良心理品质对学生进行心理健康教育。比如，班主任可以对班级中比较成功的典型进行表扬，或者带领学生观看录像和影片，引导学生学习他人积极的行为并将其转化成自身的积极行为。

3提升班主任自身心理素质

从某种程度上说，学生的个性发展、品德行为与高中班主任的学问、道德、态度、言行等有着十分密切的关系。如果班主任自身就比较消极，学生就会被同化，也变成一个比较颓废消极的人。如果班主任自身比较乐观，学生就会受到感染，成为一个乐观向上的人。首先，班主任要有积极的认知。在教育管理工作中，班主任对于学生的客观心理情况要做到敏锐观察和全面了解，能够辩证地去认识学生。其次，班主任要有积极的情感。班主任要对自身的生理和心理进行正确评价，承认个人之间的差异，能够积极悦纳自己并且热爱自己的工作。另外，班主任還要热爱学生、关心学生，并且做到一视同仁。最后，班主任还要有积极的行为。在日常教学和管理工作者，班主任要学会控制自己的行为、情绪和情感，面对问题沉着冷静，制定有效的教学计划，表现出较高的心理素质。

结论：综上所述，高中阶段是学生成长过程中重要的转折阶段，这个阶段的学生心理比较敏感，很容易出现各种心理问题，比如自卑心理、焦虑心理、厌学心理等，这些不良心理对学生的成长和发展会造成一定的阻碍。高中班主任要对此予以重视，多和学生交流、谈心，找到学生心理问题的根源，再对症下药采取针对性的解决措施，消除学生的不健康心理，促进学生全面发展。