恰当的舒适，也会变成向上的动力

◎陶瓷兔子

恰当的舒适，也会变成向上的动力

◎陶瓷兔子

周末，一位借走我藏书的学妹打来电话，语气中是小心翼翼的歉意：“学姐，我能不能晚两天把书还给你啊？周末出门参加了好几场聚会，书也没来得及看几页……”我立刻表现出应有的大度：“没事，趁年轻就是要多出去玩玩，开心就好。”

学妹在电话那头明显沉默了一下：“其实，我是真的不想出去社交。每个周末都要强迫自己出门应酬，真的感觉比工作日还累。”我还没来得及回应，她又补充道：“有时候吧，觉得自己周末独处的时候看本书或者画幅画，一周消耗的元气马上就能恢复。可是又觉得年轻时就放纵自己在舒适圈里享受挺浪费生命的，人总是要挑战一下自我，你说对吧？”我被问得语塞，不知道要怎么回答。

可问题是，停留在恰当的舒适里与不求上进真的可以画等号吗？舒适圈与和它相反的空间，是否真的非黑即白？我曾经膜拜过一位出了三本画册的姐姐，除了插画的业余爱好之外，她还有一份并不轻松的本职工作。可不管加班到多晚，她每天都会按时提笔练习，即便只是半个小时，几年来也从不间断。

我在向她道喜的时候趁机求教：“你是怎样一直保持这种上进心的？”她露出惊讶的表情：“为什么你会觉得我上进？我只是真的不喜欢逛街聚餐，对我来说，与其出去跟人应酬，还不如待在家里画画更轻松有趣。”她笑着做了个鬼脸：“我只是在舒适圈里挖了个洞，让心安定下来。”

“可是，明明看电影、玩手机、刷微博才更舒适吧。你每天下班还要画画，不累吗？”我问。她一笑，认真地回答：“对我来说，刷微博点赞才累呢，还要考虑领导同事会不会看到，多麻烦。”我有些不解，哪有人不知道享受清闲，每天自己给自己找累还乐在其中？画画并不是一种看起来高雅又轻松的享受，她右手的食指上因长年握笔生出的老茧，和渗入指缝中洗不净的油彩还清晰可见。“或许是不想让别人知道自己在努力吧。”当时我这样想。

直到几年之后，我看到这样一个问题：“为什么无所事事会让人情绪低落，一点也不觉得轻松？”其中一个答案很有趣，大意是说，无所事事和轻松清闲的心理状态全然不同，后者是轻松享受，前者则是焦虑疲惫。那一瞬间，我忽然就明白了那位姐姐的话。看电影、刷微博、聚餐，看似很轻松，心中却要应对着“今天又要虚度一天了”的自责和压力。而选择自己喜欢的画画，别人看来辛苦，自己却甘之如饴。而只有在这种乐在其中的状态下，做自己习惯和喜欢的事情，才能不断向新的高度迈进。

成长的重点并不是单纯地跳出舒适圈，而是你在自己所谓的舒适圈中，是真的感到舒适惬意，还是自欺欺人地无所事事？强迫自己去参加明明不喜欢的聚会，去做一份明明很抵触的项目。内向的人逼着自己见人就露三分笑，热情地去搭讪；外向的人强迫自己一定要独处，看完一本不知道在讲些什么的书。看似越上进，其实越焦虑，反而生出了一点自责和无助：为什么我没有办法改变自己，我是不是颓废得没救了？

找到自己真正的舒适圈的人并不会急着逃离，相反，他们会想尽办法在圈圈的底层挖一个洞，或者在圈圈的上面垒砌高塔。舒适圈并不是一个平面的只可以发展广度的图形，而是可以无限向上下延伸的空间。与其盲目地选择改变，强迫自己去接纳明明不喜欢的人、工作和生活方式，还不如安心地停留在这个圈里，把自己的喜欢变成习惯，把习惯变成特长。毕竟，能够支撑一个人走完长长的一生，或是真正做出成就的，不会是烦躁、抑郁、焦虑和自责，而是喜爱、擅长与心甘情愿。

唯有热爱才能坚持，唯有跟热爱的事物在一起才会舒适。而这种舒适，会反过来变成向上的动力，也会变成一个人用来对抗外界电闪雷鸣的小窝。在急着跟风跳出舒适圈之前，不妨问问自己：你在自己的舒适圈里，真的感到舒适吗？