2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级运动员推踢技术运用分析

孔凡桃

(北京体育大学,北京 100084)

技战术分析

2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级运动员推踢技术运用分析

孔凡桃

(北京体育大学,北京 100084)

推踢技术因其能攻、能防、能反击,成为跆拳道比赛中运动员比较常用的技术之一。本文运用文献资料法、录像分析法和数理统计法等研究方法,以2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级运动员推踢技术运用为研究对象,统计分析运动员推踢技术使用情况。

全运会;跆拳道;推踢;女子67kg级

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级运动员推踢技术为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 收集、整理大量的男、女跆拳道技术运用特点、推踢技术特点及运动员的相关文献资料,重点了解女子跆拳道技术,尤其是推踢技术的发展现状、比赛中的运用情况、趋势和研究的最新动向,为本研究提供文献依据。

1.2.2 录像分析法 通过网络收集2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前八名运动员各2场比赛录像,一共16场比赛录像,对2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级运动员推踢技术使用进行统计分析,录像分析场次情况见表1。

1.2.3 数理统计法 一些统计分析出来的数据,在计算机上采用Excel 2003进行处理,进行统计分析并归纳总结。

2 结果与分析

2.1 跆拳道推踢技术的分析

跆拳道推踢技术是一种隐蔽性好、转变快的技术动作。本研究分析推踢技术,从实战姿势开始,以左站架为例,右脚脚掌迅速蹬地并重心跟着前移,右脚以髋关节为轴,提膝用右脚脚掌向前蹬出并推进,力点在前脚掌。推踢可以用来防守,也可以用来进攻,推踢技术应用到比赛中可以做到防中有攻、攻中有防,能够对对手造成较大的打击力度。推踢属于一种攻防转换灵活的技术,推踢技术在防守中只要抓准时机,马上可以转换为进攻。本研究把推踢分为3大类,分别为进攻推踢、反击推踢和迎击推踢来进行分析。

2.1.1 进攻推踢技术 我们知道,在跆拳道比赛中主动进攻技术是一种有准备、有计划的战术行动,进攻推踢运用在比赛中可以起到打破比赛僵局、试探对手、再次进攻的作用。进攻推踢是运动员在实战中已经足够了解对手的基础上进行使用的进攻技术,所以在做推踢之前要有一定的准备。跆拳道的进攻推踢可以分为前腿进攻和后腿进攻,在跆拳道比赛中,前腿推踢技术一般运用比较多,后腿进攻推踢在比赛中一般运用比较少。后腿进攻推踢主要是在实战中,对方运动员一直在主动向前,一直被对手压着,可以使用后腿推踢来进攻,在力度很大的情况下,会让对手有所畏惧,还可以破坏对手的重心使其倒地犯规。在进攻技术上,推踢技术可以快速移动接近对方,隐蔽性较强,但需要注意判断双方间有效的攻防距离、时间差和重心的把握,而时机的把握决定推踢技术的击打效果与击打准确度。如果推踢技术在进攻中没有成功,可以在对手反击的同时转变为防守,在进攻不成功的同时更好地做好防守,体现出推踢技术攻防转变快的优点。

2.1.2 反击推踢技术 推踢反击技术在比赛中主要起到有效的防守作用,在反击推踢技术上,判断实战的距离和对方进攻特点非常关键,在对方进攻时,因为对方身体已经往前,重心不太稳,这时可以用推踢来反击对方,导致对方进攻失败或阻截对手,这也是依靠推踢技术启动速度快、动作幅度较小的特点。在两个人比赛过程中,反击推踢技术的运动员要学会调节双方之间腿的距离,始终都与对手保持一段适合自己的距离,好的距离感是推踢反击技术的关键。在对方进攻的一瞬间立即用推踢技术反击：甲乙双方闭式站立,乙方利用横踢技术进攻,对方先动,可以先向后移动并迅速使用推踢技术反击和防守堵截。用假动作去进攻,调动对手出腿再去使用推踢反击对手：双方运动员保持开式,甲方假装横踢进攻,落地后快速调整自己的重心,这时等对方运动员出腿马上推踢反击。

