男人有泪必须弹

文/豆子

男人有泪必须弹

文/豆子

必须弹：

把悲伤委屈发泄掉

两性的情感表达不同，情感占据在男人生活中隐蔽的一角，而女人则是在显著的地方。科学调查显示：大多数男人，比他们自己所能承认的和妻子猜测到的要不安全得多。“每个男人的内心都有秘密，他们害怕自己缺少能力和勇气，那样自己就做不到该有的强壮了。”

男人应学会流泪。适度的哭泣、宣泄，有利于情绪释放，缓解内心压力。不良情绪积压，不仅会造成身心伤害，也会影响对事物的进一步判断。哭泣宣泄后，反而能够排除情绪影响，做出更加理智、具有“男性化”思维的抉择。

男人也有七情六欲，泪水是表达情感的方式之一。男人可以将自己的委屈说给信赖的人听，或是找个隐秘的地方痛哭一场。如果实在抹不开男儿气概，试试独自看一场恢弘的演出，或去体味一下大自然，应运而生的热泪既释放了不良情绪，也给自己偶尔的小脆弱一个巧妙的台阶。悲伤委屈发泄掉，再度轻装上阵，才能更好地去面对今后的生活。

学会适当的健康宣泄，让“大丈夫流血不流泪”变成“男人哭吧不是罪”!

巧妙弹：

有些流泪是溢泪

擦泪也有大讲究

在所有人群中，中老年人中最容易“流泪”，原因很多，其中的一个原因是中老年人容易出现结膜松弛症，松弛结膜形成皱褶，堆积在眼球与下眼睑上缘之间，突出于眼球表面或直接覆盖下泪小点，造成泪小点的堵塞并引起溢泪。

另外，鼻腔疾病也会连累眼睛，造成泪溢。从中医角度来说，迎风流泪多因肝肾不足，精气亏虚，虚不制泪或因虚招邪，给予补益肝肾，益气养阴的治疗常可明显改善症状。

流了泪，自然要擦泪，但“擦”这个动作也大有学问，比如要采用干净柔软的手绢、毛巾或者纸巾轻轻擦拭，也可配合局部按摩和湿毛巾热敷来治疗。习惯用力往下方擦泪的人要改变这种习惯，而改为轻轻向上并偏向鼻侧擦泪，防止擦泪不当而加重下泪小点外翻，形成恶性循环。严重的患者可采用结膜部分切除的手术方法治疗。另外，切忌使用不卫生的、粗糙的毛巾反复擦拭，这样容易造成局部红肿或感染。