内江市女性休闲体育行为研究

关倩倩 唐玉栋 伏 静

（内江师范学院，四川 内江 641000）

内江市女性休闲体育行为研究

关倩倩 唐玉栋 伏 静

（内江师范学院，四川 内江 641000）

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法对内江市3500名女性的休闲体育行为现状进行调查，从内江市女性参与休闲体育行为的现状入手，深入分析现状产生的原因，进一步加深人们对休闲体育行为的认识，探讨提高内江市女性参与休闲体育锻炼意识的对策，有助于女性研究的拓展，也为我国正在兴起的休闲体育学研究提供参考。

内江市；女性；休闲体育行为

中国古代的封建礼教对我国女性思想产生了极大的压迫感，“三从四德”、“女子无才便是德”等封建俗语在当今社会成为人们闲谈的笑柄，这种思想在当时让广大女性禁锢在家庭生活中。随着新文化运动的兴起，受到西方思想的启蒙，女性在思想观念上逐渐发生了改变，新中国成立，使得女性与男性在法律上享有平等的地位。改革开放与经济快速发展，我国有越来越多的女性从家庭琐事中走出来，根据自己的特长及兴趣爱好选择适合自己的工作。女性思想的解放为女性参与休闲体育锻炼奠定了良好的基础。

体育是人们生活中不可缺少的部分。随着人们对健康问题的关注，休闲体育逐渐成为人们参与体育锻炼的主流。2007年12月16日，国务院颁布了《全国年节及纪念日放假办法》和《职工带薪年休假条例》的新规定。2011年，在《我国国民经济和社会发展十二五规划纲要》中，提出了“发展健身休闲体育”这一观点，这也预示着休闲体育时代的到来。根据2015年内江市1%人口抽样调查资料显示：在抽样调查的40676人中，实际登记41184人，男性人口为20353人，占49.42%；女性人口为20831人，占50.58%。从以上数据可以看出内江市女性人口高于男性人口，女性已具备成为休闲体育锻炼主力军的潜质。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以内江市女性休闲体育行为作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、内江师范学院图书馆藏书、中国优秀博硕学位论文（CHKI)查阅了从1986到2016年关于休闲体育、休闲体育行为、女性休闲体育行为的文献资料400余篇，同时查阅了近年来与本课题相关的书籍、文献和法规文件，并对收集到的资料进行分类整理，并加以系统的概括，为本文的研究奠定了充分的理论基础。

1.2.2 问卷调查法

用书面形式间接搜集研究材料的一种调查手段。根据调查需要，到万达广场、大洲广场、人民公园、健身俱乐部等发放问卷。本次共发放问卷3000份，回收问卷2569份，回收率为85.6%，其中有效的问卷为2384份，有效率为79.5%。该项问卷调查为研究提供了有效的数据资料，以便更好地研究。

1.2.3 访谈法

对内江市部分健身场所负责人、当地体育协会部门负责人、高校教师、内江市体育局相关负责人及参与休闲体育锻炼的部分女性进行访谈，了解内江市女性休闲体育行为的现状，对他们的观念和看法进行总结。

1.2.4 数理统计法

对回收的问卷进行科学的分类与整理，采用SPSS17.0以及Excel2007进行数据分析，为本论文提供坚实的实证基础。

2 结果与分析

2.1 调查对象基本情况

2.1.1 年龄状况

年龄状况可以反映出各个年龄段的女性对休闲体育的关注程度及各个年龄阶段的女性之间休闲体育行为上是否存在差异。本论文的年龄划分是依据“我国群众体育现状调查”研究中的分类方法，将参加体育活动的群体的年龄分为6个阶段。

图1 被调查者年龄分布图

从图1可以看出：本次的调查对象年龄在56—65岁的人数最多，其次为36—45岁。出现这种情况的原因是女性55岁退休之后对身体健康和心理健康的关注度不断增加，同时有足够的闲暇时间，所以56—65岁之间的人数最多。36—45岁的女性家庭关系较为稳定，孩子基本上在读初中或者高中，对母亲的依赖减少，使得这部分女性从家庭琐事中解脱出来，为其参加休闲体育锻炼提供了时间保证。另外随着年龄的增长，他们更加注重自身形体的塑造，这为其自身的锻炼提供了内在动力。16—25岁的女性基本上处于高中、大学或者是刚工作的状态，他们基本上都处于学业或者事业的开端，在锻炼时间上得不到保证。66岁以上的女性基本处于养老状态，他们对健康的关注度较高，但是由于文化水平等因素的限制，他们对休闲体育的理解处于初级阶段，有些甚至没有听过。所以我们在重视中老年女性群体参与休闲体育锻炼的同时也要培养青年女性的体育参与意识。

