“95后”大学生性心理困惑及教育策略

张洁 马丽娜 杨燕霞

摘 要：大学生是国家人才资源的供给基础和后备力量，而大学阶段学生性生理已经成熟，性心理却并不成熟，但是这一时期又是他们性心理发展的关键时期。大学生性心理健康是关乎大学生顺利成才的重要因素。为此，本文根据大学生在性心理方面存在的困惑来介绍“95后”大学生性心理发展的特点，其目的是为了了解并提出培养健康性心理的教育策略，进而形成对性心理的正确认识。

关键词：“95后”大学生；性心理；教育策略

一、加强大学生性心理健康教育的迫切性

性心理的定义是指以个人性生理成熟为基础所形成的与性征、性欲、性行为有关的心理状况和心理过程，包括与异性交往、恋爱、婚姻等与异性有关在内的心理状态。大学生作为社会知识文化的继承者和发展者，是国家宝贵的人力资源，是社会主义现代化建设的依靠力量。性生理的成熟和性心理的不成熟，不可避免的会面对如性意识发展、性冲动、性焦虑、性压抑等与性心理有关的各类问题。这些性心理问题会不同程度的影响大学生的学习和生活。当下，95后大学生已经成为高校的主力群体，他们在性格方面、思维方式与80后大学生有很大的差异，对95后大学生性心理状况进行分析，有助于我们了解这一时期在校大学生的整体性健康状况。

二、常见的大学生性心理困惑解析

（一）性生理困扰

1.性认知方面的偏差

由于大学生对自我身体形态发育的认识不够全面、深入，从而导致了不能以科学的眼光正视自己生理方面的发育情况。受几千年封建社会愚昧、保守的“性”观念的影响，特别是一些来自偏远地区或农村的大学生受其影响，对“性”仍持有某些不正确的认知，仍把性看成是下流的。长期如此，学生就表现为焦虑、烦躁、厌恶以及内心不安、恐惧、自责等。少部分性困扰严重的大学生，出现失眠、注意力不集中、情绪抑郁、不愿与异性同学交往，并常常陷人焦虑、困惑和苦闷之中，轻则影响其学习、社会活动，重则干扰自我的正常发展。关于性冲动的自制性、对性的审美情趣，性爱的技巧等方面还存在着一定程度的知识盲区，致使他们不能正视性，又因没有受到良好的性教育，导致他们在性方面不能很好的自我保护。

2.遗精或月经的困扰

许多女生被错误观念影响，认为月经是“倒霉”的东西，这是一种不良的心理暗示由此而产生害羞、厌恶、恐慌的情绪，以及外界环境的不良刺激所引起的紧张、烦躁、抑郁等，都可能不同程度地引起月经紊乱，恶性情绪轻则痛经、重则闭经，这不仅使身体健康受到了影响，也打乱了正常的学习和生活。男性在体质和环境等各方面因素的影響下，导致遗精出现的次数和频率不一样，则导致了部分遗精现象频率多的男性认为自己不洁，致使思想存在杂念，严重者导致自己看不起自己，打乱了自己正常的生活，在日常生活中表现出自卑、猜疑，严重影响了身心健康发展。

（二）性心理困惑

性自卑、性嫉妒、性别认同困惑等都属于性心理困惑，都是一种心理疾病，几乎所有的大学生都关注与自己性别相关的体形特征。如果认为自己长相平凡或者身体上某处有缺陷等，他们都会感到苦恼。若因这些原因遇到被拒绝、被歧视或恋爱挫折，容易引起性心理严重适应不良，极个别甚至会走上自杀轻生道路。

嫉妒是是许多处于恋爱之中的青年男女大学生都应当有过的情感体验。这种嫉妒进而演变成为恋人之间相互猜疑、误解、争吵以及甚至牵扯他人的各种纠葛，导致恋爱过程变得迂回曲折，严重则导致关系破裂。在我们大学生中也存在类似的人群，特别是变性人更易于抑郁、焦虑、自杀，这种心理疾病不及时给予治疗将对工作、学习生活、人际交往都会产生严重影响。

（三）性心理障碍

性神经病、性别认同紊乱、攻击性性变态、隐匿性性变态这些都是性心理障碍的体现，如果不能得到及时有效的疏导和治疗，可能会对自身或者他人乃至整个社会产生严重的危害。

三、教育策略

（一）树立正确的性观念

首先，应该从一些权威发布的科教片或理论著作的渠道獲取知识科学性的有关性教育方面的知识，家长和教师则应该适当的给学生进行引导和推荐属于科普类的知识读本。让学生认识性，了解性，而不是去回避，去隐藏自己对性的好奇，反而加重他们的无知。

其次，俗话说：父母是孩子的第一任教师，所以父母应该从幼儿期就教育孩子要学会认可自己的性别，要教育孩子个体的心理行为如何与自身的性生理发展状况、所处的社会文化环境保持一种和谐状态。特别是从学前教育时期，就应该引导幼儿认识自己的性别，关注性别的差异，进行正确有效的性教育。

（二）塑造健康的性心理

大学阶段学生在成熟的性生理和不成熟的性心理之间暂时形成了不可调和的矛盾。尤其是对那些渴望体验性生活的大学生进行正确的引导尤为必要，如果缺乏相应的正确的引导，便会产生各种不良的问题，产生诸多性心理问题不利于个人的身心健康发展。学校应该有针对性地开展性健康教育，根据性别的不同、年龄的不同及其层次和接受能力的不同来进行因材施教，来提高整体性心理健康的水平。大学生在要欣赏自己的性别角色，同时也要锻炼和提高自己的意志力来培养良好的意志品质，在性面前我们只有树立高尚的性人格，这样既对自己有利同时也对特任有利，做到了所谓的利人利已。因此，高尚的性人格为性心理的健康打下了坚实的基础。

（三）完善性健康教育

采用形式各异、适合“95后”大学生心理特点的教育方式，灵活地开展性心理知识传播，娱教于乐，潜移默化中改变他们曾经不健康的性观念，树立正确的性意识、性观念。同时也可以把性冲动转化为一种精神追求，转化为一种前行的动力，如奋发图强来提高自己的成绩、不断的朝着自己的梦想前行等。坚持正面引导为主，少批评、指责，少用反面例子警示学生，多用示范行为暗示，多用积极的形象感染学生，向广大学生传递正能量。同时也加大了家长和教师的任务，要求家长、教师要时时刻刻密切的注意观察孩子的情绪变化来判断孩子下一步的行为。

（四）避免性骚扰的侵害

维护自立、自强的自我形象是每个人都理所应当的，同时要做到行为举止大方得体，尤其是一直都很热门的一身透视装为意志力薄弱的男性犯罪提供了导火索。要更新观念，走出几个认识误区，比如：只有女性才会受到性骚扰；只有年轻、容貌好的人才会被性骚扰；身体上的性骚扰比语言上的性骚扰更普遍。唯有走出这些认识误区，才可以更好的保护自己。另外大学生一定要学会一些自卫的技巧和方法来保护自己，避免受到侵害，造成身心伤害。