大学生网络成瘾的心理学分析及干预对策

焦丽梅

（锦州师范高等专科学校，辽宁 锦州 121000）

大学生网络成瘾的心理学分析及干预对策

焦丽梅

（锦州师范高等专科学校，辽宁 锦州 121000）

从现阶段大学生的网络使用情况来看，作为学习、休闲等方面工具的网络造成了当代大学生中非常普遍的网络成瘾现象，不仅对当代大学生的心理健康造成了极大的危害，同时也对当代大学生正确价值观和人格的养成造成了不利的影响。这也就要求我国的高等教育能对大学生网络成瘾的现象给予重视，并有针对性地采取相应的干预策略。对大学生网络成瘾的现象进行相关心理学分析，进而就网络成瘾对大学生所造成的不利影响提出相应的干预对策。

大学生；网络成瘾；心理学分析；影响；干预对策

Abstract:In view of college students'network use at present,the network that should be used for learning and leisure has caused network addiction phenomenon among contemporary college students.This has caused great harm for students'mental health,and influenced the correct values and personality cultivation of contemporary college students.This also requires that our country's higher education should pay due attention to the phenomenon,and adopt appropriate intervention strategies.This paper analyzes the phenomenon of college students'network addiction and puts forward some corresponding countermeasures.

Keywords:college students;internet addiction;psychological analysis;influence;intervention countermeasures

大学生网络成瘾已然成为了我国大学生群体中一个普遍存在的现象，并引起了社会各界及众多学者的广泛关注。所谓网络成瘾通常指的是在日常生活中对网络实施了过度的使用甚至是滥用，也有学生称之为是人对网络所进行的一种病理性使用。大学生网络成瘾往往会造成其自身认知混淆、价值观扭曲、道德观念错误等问题的产生，同时也会对大学生正确人格的树立和人际关系的构建造成不利的影响。对此，我国的高等教育工作者在日常的工作中必须对大学生网络成瘾的现状进行深入了解，并对当代大学生网络成瘾的现象进行相关心理学的分析，从根本上了解造成大学生网络成瘾的心理问题，进而有针对性地根据网络成瘾对当代大学生所造成的不利影响采取有效的干预对策。

一、我国大学生网络成瘾的现状

网络信息技术的飞速发展在给当代大学生的学习和生活等带来极大的便利的同时，也造成了一些如网络成瘾等消极现象的产生，这对当代大学生的成长与发展等造成了极为严重的影响。

就现阶段来看，我国大学生网络成瘾已然成为了学校、学生家长、社会各界所共同关注的话题之一。据不完全统计显示，我国网民中有近80%为大学生，而其中已经有17%左右的学生出现了网络成瘾的现象，并且还表现出了日益严重的状况。在调查统计中显示，我国每年选择中断学业的大学生群体中，有近70%的大学生是因网络成瘾而导致，而其中因网络成瘾而退学的学生就占50%。由此可见，网络成瘾已成为当代大学生退学最为主要的原因。

而就大学生的学习成绩来看，不及格的学生中有近80%有网络成瘾的现象。就现阶段大学生的人际交往情况来看，有50%网络成瘾的大学生在日常的人际交往中与同学之间、寝室室友之间有着一定的矛盾，也有近56%网络成瘾的学生在日常的学习生活中不知道该如何与他人进行交往。[1]

从上文描述中可知，网络成瘾已成为了阻碍当代大学生成长发展最为主要的因素之一，且对当代大学生正确价值观念和思想品质等方面的培养也有着一定的消极影响。

二、我国大学生网络成瘾的心理学分析

就我国大学生网络成瘾的现状来看，最为明显的表现就是大学生对网络和计算机的依赖，究其原因主要是因为互联网络的运用在一定程度上能给予学生满足感，也正是这一优势往往与当代大学生成就感、肯定性等多方面的渴望相符合。同时，在互联网络中大学生也能通过丰富的游戏资源来实现自我成就感的满足，因此，大学生们往往更乐于利用互联网络来进行自我实现，而这也往往是造成他们对网络依赖并导致网络成瘾的主要原因之一。[2]

