退休后 你真的“回家”了吗

文/崔婉楠

专家指导/辽宁省社会科学研究院哲学研究所所长、研究员张思宁

退休后 你真的“回家”了吗

文/崔婉楠

专家指导/辽宁省社会科学研究院哲学研究所所长、研究员张思宁

这是一位丹东读者的来信，她是女儿，也是儿媳，但当她面对自己的父亲，面对爱人的父亲，却有着说不出的苦恼，不知道这份苦恼，你是否也有。

爸爸和公公退休后的变化，让我十分苦恼，这两个从职场回归到家庭的男人，他们身上散发出的焦灼和不适应，前所未有，他们的各种不适让家人倍感压力，家庭气氛也是急转直下。

我的父亲一直生活在农村，经营着一片林场，大半辈子过去了，没有波澜壮阔，随着姐姐和我结婚生子，父亲在今年开春也正式退休，林场承包给了别人。清明回家，怕他无聊，我提议给他报一个旅游团，趁着天气没热，去杭州走一圈正好，他却提出要承包20亩水田地，合同都拟好了。20亩水田不是闹笑话，育苗、插秧、除草、收割，每个环节差了都会影响收成。我和姐姐不同意，结果母亲却当起了“帮凶”，“让他干吧，做饭他不会，洗碗插不上手，一天到晚就知道抽烟。”

公公退休前在一家国企工作，手下管着几十人。这几次去公公家吃饭，婆婆都会拉着我抱怨，说公公退下来以后，变得磨磨叨叨、斤斤计较，每天不是挑菜炒得咸了，就是嫌碗没刷干净，自打他退休以后，家里就没消停过。婆婆干家务，他也要在一旁指导，就连过年贴窗花、贴春联都要听他的指示。婆婆总说，还不如他上班那会儿，自己一个人消停。

作为一个女儿与儿媳妇，我也明白他们心里的困苦，也曾找他们交谈，效果并不明显。我们做儿女的还差一些，就是苦了妈妈和婆婆，但我们也不希望看到他们固执己见或者在鸡毛蒜皮小事上“纠缠”，我想问问心理专家，这样的情况，做家人的到底应该怎么办？

专家指导——花点心思 重新开始

辽宁省社会科学研究院哲学研究所所长、研究员张思宁说，很多人一辈子忙碌于职场，追逐利益、名声或成就感，尤其是男性，花在婚姻和亲子关系上的时间少之又少，一旦退休，在身边只有家人围绕的情况下，变得十分尴尬，因为他们习惯了与同事交往的方式，反而不知道如何与家人相处，于是便有了“退休丈夫症候群”，一旦退休，人生变得毫无方向可寻，身体若是再亮起红灯，有些人便开始每天在家对老伴儿、孩子发号施令，让夫妻关系紧张，亲子关系紧张，最终的结果很可能是婚姻破裂，亲子关系僵硬。这位读者的苦恼相信很多子女都有，想要改善这种情况，不妨多组织一些轻松简单的家庭活动，让他们与家人有更多交流的机会，让他们试着融入，但不要操之过急。经营家庭关系就像理财，不可能一下子变成亿万富翁，财富是一天天累积起来的，感情也是一样。