在马拉松中解放音乐

张扬

最近，北京马拉松如火如荼的举行，吸引了不少来自各地各界的马拉松爱好者。酷爱运动，并且在过去几年时间里完成了世界六大马拉松的创作歌手许飞，也作为亚洲唯一一位完成了“六大”的音乐人，参与到了本届的北马比赛中。为了更好的让跑者突破自我，在耐克PB（Personal Best）训练营中，NRC（Nike+Run Club）教练通过一对一的指导，在课程、训练、装备等方面提供全方位指导，助力跑者突破自己的breaking2（耐克breaking2挑战计划意图帮助跑者在两个小时内跑完马拉松）。许飞，便是PB训练营中的跑者之一。

在此次北马前的最后一次NRC训练后，我们与许飞进行了一场运动与音乐的沟通。她用马拉松精神注解了她的生活态度，在马拉松中释放出她的音乐灵感。

Q=《北京青年》周刊A=许飞

Q：你是从什么时候开始，在怎样的情况，开始接触马拉松这项运动的？

A：跑步是为了锻炼身体，参加马拉松纯属意外。我的首马是在无任何训练及基础心理建设的情况下。也算不知者无畏吧。那时候我仅仅是在跑步机每天40分钟跑了半年。现在想想也是后怕。马拉松真的不是一项可以散漫随意对待的运动。

Q：你参加过几次世界马拉松比赛？列举几个最难忘的吧。

A：过去的两年，我共跑了23场全程马拉松，并顺利跑完世界六大满贯（东京，波士顿，伦敦，柏林，芝加哥，纽约）。其中法国波尔多红酒马拉松是一场极其欢乐且不严肃的马拉松。只有我和我的朋友们穿着正经参赛服装，当地以及来自世界各地的跑者都是Cosplay 成各种只有电影动画片才能看到的英雄人物。如果再有一次机会去，我想打扮成红孩儿……

Q：在这次加入PB训练营之前，你是否有接触过NRC？这次接受了NRC的训练之后，感觉有怎样的不同？

A：以前从未接触过正式的训练营以及NRC，这次结缘于北马。跟着NRC的教练们按照科学的方法已经进行了为期六周的训练，相比较我过去的跑步，深有体会的感觉到了进步，相对于自己跑步来说，这次跟着NRC教练进行科学的训练，在短时间内达到了加倍的效果。相信这六个星期的努力也会在北马成绩上体现。

Q：很多朋友都被Nike的breaking2这个项目所震撼，这个项目对你有怎样的鼓舞与激励？

A：Breaking2科学家团队通过科技创新，希望挑战人类潜能，在两小时完成全程马拉松。这在许多人眼里是不可能的，但在我这样的初级跑者看来，这项挑战最大的意义并不是两小时到底能否冲线。他最大的意义在于突破，尝试与拼搏。

Q：作为亚洲唯一一位完成世界六大马拉松的音乐人，有什么感受？

A：村上春树说，人之所以为人，是因为即使承受了再多的局限，也能做出奋力向前的姿势。马拉松让我知道了一件事，無论我跑的多么差，在我的身后也有成千上万的人追不上。无论我跑的多快，也注定追不上跑在我前面的千万跑者。所以，我只要奋力向前就好，走好每一步即可。

Q：在马拉松比赛中让你坚持完成的信念是什么？

A：快坚持不住的时候我就会对自己说：现在每跑一步，都会被记录下来，最终都会长在我的身体里。

Q：跑步为你注入了怎样的音乐灵感？

A：跑马的过程最难的不是失败，最难的是恐惧与习惯性放弃。持之以恒，与音乐的创作也是一样的，如果我觉得自己的音乐一无是处，如果我觉得自己马上就要死掉了，我会再坚持一下。

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