通过互联网络的利用能使大学生的人际交往变得更加方便快捷，这也会在一定程度上让我国大学生产生一定的人际依赖。由于互联网络的出现，使得当代人用于交流的方式出现了巨大的转变。其重要因素：

一是互联网络的广泛性。当代大学生可以充分利用这一广泛性，在互联网络中打破空间的局限而任意选择目标来进行交流，因此，通过网络大学生能找到彼此认同的交流对象的几率要远远在现实之上。

二是互联网络的间接性。利用互联网络的这一间接性能有效使大学生在不用面对面的情况下进行交流，这也就使交往双方之间产生了一定的神秘感。因此，当交往双方之间有着较多共同语言时，大学生也往往会对其交往的对象产生较好的幻想。

从而看出2010年到2012年CPA的人数逐年递减，这是由于行业不景气导致的，在2013年合并后CPA的人数在不断增加。CPA作为会计师事务所的关键人才，其数量愈多就表明审计的专业性有了更好的保证，专业性提高有助于提高审计质量。在合并之后业务收入有了明显的提高，因为审计质量的提高使事务所的声誉提升，才有更多的客户，审计质量的提升使审计工作也获得更多的报酬，因此业务收入的提高也就体现了审计质量的提高。A合并后的综合排名一跃而上，说明了合并对审计质量的提高有积极影响，但2014年虽相比合并前的排名占有优势，但排名较2013年下降，这也就表明合并后审计质量的提升并不明显。

三是互联网络的安全性。由于通过互联网络的交往具有较大的安全性，因此大学生在使用中往往无需担心自身隐私的泄露。而这也往往是造成大学生网络成瘾的一项重要的心理原因。[3]就《症状自评量表SCL90》对比来看，网络成瘾的影响主要表现为如表1所示的几方面。

表1 大学生网络成瘾对SCL-90各因子产生的影响

从上文的论述中可得知，互联网络主要通过满足当代大学生以下的几点内心需求来造成大学生的网络成瘾。

第一，认知的需求。在日常的学习中或对互联网络的使用中，当代大学生的生活学习变得更加的方便快捷，而其信息内容的广泛性也能有效使我国大学生的认知需求得到满足。

第二，情感的需求。通过互联网络大学生可以找寻那些与自身观念相同的网友进行互动交流，以通过观点的认同来得到情感的满足，并使自身平日里所受到的情感压抑得到有效的宣泄。

第三，自我实现的需求。由于互联网络具有一定的虚拟性，因此通过互联网络中多样化的方式能让学生获得信息，进而从情感等多角度出发达到自我实现的满足。

第四，补偿的需求。利用网络游戏，大学生可以进行对不同角色的扮演并让其体验自身在现实生活学习中无法体验的方式与情感，这也就在一定程度上实现了对大学生补偿需求的满足。

第五，释放的需求。部分大学生之所以沉迷于网络游戏，尤其是那些具有暴力倾向的游戏，实际上是将自身日常所受到的压力等加以释放。

三、大学生网络成瘾所造成的不利影响

就现实来看，人往往需要按照自身在社会中所承担的角色来完成既定的历程。然而，在互联网络中网络所具备的隐秘性使得他人无法真正有效地了解到自身的真实信息，这也就使得当学生在互联网络的使用中会利用其虚拟性来伪造一个更加完美的自己，而长此以往大学生往往会在互联网络中迷失而造成自我认知的错乱，而当其现实中的自我无法到达虚拟自我的要求时，失落感也往往会因此而生。因而，在互联网络的交流中往往会让大学生产生失落、自卑等消极的心理，自我认知的混乱也往往会对其自身的心理健康造成极大的危害。

