SFBT在艺术类大学生心理辅导中的运用①

刘聪，瞿海琴

[摘 要] 大学生情感丰富，但心理发展不够成熟，自控力和心理耐挫力差。尤其是艺术类大学生大多注重个性的形成、发展和张扬，心理素质具有丰富性、多样性和复杂性的特征。对艺术类大学生进行心理辅导时，具有积极心理学倾向的SFBT模式具有重要意义和作用。教师需要运用SFBT这种新兴的咨询技术，以完善现有的心理辅导与咨询体系，使学校心理健康教育更富成效。

[关 键 词] 艺术类大学生；心理辅导；SFBT

[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）31-0038-01

随着互联网时代的到来，社会发展的速度越来越快，人与人之间的竞争也越来越激烈，人们的生活及心理压力也不断增大。大学生情感丰富，对新鲜事物有强烈的好奇心，但自控力和心理耐挫力差。尤其是艺术类大学生大多注重个性的形成、发展和张扬，心理素质具有丰富性、多样性和复杂性的特征。针对他们的特点，在心理健康教育上也应有所侧重[1]。对艺术类大学生进行心理辅导时，具有积极心理学倾向的SFBT模式具有重要意义和作用。

一、艺术类大学生的心理特征

（一）性格外向，表现欲强，独立性和耐挫力差

艺术类大学生情感丰富，崇尚自由。由于所学专业大多要求学生富有创造性和想象力，培养发散性思维，所以他们的个性特征较之其他专业的学生来说显得更为活泼外向，平时喜欢参加各种文体活动，在各种场合展示自我，彰显个性。艺术类大学生普遍家庭条件较为优越，成长过程中较少独自面对压力和挫折，因此往往独立性较差，喜欢依赖别人，遇到困难心理承受力不够强。

（二）“重专轻文”，文化基础薄弱，政治理论修养欠缺

艺术类大学生非常热爱和重视自己的专业，在专业课程学习上较为投入，对文化课普遍较为轻视。同样，艺术类大学生往往忽视政治学习，普遍缺乏政治热情，政治理论修养欠缺。

（三）情绪反应强烈，自我意识突出

艺术类大学生情感敏感，处理事情容易偏激。

二、SFBT在艺术类大学生心理辅导中的运用

（一）SFBT（焦点解决短期治疗）的主要内容

SFBT（Solution- focused Brief Therapy）是在20世纪80年代由美国威斯康星州米华基短期家庭治疗中心的创办者Steve de Shazer和夫人 Inn Berg Kim共同发展起来的[2]。De Shazer等人针对SFBT设计了包括预设性的询问、评量询问、振奋性鼓舞、赞许、改变最先出现的迹象、奇迹询问、关系询问、例外询问、因应询问等多项技术。

（二）SFBT在艺术类大学生心理辅导中的运用

1.理解并尊重艺术类大学生，激发心理问题学生的自我修复潜能

SFBT认为，问题症状同样也具有正向功能，强调以正向的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。对艺术类大学生，不能够用有色眼镜对他们加以区分。对个别学生的个别问题，要正确认识，不可先入为主，给整个艺术类大学生贴上标签。SFBT主张，个案是自身问题的专家，面对确有心理问题的艺术类大学生，要充分理解他们，尊重他们，积极地为他们提供帮助。

2.加强沟通交流，引导艺术类大学生探寻积极自我

SFBT认为，凡事都有例外，有例外就能解决。沟通交流恰恰是解决问题的关键，在与存在心理问题的艺术类大学生交流中，要积极运用“奇迹询问”“例外询问”“关系询问”等技术，引导他们发现自身具备的积极潜能。根据SFBT的“骨牌效应”，引导此类学生积极尝试，做出微小的积极改变。在此基础上对他们加以赞美与肯定，增强他们探寻积极自我的勇气与持续力量。

3.多级联动，为艺术类大学生构建完善的心理健康支持体系

艺术类大学生心理问题具有多面性和复杂性，在对他们进行心理辅导时要厘清问题产生的源头。对宿舍矛盾、学业压力、经济问题等心理危机的常见诱因，要及时、准确、全面地给予帮助。要积极构建“家庭—学校—班级”三级联动机制，综合寻找解决问题的关键点和有效方法，同时注意工作的方式方法，保护学生的个人隐私。

4.紧紧围绕立德树人的中心环节，加强对艺术类大学生的思想政治教育

艺术类大学生因为群体的特殊性，往往性格敏感，情绪波动较大，处理事情容易偏激。此时我们要坚持立德树人的理念，不应对他们抱有偏见，要充分尊重并理解他们。SFBT认为，不当解决方法是造成问题的根本。当下高校的思想政治工作，要因事而化，因时而进，因事而新。因此，在对艺术类大学生进行心理辅导时，要结合他们的性格特点，合理运用SFBT的相关技术，正确进行心理咨询与干预。

需要指出的是，SFBT作为一种短期心理治疗技术，对严重心理障碍的案例效果有限，面对此类学生还是建议及时转接专门的心理医生。但SFBT的操作簡便，辅导效果良好。即使没有心理学专业背景的老师通过学习和实践也可以很快掌握，非常适合辅导员、班主任等一线的学生工作者。但日常心理辅导中，我们需要运用SFBT这种新兴的咨询技术，以完善现有的心理辅导与咨询体系，使学校心理健康教育更富成效[3]。

参考文献：

[1]李阳.艺术类院校学生心理健康教育研究[J].广西教育，2014（5）.

[2]徐苏兰.SFBT在解决高校“双重贫困”生问题中的运用[J].学校党建与思想教育，2016（12）.

[3]范成梅.SFBT模式在高职生心理辅导中的运用[J].职业教育，2015（8）.