社会体育专业学生开展户外拓展训练的探讨

【摘要】社会体育专业学生通过拓展训练，不仅能够增强学生的毅力、心里素质，增强学生的团队意识，而且能够让学生更好的认识社会、适应社会，调动学生的潜能，促进个人发展。拓展训练是提高社会体育专业大学生综合素质的一种非常有效的手段。

【关键词】 社会体育专业 拓展训练

一、拓展训练的概念

“拓展训练”又称为“户外体验式培训”或者“户外体验式学习”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。一般情况下，拓展训练会选择在大自然当中，面对一些独特的课程，然后采用多种多样的形式，与团队的其他成员一起努力完成。社会体育专业学生通过拓展训练，不仅能够增强学生的毅力、心里素质，增强学生的团队意识，而且能够让学生更好的认识社会、适应社会，热爱生活

二、社会体育专业学生开展拓展训练的必要性

（一）当代社会高素质人才的需求

在当今严峻的就业形式之下，很多高校毕业生都出现了找工作难的情况，这种情况对于社会体育专业的学生来说也不例外，同时在社会快速发展的今天，这种现象也非常普遍。为了解决这种普遍存在的现象，高等院校就要采取各种措施来解决这个问题。在高校的课程设置方面，高校应该按照市场的需要来培养学生，使得他们能够高能耗的使用社会的需要。除此之外，具备良好的团队精神和积极进取的人生态度对于大学生来说也是非常有必要的。大学生在进行拓展训练的时候，常常需要在特定的环境和气氛中，这就要求学生能够克服内心的恐惧、提高情绪、调节自我调控能力、保持平和心态、挑战自己、战胜自己，通过这一系列的训练，使得大学生能够塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。同时，在社会中，动手能力和意志的坚定、坚韧也非常有用。拓展训练在改善社会体育专业学生的学习和就业方面有很大的帮助。

（二）当代社会体育专业大学生的体育价值观的需求

当代的社会体育专业大学生认为除了具有强身健体、促进德智发展等共同价值之外，同时追求新兴时尚、富有激情的运动项目等在自己的学业中也非常重要，这样可以提高他们的社交能力、竞争意识。对于拓展训练来说，它巧妙的把课堂和生活联系了起来，让学校同社会的联系更加的紧密，打破了传统的体育教育模式，这样使得高校的体育项目越来越丰富。在社会体育专业学生中开展拓展训练，一方面它的内容更加的丰富，另一方面拓展训练的更加具有趣味，让学生在学习的过程当中能力逐渐提高，也更有利于他们在今后的生活中适应社会。所以，根据高等院校的具体情况，结合拓展训练的要求，将拓展项目与体育教学加入到社会体育专业学生的课程总，一方面丰富了体育课程内容，另一方面符合现代课程改革的发展趋势，增强了体育课的实效性和趣味性。

（三）社会体育专业学生中开展拓展训练是对我国传统教育的补充

就我国传统教育而言，存在一个很大的弱点，那就是大部分仅仅关注对于学生文化知识的教授，忽视。与传统教育相比起来，拓展训练有一个非常独有的特点，那就是以学生为中心，同时强调素质教育。所以，当拓展训练进入校园之后，很大程度上改变了传统的教育观念，也会在一定程度上弥补传统教育的不足。

三、社会体育专业学生开展户外拓展训练的过程

（1）体验（活动）：这是拓展训练的开端。学习着加入到一项活动中来，不仅如此，还需要多种方式向结合，比如观察、表达等等。这种初始的体验为拓展训练的基础。

（2）分享（发表）：在体验之后的一个很重要的步骤就是参加者同其他体验过或活动的人分享他们的感受或观察结果。

（3）交流反思：在分享了感受之后，一方面参与者要和其他的受教育者互相交流，另一方面他们也需要及时的向大家反映自己内心最真实的想法。

（4）整合：通过一些特定的方式，将学到的东西整合起来，可以让受教育者从这个过程当中不断的提高自己的能力。

（5）应用：最后是怎样把拓展训练的经历更好的在生活和工作当中来体现，将在拓展训练当中学到的东西运用起来，这样就形成了一个良性循环，可以让学生的能力不断提升。

四、社会体育专业学生开展户外拓展训练的建议

（一）丰富拓展训练课程设计

在开展拓展训练的过程当中，一方面需要让课程的内容的形式多样化，另一方面也要考虑考虑不同学校的实际，结合体育专业学生的身心特点开展训练。只有充分的考虑了这些条件，才能够让拓展训练更加受学生的欢迎，也能够更加充分的调动体育专业学生参加拓展训练的积极性，让学生在学习的过程当中提高自己的能力。

（二）加强师资以及硬件投入

对于拓展训练来说，为了让它得到更加充分的发展，一方面可以在师资方面加强，另一方面也可以在软硬件方面增加投入。对于拓展训练而言，对于教师的要求就非常高，教师一方面应该具备教学能力，另一方面也应该具备具备课程设计和实施的能力，能够亲力亲为。相关教师应该经过一定的师资培训，掌握相关的理论知识和实践操作能力。

（三）多方面着手杜绝拓展训练开展的安全隐患

要想杜绝拓展训练的安全隐患，就应当从文中所述多方面着手，聘请真正的拓展训练专家做顾问，成立专家评审团，对所购置的安全保护装备和器械严格把关。不仅如此，还需要让拓展项目的设施变得更加的规范，与此同时需要有对于每一个项目的操作规范来引导受教育者。同时，选拔责任心强的拓展教师作为师资力量，严格培训流程、规范操作细则，使拓展训练能够顺利的开展。

五、总结

随着经济的不断发展，社会对于人才的要求也越來越高，一方面要求当今的人才具有很高的专业技能，另一方面也要求人才具有好的团队意识。拓展训练的作用非常明显，一方面可以增强训练者的身体素质，另一方面可以培养训练者的团队意识，因此拓展训练对于社会体育学生来说至关重要。本文从社会体育专业学生出发，讨论其参加拓展训练的现状以及可行性，对于社会体育专业学生开展户外拓展运动提出了一系列的建议。

参考文献：

[1]陶宇平，彭福栋.学校拓展训练[M]北京：人民体育出版社，2008.

[2]张宏如.拓展训练的理论与实务[M].北京：企业管理出版社，2007 .

[3]毛振明，王长权.学校心理拓展训练[M].北京体育大学出版社，2004.

作者简介： 袁斌（1969-）， 男， 学士学位，四川汉源人， 现任内江师范学院体育学院副教授，主要从事《运动解剖学》及《运动生理学》的教学和研究。endprint