健身类APP在锻炼人群中的发展研究——以山西省临汾市为例

付瑶

（武汉体育学院研究生院，湖北 武汉 430079）

健身类APP在锻炼人群中的发展研究
——以山西省临汾市为例

付瑶

（武汉体育学院研究生院，湖北 武汉 430079）

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对健身类APP在锻炼人群中的发展进行研究，得出以下主要结论：一是临汾市锻炼人群使用健身类APP与受教育程度的高低有很大的关系；二是临汾市锻炼人群下载使用健身类APP的前四名分别是Keep、咕咚、悦跑圈和健康猫；三是临汾市锻炼人群比较喜欢的社交功能是分享自己的健身运动情况和查看周围人的运动情况；四是健身类APP的设计主要是面向大众群体，但还存在着内容同质化严重、应用开发未重视性别特征、功能单一、数据采集准确性较差和盈利模式落后等缺陷。

互联网；互联网+体育；健身APP；临汾市锻炼人群

全民健身已上升到国家战略的今天，随着国务院办公厅加快发展健身休闲产业的指导意见的颁布，健身休闲产业必将迎来新的发展机遇。伴随着时代的迅速发展，我国的经济水平和科学技术也得到空前的提高，互联网也渗透在人们生活的方方面面。截止至2015年6月底，中国手机的网民规模为5.9357亿，网民占整体的88.9%。并且到2016年，中国手机的用户量也高达13亿多，手机中体育健身类APP也开始进入人们的视野中。体育健身类APP是指拥有可以帮助用户记录运动健身数据，指导运动项目学习，引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备第三方应用程序。由于人们的生活质量水平普遍提高，健康意识也越来越强，为了促进自身的身心健康，越来越多的人选择步入健身的行列，随着“互联网+体育”开始融入我们的生活，健身类APP也为了满足大众运动的需求应运而生且种类繁多，同时也促进了人们更加积极更加主动参与到运动锻炼中。本文通过对临汾市锻炼人群使用健身类APP情况的调查，了解临汾市锻炼人群选择健身类APP的初衷；了解现在的健身类APP的种类是否能够满足临汾市锻炼人群的运动需求和了解健身类APP给临汾市锻炼人群带来的影响。

1 健身类APP的简介

APP，是英语单词application的简写，是指应用软件，亦指手机的第三方应用程序。健身类APP也就是指手机中的健身类软件，是所有健身类软件的总称。现有的健身类APP从专门的有无健身数据统计的角度来分析，包括有两大类：一类是数据统计类，主要是运用智能手机或手表、手环等智能穿戴设备的GPS定位仪、陀螺仪、重力感应等功能对人体运动进行实时数据统计（运动强度、运动距离、行走步数统计、行走里程统计、心率、体温、血压、血氧等），再通过手机程序精密的运算，为锻炼人群提供针对性的动作提示、专业的健身指导、科学系统的训练安排、健康的饮食调理建议以及精确的数据处理，为健身锻炼人群提供科学健身的参考；另一种是纯粹的健身训练方法的单一指导，不做针对性数据统计。健身类APP涉及到了从用户注册到装备销售、从徒手运动练习指导到器械销售、从在线指导到私教预约、从私教预约到场馆预约等等健身领域的各个方面，形成了一条亟待爆发的体育产业链。在国家政策的指导下，越来越多的新健身类APP在市场中寻求发展，伴随着全民健身的国家战略的深入落实，国务院办公厅加快发展健身休闲产业的指导意见，健身类APP必将迎来新一轮的机遇和业内的创新挑战。

2 健身类APP在山西省临汾市锻炼人群的使用现状

2.1 临汾市使用健身类APP的锻炼人群的情况与分析

通过调查研究表明，临汾市锻炼人群中男性使用健身类APP的人占56.5%，女性使用健身类APP的人数占43.5%，相对于女性而言，男性锻炼人群更容易接受和使用健身类APP。临汾市锻炼人群中对健身类APP的使用与受教育程度的高低有很大的关系。初中及以下学历使用健身类APP的占5%，高中学历（包括中专、技校）使用健身类APP的占13.5%，大专学历使用健身类APP的占27.5%，本科及以上的锻炼人群占总数的54%，说明高学历的人会树立较好的健康意识和锻炼意识，而且高学历健身人群对健身类APP也比较容易熟悉和掌握，会根据自身的需要下载适合自己使用的健身类APP。

