中职生心理健康状况及教育策略

张永亮

【摘要】目前，由于社会工作的各种压力的原因，心理健康疾病正在影响着人类的健康，它远比自然灾害更加严重。随着现实社会的不断发展，人们对外部空间的领域扩宽了渠道，忽略了心灵的健康。人们过分的追求智力的提高，而减少了对心灵的探索，因此导致人们的心灵感到孤单与落寞。特别是对于每天沉迷于书本世界的学生来说，心灵的健康受到极大的威胁和考验。许多调查数据表示，大学生心理疾患率高达20.33%，目前学生的心理健康面临着巨大的问题，学校必须加强对学生的心理健康教育。

【关键字】中职生；心理健康；教育对策

【中图分类号】G441

如今，中职生的心理健康教育被越来越多的关心着，可是中职生的心理健康教育却十分的薄弱，在心理健康的教育这一个板块没有得到足够的重视，误区影响也很严重。或许我们还不知道中职生的不乐观的着一面，他们的心理存在着许多的问题。首先，他们在学习上有着不好学的心理障碍，这是比较重要的问题。另外，他们还在个性心理、人际关系心理、自我认识心理、性心理、情绪情感心理以及择业心理上存在着相当多的问题。正是由于这些问题使得他们面临十分严峻的考验，社会上的不良风气、不良的信息、社会对于中职生的歧视、招聘单位对于人才的偏见、环境的污染也使得受到巨大的精神创伤。

然而，中职生的教育问题也是一个大问题，一些中职院校在对于中职生的心理健康教育的方式上存在着某些失误和不当，理论与事实的偏差，教育与生活的脱轨都导致在中职生的心理不健康。不只是这些问题家庭的结构、家庭氛围、家庭教育、家庭背景、家长对孩子的教育态度、教育行为都影响着他们的健康，每一个中职生的自身发展和个性心理的健康都与社会和家庭有着息息相关的联系。因此，加强对每位中职生的心理健康的教育是中职院校教育的最大的目标。中职院校应该采取相关的措施进行教育，提高中职生的知识理念，营造良好的学习氛围，共同构建一个积极乐观、健康向上的和谐的课堂环境。学校的教务处应该制定科学高效的中职院校的心理健康的教育管理机制，构建一个稳定的中职生心理健康家庭保障体系，形成一个良好的自我教育管理系统。

1中职生心理健康状况的主要问题

1.1学习心理的问题

学生的主要任务就是学习，学习占据了学生的大部分的时间和精力，可这正是影响学生的心理健康的主要原因。我们都知道学生的成长与生活有着密切的联系，学习心理和学习成绩是成正比的，良好的学习心理能够帮助学生养成好的学习习惯，提高学生学习的效果，进而提高学生的学习成绩。学生的学习动机是学习巨大动力，科学的学习方法也是提高成绩的主要因素。而对于中职生来说，主要存在以下两个问题：第一，学习成绩不是很好，学习成绩相对较差，学习目标不明确，学习动机不足。第二，学习信心不足，出现的焦虑现象比较普遍。 大部分的中职生缺乏学习的动力，上课注意力不集中，走神，开小差，严重惧怕考试，甚至一部分学生有明显的厌学心理和行为。

1.2人际交往的心理问题

记得亚里士多德曾经说过：能够独自生活的人，不是野兽就是上帝。人是构成社会的体系，纷繁复杂的人际交往是社会的主体，而一个人的心理的健康程度又直接影响人际关系的好坏。良好的心理可以给人带来一个健康的身体，积极乐观的态度能够使人心情愉悦。从理论知识的角度分析心理学，主要由认知、情感、行为三个部分组成。它们都可能会不同程度的影响人们的人际交往，甚至影响学生的心理健康。总的说来，影响学生的人际关系的原因主要有以下几个：第一，代际交往的隔阂严重，学生与父母的各种冲突，甚至由于孩子与父母缺乏交流，导致学生与父母的严重的行为冲突。第二，师生的交往缺乏信任，一些中职校的教师缺乏和学生的交流，导致师生之间的关系冷淡。第三，异性交往出现偏差，中职生正处于青春期、叛逆期阶段，各种异性关系复杂。第四，网络交往过度失控，网络的泛滥，使得沉迷于网络世界的学生忽视了现实中的人际交往的关系。

1.3自我情感上心理问题

中职生的自我意识是构成意识的重要的组成部分，它是自我概念、自我评价、自我理想的辩证统一。恰当的自我意识是心理健康的标志，同时也是中职生心理健康的标准之一。根据调查，发现了一些中职生缺乏正确的自我意识。第一，严重的自卑自贱心理，存在着很大的消极心理。第二，有着自私自利的心理，对别人存在羡慕嫉妒恨的不良心理。第三，有强烈的自我中心意识，不听取别人的建议和批评。中职生的情绪情感的心理问题严重，情绪与情感是人对于现实事物的体验，是随着人们的心理而变化的过程。中职生情绪不稳定，自制能力不强，严重的情感压抑，消极的情绪体验，容易受挫的感情心理，较弱的承受能力，落寞的情感寄托，缺乏积极的态度。另外，中职生的个性心理也有问题，没有广泛的兴趣和爱好， 适应社会的能力差。

1.4择业的问题

在企业进行招聘时很多要求具有较高的学历，可对于中职生来说，这就是一个关键的棘手问题。中职生的学历较低，学习成绩不是很明显。而一些事业单位在进行职务招聘时，提供给中职生的职位并不多，而且职务相对较低。导致中职生在择业时缺乏自信心，择业依赖退缩严重，择业时无所适从，心理矛盾及极大。择业时心理紧张，情绪焦虑。

2中职生心理健康的教育策略

2.1营造良好的社会生态环境

人是不能够离开社会而单独生存的，人与社会环境有着息息相关的联系。从宏观的角度看，社会、生活、家庭都是宇宙的范畴，它们有着密切的关系。然而，有些中职生的心理健康缺乏与环境的联系。环境对学生的心理起着促进的作用，环境制约学生的心理健康。因此，中职院校必须营造一个积极向上、和谐融洽的社会心理生态环境。减轻中职生的生活压力，帮助他们养成良好的生活习惯。加强对校内的宣传力度，纠正中职生的错误意识，激发学习的动机，设置良好的校园体系，禁止不良信息的传入，监督机构的管理，保安制度的强化都能够帮助构建良好的校园生活。

2.2制定科学高效的心理健康教育机制

中职院校应该构建一个完整的心理健康教育的运行系统，建立一个科学高效的中职院校的心理健康教育机制。心理健康是当代人的健康标志的必须，是提升人格需要的品质，是学会学习和做人的根本要求。因此，中职院校应该转变观念，提高学生的自我意识，加强对学生的心理健康教育的管理工作，开设专门的心理教育课程，实施全面的教育管理模式。

结论

根据以上的分析，中职院校应该构成一个紧密融洽的教育机制。帮助学生认识到社会交际的重要，提高学生的自我意识。社会、学校、家庭应组建一个完整的体系，在以社会为基准的标准上，以学校教育为主导目标，以家庭作为自我教育的管理系统，从而解决中职生的各种问题。

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