对自己好，是最大的诗意

艾小羊

前天去医院看望之前在大理认识的朋友。她本来在北京朝九晚五工作，后来去大理开酒吧。别人去大理是为了呼吸新鲜空气，她去创业，两年不到就病了。大理毫无规律的生活严重损害了她的健康。我陪她一起等待检验结果，当知道肿瘤是良性时，我们都哭了。

走出医院，5月的蔷薇花开在铸铁篱笆上，我站在花下，给她发了一条微信：把自己照顾好，就是人生最大的诗意。

可能有人觉得这句话矫情。在这个时代，“快”永远在吞噬“慢”，哪有时间停下来对自己好。再说，你对自己好，父母怎么办，伴侣与孩子怎么办，社会身份怎么办？在面对责任与欲望时，我们总是忍不住透支自己。透支的结果是，我们最终没有败给对手，却败给了自己。

很多人一提起对自己好，首先想到的是无限地满足物质欲望，买名包名车，环游世界。其实对自己好，首先是对自己的身体好。搜狐创始人张朝阳在事业如日中天时，患上抑郁症，不得不把公司交给下屬打理，错过了微博、微信发展的黄金时代。李健被称为“音乐诗人”，他每天坚持健身。衣品、身材、与娱乐圈恰好的距离感以及私生活方面的自律，都让他不必去远方，往那儿一站就是诗情画意。诗意的人生是以自律、内心丰盈、不生病为前提的。

首先要照顾好自己的身体，其次要拥有独门武功，随时将自己的心情与险恶的世界隔离开来。写出《从前慢》那样直击心灵诗句的木心，在那个特殊年代，曾被捕入狱，在监狱里，他用写悔过书的纸，画下钢琴琴键，假装弹莫扎特与巴赫的曲子。木心这样形容监狱里的生活：“我白天是奴隶，晚上是王子。”

我在健身房遇到一位3岁孩子的妈妈来上体验课。她很喜欢健身房的氛围，同时也觉得自己应该塑形，更重要的是，想用健身偶尔逃避带娃的枯燥。但她很犹豫，家境不宽裕，如果办了健身卡，就不能给孩子报钢琴班。我鼓励她：“你身体好了，说不定很快能把钢琴班的钱赚回来。”不知是不是受了我的鼓励，她办了健身卡。没想到她是个瑜伽天才，我练半年都做不好的动作，她第一次就做到了。一年以后，她开始在一个瑜伽教室兼职当教练，歪打正着地赚回了孩子报钢琴班的钱。即使没有这个戏剧性的结局，我也不觉得她对自己好会伤害谁。与孩子早一年或晚一年学钢琴相比，妈妈的心情愉快更重要。

把自己照顾好的人，也会把生活打理好。而懂得对自己好的人，别人自然不敢怠慢她。

（冬冬摘自清唱微信公众号）endprint