2.2 临汾市锻炼人群下载使用健身类APP类别的情况与分析

表1 临汾市锻炼人群下载使用健身APP类别一览表（N=200）

通过调查研究，临汾市锻炼人群下载使用健身类APP的前四名是Keep、咕咚、悦跑圈和健康猫，分别占总数的39%、31%、15%和7%。根据调查可知，长期在健身房锻炼的人群大部分会使用Keep，且使用Keep相当于拥有一位为自己专属服务的健身教练，它会根据用户场景、健身的目的、有无器械编排各种训练计划，同时也为健身房的锻炼人群提供了极大的便利。另外，随着人们健康意识的增强，一些跑团组织应运而生，临汾市比较出名的跑团组织是咕咚跑团和黎明脚步，团员们分别使用的健身手机软件是咕咚和悦跑圈，这两种APP都可以离线记录人们的运动时间和运动轨迹；健康猫虽然只占总数的7%，它也是比较受大学生欢迎的，它不仅可以线上约教练、约场馆和约课，也为体育类大学生提供了兼职挣钱的平台。

2.3 健身APP的社交功能的应用

表2 使用健身APP社交功能的应用（N=200）

通过调查研究表明临汾市锻炼人群在健身APP中比较喜欢的社交功能是分享自己的健身运动情况和查看周围人的运动情况，这也体现了“互联网+体育”背景下的一种趋势。随着网络科技的发展，人们在线上约场馆、约教练和约运动伙伴也将为成为未来一种潮流趋势，虽然它们在“一般”中所占比例较高，但同时也显示出它们的发展潜力，线上约馆、线下锻炼的发展模式也将逐渐发展壮大。

2.4 临汾市锻炼人群使用健身APP时存在的缺点认识的情况与分析

表3 临汾市锻炼人群使用健身APP时存在的缺点认识的一览表（N=200）

研究表明，现在健身APP的设计大部分是面向大众群体，缺乏针对性；采集数据也缺乏精准性，会出现无法如实记录锻炼者的运动时间，挫伤运动者锻炼的积极性；盈利模式落后。

3 总结

3.1 临汾市锻炼人群对健身类APP的使用与受教育程度的高低有很大的关系,学历高的人会主动认识并且容易接受和使用健身类APP，且用户量较高；反之，学历低的人会因受到文化的限制，阻碍他们去认识和使用健身类APP，导致用户量低。

3.2 临汾市锻炼人群下载使用健身类APP的前四名分别是Keep、咕咚、悦跑圈和健康猫。Keep提供专业的运动健身计划和锻炼视频，受到大多数健身爱好者的追捧；咕咚和悦跑圈主推的基本功能就是记录锻炼者的运动时间和运动轨迹，符合临汾市跑团组织人员和一般运动锻炼人员的基本需求；健康猫便于线上约教练、约场馆和约伙伴，为运动锻炼爱好者提供了极大便利。

3.3 在“互联网+体育”的背景下，临汾市锻炼人群在使用健身类APP的过程中，比较喜欢能够分享自己的健身运动情况和查看周围人的运动情况这两项社交功能，能让他们认识更多志同道合的朋友。与此同时，健身类APP功能中运动健身打卡和记录运动轨迹也受到了跑步一族的热爱，不仅方便了他们网上晒步，也激励更多的人坚持参与到运动锻炼中来。

3.4 临汾市运动锻炼人群中大部分用户对健身类APP的使用并没有形成规律性。且健身类APP的设计主要是面向大众群体，还存在着内容同质化严重、应用开发未重视性别特征、功能单一、数据采集准确性较差和盈利模式落后等缺陷。

4 健身类APP在山西省临汾市锻炼人群中推广发展的新思路

4.1 完善健身休闲类体育发展的相关规章制度，健全发展体系，使健身类APP的发展规范化。

4.2 加大对健身类APP的宣传力度，增加其影响力。积极鼓励能熟练使用健身类APP产品的运动锻炼爱好者去带动周围的朋友一起使用健身类APP的产品。

4.3 研发具有锻炼实用性、健身指导针对性的健身类APP软件。

4.4 提倡健身类APP内容的创新研发、运营的创新推广。创新运营模式，把APP的线上与实地的健身场馆、场地相结合，线上线下两条路同时推进，共同发展。

5 结语

新经济、新常态、新发展，健身类APP势必成为人们健康生活所必不可少的生活应用软件。随着时代的发展，人们健康意识的逐渐深入，互联网深入到人们生活每一个角落，将来越来越多的人会通过互联网了解健康信息，体育健康产业必将成为我国下一个经济增长点，“互联网＋体育”发展的大背景下，健身类APP的运营发展必将迎来更大的发展机遇和挑战。

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Research on the Development of Fitness Class APP in the Exercise Group --Taking Linfen city of Shanxi Province as an example

FU Yao

（Wuhan Institute of PE,Wuhan 430079,HuBei,China）

付瑶（1994-），湖北石首人，研究生，研究方向：体育教学。