表1 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员推踢技术使用统计表

2.1.3 迎击推踢技术 迎击指对方运动员启动动作的一刹那,要很好地判断并出腿击打。在使用迎击推踢的时候,要求有准确的判断力,并且要求动作果断,要有很快的反应等,总而言之,就是需要极强的生理和心理素质。在使用迎击推踢时,如果启动速度太慢,判断不够准确、没有力度,而失去防守,让对手有机可乘,从而也会失去1分。当双方运动员的速度、力量等差不多时,那么双方运动员都比较危险,因为在比赛中,运动员有着极强的制胜心理,所以一旦运动员起腿,那么他的力量肯定不会小,当双方运动员速度一样时,很可能双方会撞击在一起,很可能会导致受伤。迎击推踢又分为前腿迎击和后腿迎击。前腿推踢迎击一般运用在比分领先对手,甲乙双方运动员,乙方比分落后,所以乙方会很积极地夺分,这时甲方运动员只需要运用前腿迎击推踢破坏乙方的进攻,不让自己失分即可,从而取得最后的胜利。后腿推踢迎击主要针对对手后腿进攻较好,那么就可以使用后腿迎击推踢,破坏对手的进攻或阻截,抓好时机迎击。

2.2 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级运动员推踢技术运用的统计分析

2.2.1 运动员推踢技术使用的总体情况推踢因为有着启动速度快、动作幅度较小的技术特点,可以重击对方运动员,削弱对方运动员出腿的果断性,使其失去信心。推踢技术幅度小,隐蔽性较强,可以很好地进行攻防转换。从表1可知,2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员推踢技术使用较为接近,第3名卢燕比赛中推踢技术运用最多,2场比赛中一共使用20次,第一名郑姝音和第7名李晨比赛中推踢技术使用最少,2场比赛中使用16次。总体来说运动员在比赛中推踢运用次数较高,这主要是因为该级别前8名运动员比较灵活,脚下步法移动比较快,攻防转变运用比较合理。比赛中运动员善于运用步法,并且出腿速度和步法移动速度快,自然而然在比赛中使用推踢技术的次数就多。

在运动员推踢技术成功率方面,本届全运会+67kg级前8名运动员推踢技术使用成功率差别较大,第1名郑姝音虽然在比赛中推踢技术使用次数不多,但是成功率最高,她在比赛中推踢技术的成功率高达25.0%,第5名韩颖颖推踢技术使用成功率最低,仅为5.3%。本届全运会+67kg级前八名运动员推踢技术成功率在10%以上的有6人,仅韩颖颖和李晨推踢技术低于10%,运动员推踢技术平均成功率为13.5%,说明本届全运会+67kg级前八名运动员推踢技术使用成功率较低。这主要是因为在电子护具时代,运动员虽然对电子护具的计分方式非常了解,训练中针对电子护具的使用进行针对性训练,重点会加强推踢技术的位置和力度训练,但是比赛中场上形势多变,运动员如果推踢技术运用机会掌握不及时,就很难达到电子护具预先设定的值,这样就算运动员击中,但是因为力量没有达到预先设定值而不得分。

2.2.2 运动员不同推踢技术的使用情况跆拳道推踢技术可分为3类,分别为进攻推踢、迎击推踢和反击推踢。从表2可知, 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员比赛中进攻推踢、反击推踢、迎击推踢的使用存在较大的差别,总体上分析运动员的推踢技术,以进攻(一共运用63次)和迎击(一共运用52次)为主,反击推踢运用的较少,仅运用27次,推踢技术的得分集中在进攻推踢(12分)和迎击推踢(7分),反击推踢虽然有使用,但是均未成功。运动员比赛中之所以反击推踢运用的少,这与运动员的反击推踢使用战术和意识有着较大的关系。通过录像可以看出,有很多运动员不采用推踢技术去进行反击,所以整个比赛的使用率、命中率比较低。在进攻推踢中,只有李晨在比赛中没有成功1次,其余7名运动员至少成功1次,其中郑姝音和李东华进攻推踢成功次数高达3次,说明冠亚军运动员比赛中使用进攻推踢时都是有计划、有准备的,进攻能力极强,而且他们把握重心的能力也比较强,把这种被动的技术转换成一种主动行为,因此,进攻推踢在比赛中保持着较高的成功次数。从录像中可以看出,很多运动员的迎击意识较差,在实战中没有很好的距离感,不能很好地把握重心,做反击动作时头脑不清晰,不经过规划,跟着胡乱起腿。

