睡眠不足会导致阿兹海默症?

2017-10-20 18:00:29
三联生活周刊 2017年43期
关键词:阿兹海默症持续增长

《新科学家》(英国)2017.10.14

目前全球有約4400万人患有阿兹海默症,这个数字在持续增长,并且研究表明,患者的睡眠时间都普遍不足。睡眠紊乱不仅是阿兹海默症的典型症状之一,睡眠质量也是判断将来是否会患上该病症的要素之一。随着年龄的增长,睡眠质量会越来越差,尤其是“非快速眼动睡眠质量”,这种深度睡眠有助于人将记忆锁定在大脑,不易遗忘。

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