流感来袭，如何抗

易博士

20世纪人类曾发生过数次流感大爆发，大爆发呈现周期性特征，一般为二三十年爆发一次，最长的间隔为39年，我国是流感的常发地，因此需要对流感有清晰的认识以及适当的预防手段，来保护自己以及家人的健康。

什么是流感？

流感，即流行性感冒，是因感染流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病的传播以空气、飞沫为主，症状主要表现为发病较急，有高热、乏力、头痛、肌痛等症状并伴有一定程度的呼吸道症状。目前根据病毒抗原特异性以及基因特性的不同，分为甲、乙、丙三型。

流感和普通感冒有什么区别吗？

流行性感冒顾名思义就是一种传染性很强的流行性疾病，而普通感冒多由多种病原体如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、支原体等引起，一般呈散发，可以发生于全年任何季节。流行性感冒起病很急，常伴发高热、头痛、四肢乏力酸痛、流涕、咳嗽等症状，轻型者数日可痊愈，而重型者病情可迁延至一月余，甚至发生病毒性心肌炎、肺炎、中枢神经系统感染等严重并发症，而普通感冒起病急，常有咽部症状如咽痛，伴有鼻塞流涕等，偶发低热，一周左右可自愈。

如何预防流感？

鉴于流行性感冒是一种病毒传播性疾病，勤洗手、勤更衣等做好卫生工作以及加强营养、加强健康锻炼等手段提高机体自身抵抗力是非常重要的。流感病毒的变异性极强，同一类型的流感病毒在自然界中可发生基因变异形成新的病毒亚型，人们没有经过自然感染或有效的流感疫苗免疫接种，对这些变异的流感病毒亚型则普遍缺乏抵抗力而容易被感染。因此接种流感疫苗是预防流感的最佳方式。

接种流感疫苗有什么作用呢？

接种流感疫苗是一种让机体对流感病毒产生被动免疫力的一种方法，对于个人来说，它可以减少接种者感染相关型别流感病毒的机会，并且让机体产生一定抵抗力来防止发生严重并发症；对于人群来说，人群接种流感疫苗可以形成群体性免疫，减少了病毒在免疫人群中传播的几率。接种流感疫苗在一定程度上说既保护了自己又保护了身边的家人朋友。

哪些人群需要接种流感疫苗，哪些人不宜接种呢？

在我国，推荐六月龄以上的儿童成人、成人、老年人尤其是免疫力相对低下的人群应接种流感疫苗，尤其是患有慢性疾病的老年人及其家庭接触者与护理人员，还有医务工作者、幼儿园和托儿所的工作人员。

而由于疫苗是一种生物制品，因此对鸡蛋或者疫苗中的成分过敏的人群不宜接种疫苗。在急性疾病如炎症发热等状态下时不宜接种疫苗，应等急性症状消退后再进行接种。上一次接种疫苗出现相关神经系统或者免疫系统并发症如格林巴利综合征等的患者再次接种需谨慎。患有癫痫等中枢神经系统疾病或者先天免疫缺陷的儿童不宜接种疫苗。

流感疫苗应如何接种？

含有最新病毒株的疫苗会在每年9月左右上市。按我国流感疫苗接种指导意见，在流感流行高峰前1—2个月接种流感疫苗，能更有效发挥疫苗的保护作用。

我国首次接种流感疫苗的6—36月龄儿童应接种两剂次，间隔≥4周。而已接种过流感疫苗的6—36月龄儿童，建议接种1剂。36月龄以上儿童和成人仅需接种1剂。

接种流感疫苗的保护期通常为一年，由于流感病毒变异速度快，每年接种最新的病毒株疫苗才能起到保护作用。

接种流感疫苗有什么不良反应呢？

流感疫苗应用的安全性是得到全球范围的临床试验保证的。但是在此基础上由于流感疫苗是灭活疫苗，注射后不引起机体感染流感而能产生相应的免疫抵抗。因此接种流感疫苗后有少部分人群会出现接种部位红肿疼痛、发烧、头痛、肌痛等免疫相關反应，持续1-2天可消失。由于疫苗生产的特殊性，有部分人群可能对鸡蛋蛋白、或者其他疫苗相关成分过敏者会出现荨麻疹等过敏反应，疫苗接种后如发生严重过敏反应应及时就医。