2．网络成瘾造成大学生错误道德观念的产生

利用互联网络所进行的互动交流往往会让大学生自身所具备的性格特征等放大，而现实交往中所必须具备的道德观念则出现了弱化，这主要是因为在互联网络交往中人们往往无需被传统的思想道德观念等所约束。而在这一背景下，当代大学生的互联网络使用往往就会出现随意性的特征，且往往会受到网络中不良信息和行为等方面的影响而做出违反道德规范甚至法律规范的行为。如肆意公开他人的隐私，发布不真实的言论，肆意对他人加以攻击，等等。而就现阶段来看，大学生互联网络使用中道德观念的缺失已然成为一种非常突出的问题。

3．网络成瘾造成大学生错误价值观念的产生

在通常情况下，大学生网络成瘾多表现为对网络交往与网络游戏的沉迷，而这往往会造成他们对客观现实的忽视，这一类大学生在现实中大多表现为成绩下降与人际交往能力削弱等。也由于对网络的过分沉迷，当代的大学生也会因现实和虚拟之间的落差产生多种消极的情绪，不仅对自身的心理健康有着极为严重的影响，同时也会造成自身错误价值观念的产生，而这往往对学生自己、学生家庭、学校以及其周边的同伴等都会造成一定不良的影响。而有时为了能得到内心的满足，部分大学生不仅会花费大量的时间沉迷与网络中，甚至还会选择花费大量的金钱来实现自我的满足，这往往也是大学生网络成瘾错误价值观念产生最为明显的现象。[4]

4．大学生网络成瘾对其人际交往造成了不利影响

通过对自身的人际交往能力进行强化，能有效促进大学生自身社会适应能力的提升。大学生网络成瘾往往会花费大量的时间与互联网络中虚拟的好友之间进行互动交流，这往往也就造成了其在现实中与教师、同伴等之间的交流时间减少，这不仅会对大学生的人际交往造成不利的影响，甚至还可能会造成自闭心理的产生。除此之外，大学生长时间沉迷网络也会严重影响到室友的休息，长此以往也会造成其人际交往矛盾的产生与激化，进而对大学生的心理健康造成不良的影响。

四、大学生网络成瘾的相关干预对策

要对当代大学生的网络成瘾实施有效的干预，首先就要求教师能对当代大学生的网络成瘾现象进行心理学分析，从根本上了解大学生网络成瘾的原因，进而有针对性地采取相应的干预对策。

1．针对大学生的游戏沉迷应对其目标心理进行瓦解

针对当代大学生的游戏沉迷现象，应采取以下的措施来进行干预。一方面，针对大学生沉迷游戏的干预要能把握有效的干预时机。在通常情况下，当大学生的游戏目标完成且另一游戏目标未产生时，往往能发挥干预的最大效用。此时，教师可利用学生目标完成后注意力分散的状态来对学生进行引导，引导其将注意力从游戏中转移。另一方面，要对大学生的心理状态进行充分的利用。当大学生的游戏目标完成且另一游戏目标已经产生时，其自身往往会有着非常强烈的好胜心。此时教师要学会对这一心理加以利用，告诉学生过度沉迷会造成失败的可能，从而对学生的注意力进行转移。同时，在日常的教学中，教师要对学生进行有效的引导，帮助他们进行虚拟与现实的划分，并引导学生在现实中探寻能替代游戏成就感的事物以对其网络成瘾的状态进行改善。

2．针对大学生淫秽信息成瘾采用替代疗法进行瓦解

部分大学生之所以会沉迷于淫秽信息主要是因为其自身并不具备健康良好的性知识，且不具备对自己心理进行疏导或者是进行自我控制的知识和能力。针对这部分学生，教师在对其进行心理干预时要给予其充分的尊重并切实做到对这一类学生的隐私进行维护，同时还应表示对这部分学生的充分理解，进而在平等的基础上对其进行心理干预。这往往也就要求教师对这些学生能进行个别的心理干预，以一对一的方式来对学生进行正确的性知识的传授，并让其学会如何对自身进行有效的心理疏导与调控。除此之外，教师在对学生的心理干预中还可以采用替代疗法的方式，通过具有吸引性的活动的组织来对学生的注意力加以转移，并对其自身的自我控制能力等进行强化。[5]