表2 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员不同推踢技术使用统计表

表3 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员3局比赛中推踢技术使用统计表

2.2.3 运动员3局比赛中推踢技术的使用情况 跆拳道比赛一场为3局,每局比赛时间为2min,局间休息1min,每局比赛都是至关重要的,但是每一局比赛的情况又是有所区别的,对手的策略也是不断变化的,所以运动员在每一局中运用的技战术也是有区别的,是不断改变的。通过表3数据和观看录像发现,2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员3局比赛中推踢技术的使用存在较大的差别,整体上呈现如下趋势：第1局使用推踢次数较多,共使用62次;第2局使用推踢技术次数最少,仅使用29次;第3局使用的推踢次数和第1局比较接近,推踢技术使用达到51次。推踢技术的成功也主要在第1局(10次)和第3局(8次),第2局仅成功1次。前8名运动员3局比赛推踢技术的使用情况基本与推踢整体技术使用情况一致。

通过观察比赛录像可以看出,运动员在第一局比赛中打得比较保守,一般是运用推踢技术打开僵局,然后运用步法、假动作等来试探对手,以期了解对手的技术特点及漏洞,根据自身的优势来判定自己该用什么样的战术来取得胜利,以及取得比赛的第一分占抢先优势。

跆拳道比赛中第2局是至关重要的,这时运动员的生理及心理素质是3局比赛中最佳的,能够发挥出更好的技战术水平,在这一局中,因为第一局的基础,所以双方运动员比较了解对手,运动员会依据对对方运动员的了解重新制定自己的技战术,在得分落后且分差不是很大的时候,运动员会运用各种战术让对方倒地、出界等以期让自己得分,缩小分差,所以推踢技术运用较少。

第3局是最后一局,这时双方运动员的体力也都大大下降,这时双方运动员是多方面的比拼,包括体力、技术、战术、心理、智力等多方面,在这时,比分落后的运动员会更加积极主动。可能由于体力等问题,所以在这局运动员选用推踢技术也较多。尤其是在第3局,比分落后的运动员会更加积极主动,比分领先的运动员会使用推踢来破坏对方的进攻或阻截对手,使自己不失分,取得最后的胜利。比分落后的运动员想直接使用技术动作比较难得分,所以会用推踢技术来破坏对手,运用推踢和其他技术动作来得分,推踢在跆拳道第3局的比赛中运用比较广泛。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 推踢技术因其能攻、能防、能反击成为跆拳道比赛中运动员比较常用的技术之一。

3.1.2 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员脚下步法灵活、出腿迅速,推踢运用次数较高,推踢技术使用较为接近,使用成功率差别较大,运动员整体推踢技术使用成功率较低。

3.1.3 运动员推踢技术以进攻和迎击为主,反击推踢运用较少,推踢技术的得分集中在进攻推踢和迎击推踢上,反击推踢虽然有使用,但是均未成功。

3.1.4 2013年全运会跆拳道比赛女子+67kg级前8名运动员3局比赛中推踢技术的使用存在较大的差别,第1局使用推踢次数较多,第2局使用推踢技术次数最少,第3局使用的推踢次数和第一局比较接近。推踢技术的成功主要在第1局和第3局。

3.2 建 议

3.2.1 教练员重视推踢技术的训练,在日常的训练中推踢的攻防灵活转换和把握时机等方面要得到强化。

3.2.2 运动员要结合自身技术特点加强使用推踢的意识,提高推踢的运用,这样才能在比赛中提高使用推踢的准确率,取得更优异的成绩。

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G886.9

A

1674-151X(2017)01-017-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.009

投稿日期：2016-11-01

孔凡桃(1978—),中级教练,本科。研究方向：运动训练学。