2.1.2 工作状况

表1 调查对象职业分布

根据《中华人民共和国执业分类大典》的职业分类将调查对象分类。从表1可以看出：商业、服务业人员比例最高，占50.9%，其次是国家机关、党群组织、企业、事业单位人员占总人数的24%。这是由于内江地处成都与重庆之间，有“甜城”之称，是有名的川菜之乡；另外随着万达广场与北京华联生活超市开业及房地产、健身房等的发展对服务性人员的需求增多，所以商业、服务业人员较多。这说明商业和服务业人员是休闲体育锻炼的主力军，今后要适当根据这个职业的性质和特点开发相关的休闲体育市场。

2.1.3 婚姻状况

图2 调查对象婚姻状况图

从图2可以看出：70.9%的受访者处于已婚状态，16.3%的受访者处于未婚状态，其余小部分处于离婚和丧偶状态。原因在于已婚属于正常的婚姻状态，家庭成员之间关系和谐，家庭气氛较好，选择休闲体育一方面可以锻炼身体、塑造形体，另一方面可以促进家庭成员之间的情感交流。所以已婚女性是休闲体育市场的主力军，要加强家庭类的休闲体育活动建设，以满足此人群的需求。

2.1.4 受教育程度

文化程度是表示一个国家、一个民族人口素质的重要指标，它标志着一个国家的文化教育普及和发展程度。文化程度影响着女性参与休闲体育的水平，据调查：学历越高的人，对休闲体育的认可度和参与度往往较高。

表2 调查对象受教育情况一览表

由表2可以看出：被调查者中有69.4%的女性有高中（专科）及以上文化程度，其中有36.5%的调查对象有大学本科及以上文凭。在今后的休闲体育开展中要充分考虑受教育程度较低者的条件，开展大众的全民健身项目。

2.2 内江市女性休闲体育行为特征分析

2.2.1 参与体育锻炼的项目选择

图3 调查对象参与休闲体育的项目选择

由图3可以看出：调查对象参与休闲体育的项目主要集中在走或慢跑、舞蹈、瑜伽三个项目上。这是由几个方面的因素决定的，一是走或慢跑属于没有技术限制且不受场地限制，锻炼者可以根据自身的情况安排速度和频率；二是女性在项目的选择上偏向于展现自身柔美、体现美感的项目，舞蹈包括大众健身操、交谊舞、广场舞等能够从各个方面满足女性的锻炼需求；三是从活动场所来看，这三者对活动场地的要求比较低。

武术主要以太极拳、八段锦、太极剑等养生类项目为主，是55岁以上的女性锻炼的首选项目。乒乓球、羽毛球由于场地、锻炼强度等原因是26—35岁女性的首选项目，网球受场地条件和技术动作的制约，主要参与人群集中在26—35岁。

2.2.2 参与休闲体育的时间、频率

表3 调查对象每周锻炼的次数

表4 调查对象每次参与休闲体育的时间

每周的锻炼次数是衡量锻炼效果是否能够保持的关键因素。从表3可以看出：内江市女性对休闲体育的参与度较高，90.3%的女性每周参与的私塾在3次以上。从表4可以看出：内江市女性每次锻炼的时间主要集中在1—2h之内，分布呈不均衡性。锻炼时间在2h以上的年龄集中在36—45岁之间，锻炼时间在30min—1h之内的年龄主要集中在55岁以上，这是由老年人的身体条件及参与体育锻炼的特点决定的。

2.2.3 参与休闲体育的动机

表5 调查对象参与休闲体育的动机

续表：

动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。由表5可以看出：内江市女性参与休闲体育锻炼的动机主要有：促进身心健康、追求运动带来的快乐、减肥塑身及休闲娱乐。一方面随着生活质量的提高女性更加关注自身及家庭成员的身体健康，另一方面通过运动来满足自身对健康的需求。这说明女性参与休闲体育的动机已从单一的促进身体健康向多元化方向发展。

2.2.4 参与休闲体育的同伴选择

表6 调查对象参与休闲体育的同伴选择

从表6可以看出：参与休闲体育同伴选择排在前两位的是：朋友、家人。选择朋友作为参与休闲体育锻炼同伴人数最多，占64.7%，说明女性在选择同伴时倾向于有共同爱好、语言或者追求的人。选择教练的仅占15.7%，说明女性对休闲体育锻炼的投入不高。

2.2.5 参与休闲体育的场所

表7 内江市女性参与休闲体育的地点分析

从表7可以看出：内江市女性把免费公共活动场所、公园广场作为主要的休闲体育锻炼场所。这说明免费公共活动场所仍是大部分内江市女性的首选，这与我国大众休闲体育的传统思想是分不开的，同时也说明，随着内江市经济的不断发展和全运会等体育赛事的良好引导，城市公共体育设施数量不断增加，公益性事业建设越来越受到政府的重视。选择收费的体育场馆、健身俱乐部作为活动场所的女性分别占12%、7.3%，年龄主要集中在26—35岁，说明内江市女性休闲体育消费水平不高，尤其是中老年人。