3．针对大学生的网络交友成瘾采用团队心理干预法加以瓦解

所谓团队心理干预指的是以群体为单位所进行的一种心理辅导方式，让学生在团队中通过彼此之间的互动交流来更好地实现自我探索与认知，进而在提高自身交际能力的基础上学会如何与他人构建良好的关系，且在团队中通过有效的团队心理干预有效帮助学生实现自我的升华。同时，针对大学生的网络交友成瘾采用团队心理干预的方式也能有效帮助学生削弱其自身的孤独感，并让其在与同伴之间的不断交流中强化彼此之间的信任感，进而在削弱自身交流障碍的同时能给予同伴更多的理解与关心。[6]除此之外，针对大学生的网络交友成瘾，教师还可以在团队心理干预的基础上对学生的交际能力进行培训，进而让学生学会如何在日常生活中与他人进行更好的交流，并逐渐适应与他人之间构建良好的人际关系，以强化其自身在社会交往中的适应力。

4．针对大学生的信息成瘾采用心理干预与技术培训相结合的方式

针对大学生的信息成瘾，教师可采用心理干预与技术培训相结合的方式来对其进行引导。就心理干预法来看，一方面，教师可以采用案例法来对学生进行警示，让其充分地认识在互联网络的使用中也应遵守相关的道德法规，进而引导其更加正确地对网络信息等进行运用；另一方面，教师可以采用团队心理干预的方式来引导学生通过彼此间的互动交流来明确自身的优势，并引导学生不断地对自身的行为和意识等进行转变来充分发挥自身的优势。而就技术培训法来看，教师在日常的教学管理中可以针对网络技术对学生进行强化培训，让学生学会如何更好地对信息加以获取并有效辨别信息的有效性，进而更好地对网络信息加以利用。而在条件允许的情况下，教师也可引导学生自己进行相关网页的建立，以强化学生对正确网络信息等进行利用的能力。

综上所述，针对大学生网络成瘾的问题，教师应明确认知对学生进行引导的作用往往要大于采取强制性手段的作用。这也就要求教师能转变以往教育学生的思想，从引发大学生网络成瘾的心理因素出发分析大学生网络成瘾的根本原因，进而以网络成瘾对大学生所造成的不利影响为依据而有针对性地对大学生实施有效干预，以此来有效转变现阶段大学生的网络使用状态。

[1]黄国红.大学生网络成瘾与高校互联网络心理干预体系构建问题分析[J].人才资源开发.2016(20):173.

[2]黄蜺.大学生网络成瘾的心理学分析[J].西北师范大学学报社会科学版.2008(5):111-116.

[3]梁学明,胡誉龄,林茵,等.大学生网络成瘾影响因素的研究概述[J].社会心理科学,2013(6):44-48.

[4]张丽娜,张谦.大学生网络成瘾的原因和防治研究[J].吉林广播电视大学学报,2016(3):16-17.

[5]徐亚兰.大学生网络成瘾心理的防治方法[J].才智,2014(1):186.

[6]王亚平.大学生网络成瘾的原因、危害与干预对策[J].教育与职业,2012(26):92-93.

[责任编辑，渤海船院：刘明伟]

Psychological Analysis and Intervention Countermeasures of College Students'Network Addiction

JIAO Li-mei
(Jinzhou Teachers College,Jinzhou 121000,China)

G711

A

1009—7600（2017） 08—0102—04

2017-05-18

焦丽梅（1973—），女（满族），辽宁北镇人，副教授，硕士。