与老伴儿沟通 偶尔用点技巧

文/崔婉楠

专家指导/辽宁师范大学心理教育基地心理专家 张峻铭

与老伴儿沟通 偶尔用点技巧

文/崔婉楠

专家指导/辽宁师范大学心理教育基地心理专家 张峻铭

“我俩都过一辈子了，还需要啥沟通技巧？”在一起生活久了，尤其是过了一辈子的老两口之间，想啥说啥的结果一定是幸福和谐吗？许多人认为老年夫妇之间不需要沟通技巧，专家却否认了这一说法，任何人任何时候与别人沟通，除了需要坦诚，也需要技巧。

两口子说话 为何不能心平气和

家住辽宁省营口市的刘大爷与王奶奶结婚已经50年了，彼此的生活习惯了解得一清二楚，仍然吵闹不断，经常惹得街坊邻居前来围观。

前几日，两人吵得更过了，闹到了民政局要离婚，民政局工作人员看着眼前这对白发苍苍的老夫妇，笑着劝他们再考虑考虑。二人离婚的理由十分统一：过不下去了，受不了对方。事情的起因非常简单，二人报了个旅行团，定于5月份去四川溜达溜达。在收拾行装的时候，刘大爷让老伴儿帮他擦擦太阳镜，老伴儿着急叠衣服，太阳镜就没擦干净，刘大爷接过来一看，二话没说，“啪”就摔地上了，连改正错误的机会都没给。正巧儿子儿媳妇都在家看到了这一幕，王奶奶拉着收拾好的行李箱抬腿就出了家门。“我一辈子当牛做马伺候一家老小，没想到你当着全家人面这么羞辱我！”

刘大爷平日里在家“嚣张跋扈”，说话永远不会顺着说，你说东他就说西，你说南他就说北，说话永远都是反问句，整天看别人一副高傲的面孔。两年前王奶奶查出了肺病，医生告诉不能吸烟更不能吸二手烟，刘大爷依然不管不顾，照抽不误。跟他沟通，就像把石头扔进大海里，连个影儿都没有。王奶奶说，最让她生气的是老伴儿太强势，始终压制着儿子的个性，儿子从小到大都不自信，“这回就算是离不成，也要杀一杀他的威风。”一向十分“软弱”的王奶奶，再也不想忍了。

专家解读——学会避让 学会宣泄

辽宁师范大学心理教育基地心理专家张峻铭说，老年人固执，有生理因素也有心理因素。固执的老人最明显的表现就是难沟通，作为老伴儿，作为身边最亲近的人又不得不与他沟通，这时就需要沟通技巧了。

解决问题，先找问题的症结点，从刘大爷摔眼镜这件事儿上看，他是一个“爱面子”的老头，为了凸显自己一家之主的地位，经常会做出一些过激行为。以后再遇到类似情况，要先学会“避让”，等他心平气和之后，再与他交谈事情的对与错。再者就是要适度宣泄，等他再吸烟时，你就跟他说难受，胸口难受，让他帮忙想想办法，一来二去，他学会在意别人的感受了，手里的烟心里的情绪自然就放下了。