3 影响内江市女性休闲体育行为的因素

3.1 外部因素

3.1.1 传统社会观念的影响

长期以来我国一直存在着男尊女卑的思想，传统的性别偏见至今仍然影响着中国妇女的生存价值，妇女依然处于从属地位。她们不仅要工作，还要扮演“相夫教子”的角色，承担大量的家务和义务。如今，虽然女性的社会地位有了明显的提高，但“男主外女主内”的思想仍然存在，这就将很多女性束缚在家庭琐事中，对参与休闲体育锻炼的积极性不高。

3.1.2 场地、设施因素

场地、设施是保证休闲体育顺利进行的基础。女性休闲体育参与者活动的场所主要以免费场所为主，但在调查中发现有些居民小区附近缺乏广场、公园等免费活动场所及体育设施，这在一定程度上影响了女性参与休闲体育锻炼的积极性。

3.1.3 经济因素

休闲体育行为是建立在一定经济基础之上的，工资收入的差异在一定程度上限制了内江市女性参加休闲体育活动的时间、场所和项目。在调查中发现在收费体育场馆及健身俱乐部进行锻炼的女性以26—35岁女性为主，学历以大学本科及以上为主，平均月工资在4000元以上。

3.2 内部因素

3.2.1 女性对休闲体育重要性认识程度

表8 内江市女性休闲体育重要性认识程度

女性对休闲体育重要性的认识程度在一定程度上反映了当地的经济水平。从上表可以看出：75.8%的女性认为休闲体育比较重要，这部分女性的年龄主要集中在26—45岁及55岁以上，学历以高中毕业、大学本科及以上为主。

3.2.2 女性参与休闲体育锻炼的内部动机

内部动机是影响参与休闲体育锻炼效果的内在因素，内部动机越强烈，锻炼效果越好。根据调查，内江市女性参与休闲体育锻炼的动机已由单一的强身健体转变为向多元化方向发展。这意味着女性开始从家庭中解脱出来，关注自身的需求、发展，同时思想上的解放使得女性开始关注美。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 内江市女性对休闲体育项目的选择范围较广，主要集中在走或慢跑、舞蹈、瑜伽三个项目上。武术主要以太极拳、八段锦、太极剑等养生类项目为主，是55岁以上的女性锻炼的首选项目。乒乓球、羽毛球由于场地、锻炼强度等原因是26—35岁女性的首选项目，网球受场地条件和技术动作的制约，主要参与人群集中在26—35岁。

4.1.2 内江市女性对休闲体育的参与度较高，每次参加锻炼的时间主要集中在1—2h之内，分布呈不均衡性。

4.1.3 内江市女性参与休闲体育的动机已从单一的促进身体健康向多元化方向发展，在选择同伴时倾向于有共同爱好、语言或者追求的人。

4.1.4 大部分内江市女性对休闲体育较为重视，免费公共活动场所是大部分内江市女性参与休闲体育的首选地点，所以女性的体育消费水平不高。

4.2 建议

4.2.1 大力宣传休闲体育的功能和意义，引导内江市女性走向健康的生活方式。充分发挥新闻媒体的宣传作用，倡导积极的、对身心有益的休闲方式，使人们更加了解休闲体育多方面的强大功能，并通过政府部门制定的政策法规，推动对休闲方式观念的转变，使女性能够更加科学、合理地利用闲暇时间，形成健康的生活方式，提高生活质量。

4.2.2 加大体育场馆和体育设施的投入规模，提高体育场馆和体育设施的利用效率。各级政府及相关部门一方面要将体育场馆和设施的建设纳入到城市规划之中，尽可能使每个区域都能有相匹配的健身设施；另一方面，充分利用现有的体育场馆，诸如各个学校的体育设施资源等，这样不仅对学校的创收有益，也能将现有资源最大化的利用。

4.2.3 发展具有地域特色的休闲体育活动项目，适应不同消费阶层的需求。内江市依傍沱江可以利用自然资源优势，结合本地民族传统体育的雏形开发具有内江市特点的休闲体育项目。

4.2.4 开发休闲体育消费市场，建立满足不同阶层和消费水平人群的休闲体育消费场所。

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Study on Women's Leisure Sports Behavior in Neijiang City

GUAN Qianqian,etal.

(Neijiang normal college,Neijiang 641000,Sichuan,China)

内江市哲学社会科学研究规划课题。

关倩倩（1989-），山西临汾人，研究生，助教，研究方向：休闲体育。