高校进行休闲体育教学的必要性研究

摘 要：现代化快节奏的生活方式，使大学生运动机会 锐减，加之高校体育教学枯燥、乏味，使学生对体育运动兴趣不大，难以全身心的投入到体育运动中来，相致使体育教学不能满足素质教育的要求。对此，应当在高校内有效实施休闲体育教学，开展丰富多彩的、形式多样的休闲体育活动，调动学生体育热情与兴趣，积极参与体育运动，强健体魄、养成体育锻炼习惯、强化社交能力等。以下本文将立足于休闲体育，对高校进行休闲体育教学的必要性予以分析，进而探究高校休闲体育教学良好开展的措施。

关键词：高校 休闲体育教学 必要性

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2017）08-0-01

随着社会的不断发展，人们的闲暇时间逐渐增多，为确保人们科学合理利用休閑时间的同时，锻炼自身体魄，休闲体育教育教学理念应时而生。休闲体育具有多种优势，能够强健人们的体魄、丰富人们的精神世界、提高人们的文化素质、构建良好的人际关系等。从学生教育与培养的角度来说，在高校之中良好开展休闲体育教学是非常必要的。

一、休闲体育的简单概述

休闲体育是指人们科学合理规范的利用闲暇时间，以期提高身心健康、丰富生活情趣、完善自我发展的一种包含自由性、非功利性、自我主动性等特点的锻炼活动。作为社会体育的重要组成部分，休闲体育能够发挥的作用较大，即强健人们的体魄、丰富人们的精神世界、提高人们的文化素质、构建良好的人际关系。这也说明了休闲体育具有健身功能、心理调节功能、娱乐功能、社会化功能[1]。从这一点来说，在高校体育教育之中开展休闲体育教学是非常有意义的，能够组织即将步入社会的大学生进行休闲体育，强健学生的体魄，同时对学生的文化素质、人际交流能力等方面予以良好培养，促进学生全面化发展，同时也能帮助学生更好的适应社会环境。

二、高校进行休闲体育教学得必要性

参考资料对高效进行休闲体育教学进行全面的、深入的分析，确定高校休闲体育教学的开展是非常必要的，其必要性体现在以下几方面，即：

1.有利于学生身心健康

休闲体育是借助格式形体动作与肢体活动进行的一种新型体育运动形式。基于此，良好的开展休闲体育教学活动，能够充分的调动学生的兴趣与热情，加之学生好奇心的驱使，学生能够全身心的投入到休闲体育活动中来，那么在学生体育锻炼的过程中，能够帮助学生调节自身内在生理功能，增强机体免疫力；能够环节学生身体和脑部所承受的压力，让学生头脑清醒、思维灵敏、身体灵活。另外，对于即将步入社会的大学生来说，如何适应复杂的社会环境是学生比较困惑的问题。而良好的展开休闲体育教学，能够促使学生心智更加成熟，使之更加有勇气、有信心面对复杂社会环境[2]。

2.有利于提高学生社交能力

当代大学生多半是独生子女，自我意识较强，不能与他人良好沟通、交流，这对于学生未来发展是非常不利的。休闲体育教学的良好开展，并不是要求学生反复的进行体育项目练习，而是结合学生实际情况，开展丰富多彩的、多种多样的休闲体育活动，设定不同的角色，让学生扮演不同的角色，参与活动中来，进行体育运动、沟通交流、任务设定、任务执行等，这使得休闲体育不单单是对学生身体素质的挑战，还对学生社交能力予以挑战，让学生在休闲体育活动中不断改善自我，逐渐提高自身的社交能力。从这一点来说，高校休闲体育教学的良好开展是非常必要的，能够为学生创造沟通、交流的空间，让学生针对具体情况来进行沟通、交流，这对于提升学生的社交能力有很大帮助[3]。

3.利于学生养成锻炼的习惯

素质教育的教学目标不在仅仅关注于学生的专业课程教育，同时对思想品质、身心健康都提出了相关的要求。从这一角度出发来分析高校体育教学实际情况，确定体育教学仅能强健学生的体魄，并不能达到素质教育的要求。这说明当前高校体育教学是不科学的。而良好的开展休闲体育教学，不仅能够满足素质教育的要求，还利于培养学生体育锻炼的习惯。主要是休闲体育教学的良好开展，能够考虑学生的实际情况，如兴趣爱好、性格特点、学习能力、身体素质等方面，进而紧紧围绕学生实际情况来规划设计休闲体育活动，容易激发学生的兴趣与热情，让学生积极主动的参与到体育活动中来，并且在体育活动中缓解学生的压力，如此可以使学生更加喜爱休闲体育，长此以往学生势必能够养成体育锻炼的良好习惯。从这一方面来说，高校休闲体育教学的实施也是非常必要的。

三、高校休闲体育教学良好展开的措施

基于以上内容的分析，确定高校休闲体育教学的实施具有较高的现实意义。那么，如何在高校内良好的开展休闲体育教学呢？笔者参考相关资料，提出的建议是：

1.加强休闲体育意识教育

出于提高休闲体育教学有效性的考虑，应当注意加强休闲体育意识教育，也就是制定科学、合理的教育发展目标，即“培养学生体育意识，促进学生健康发展”。如此可以为休闲体育教学指明方向，合理规划与实施休闲体育意识教育，让学生认识和了解休闲体育，同时将休闲体育教学内容向学生说明，如此激起学生的好奇心，这对于进一步有效落实休闲体育教学有很大帮助[4]。

2.加强校园体育文化建设

为了良好的、有效的落实休闲体育教学，还应当注意校园体育文化的建设，如此可以利用体育文化来熏陶和影响学生，使学生能够正确看待体育教学，并且提高学生体育文化素养，促使其更好的融入到休闲体育教学中来。当然，要想加强校园体育文化建设，充分利用学校板报、广播、网站等渠道来传播体育文化，使学生在校内生活和学习的过程中反复接触体育文化，进而影响学生。

四、结语

基于本文一系列分析，确定高效进行休闲体育教学是非常必要的，有利于学生身心健康、有利于提高学生社交能力、利于学生养成锻炼的习惯、利于有效实终身体育等。当然，要想在高校之中良好的开展休闲体育教学，使休闲体育教学符合素质教育的要求，能够良好的教育和培养学生，应当注意加强休闲体育意识教育、加强校园体育文化建设、因地制宜地丰富教学内容。

参考文献

[1]王卓涛.秦皇岛市高校开设海滨休闲体育课程的可行性分析[D].河北师范大学，2011.

[2]田佐.试论高校创新性休闲体育教学[J].商情，2016，（26）：167-167.

[3]张林宝，龚婉敏，项建民等.浅谈高校休闲体育教学[J].体育师友，2012，35（4）：19-21.

[4]刘宁.高校进行休闲体育教学的必要性分析[J].当代体育科技，2016，6（34）：139-140.

作者简介：王冰，男，（1971.7-），汉族，河北威县人，本科学历，讲师，研究方向：体育教学。