让武术在体育课中绽放光彩

张荣添

【摘 要】体育课是小学到大学的必修课，现在的体育设施有很多，学生参与体育活动的热情也比较高。因此可以利用这一契机在体育课中引入武术。本文简要分析周家拳在体育课中如何开展。

【关键词】武术；周家拳；体育课；强身健体；武德；兴趣；精神

现代人大都喜欢运动，是为提升自身健康质量，对于运动项目各有所好。但是现在很少有人将武术作为运动项目。他们也并没有意识到武术的意义。武术的种类较多，每一种武术都有自己的特色之处，但是无论武术怎样变化，都有一个共通的特质，就是人们在练习武术时既能锻炼身体，又能调节心态。

要发扬武术，只依靠各门派、武馆及有关武术场所是不行的，而是要发挥社会各方面的力量，学校就是其中一个很好的教学场所——发扬传统武术的摇篮。因此可以在体育课中引入武术来对学生进行体育教学。做了这样的引入可以实现体育课堂多样性，而最为重要的是通过学习武术可以使学生的体质逐渐变好。因此，学习武术达到强身健体的效果是成为体育教学中不可缺少的内容。让学生学习武术，加大学生的学习兴趣，提高学生的运动能力，这也是习近平总书记提出武术必须进校园的愿望。

体育课中引入武术，使二者都能发展，并且效果会比较好。有一些家长送孩子去学武，但是他们的原因比较多，一些思维比较正确的家长希望孩子通过武术的学习能保护自己，一些家长的想法比较功利、带有虚荣心，他们是为了让孩子参加武术比赛获得荣誉。更有一些人单纯的为了武术动作做起来比较好看，所以选择了学习武术。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。而现在国家也在弘扬武术学习，更多的人从中了解到了武术的内涵所在。现在的体育教学因为没有像其它学科一样完整的体系，所以在进行体育教学时，教师们有时只能按照自己的想法进行体育教学。这种情况的出现就不利于周家拳引导到体育课堂中。也基于此笔者一直在探究体育课中如何进行武术教学，笔者探究出以下观点。

一、结合实际，营造尚武氛围

社会发展需要更多优秀人才，因此人们压力大，学生们也受到这一现状的影响，学习压力变大，很多小学生除了要学习教材知识，还要去学习课外知识。笔者甚至看到了这种现象，因为周末时间太少，學生们学的太多，有时不得不放弃其中某一项而改学习家长们认为更重要的。因此许多学生没有愉悦感。许多学生的价值观也因为这种原因而被扭曲，武术的学习在一定程度上能引导学生有正确的思想态度，有助于他们转变自己扭曲的价值观。所以根据这一情况，我在设计周家拳的课程时，会将每一班级的实际情况进行分析，从而来制定适合学生的教学计划，首先我将课时确定下来，一周两节周家拳武术课，然后再确定教学模式，我所采用的模式，根据学生的心理特点来展开的，例如小学生们有表演欲，那么在教学时，有时我会组织学生进行武术表演，并且表演的内容我选择的简单，学生不会因为自己没有能力而无法参加。通过周家拳的表演，学生的体质得到锻炼，学会更多周家拳知识，而且表演的成功能给学生带来自信。武术表演往往是集体进行的，在这种模式中就需要学生们进行配合，那么就有助于学生合作能力的养成。在集体活动上学生们会了解到不是什么事情都能按照自己想法去进行的，需要彼此间的配合才能完成，那么也能促进他们的交际能力。当学生拥有了这些能力，那么学生也自然会意识到武术的作用。这种情况下就能有效的营造出尚武氛围。

二、注重武德，提高素质

俗语云：“习武先习德。”武术学习的关键就是武德，无论是影视作品还是书籍中，都会经常看到、听到这样的话，学武不能去伤害他人。我校在进行周家拳教学时也着重的强调了这一问题，并且我校一直将思想品德教育作为所有学科教育的基础。因此在进行周家拳教学时，教师们通过语言、行为、武术家的案例等来引导学生拥有武德，提升学生们习武素质。首先教师们会在周家拳教学初就告诉学生学习武术不是为了在打架时，自己有能力打赢对方。更不能因为自己有能力就用武术去欺负他人。学习武术是为了自己更强大，要学会和谐相处。教师在教学中也必须要做到这些，用自己的武德去感染学生。除此之外，教师为学生讲一些关于武术家的案例。因为武术起源于我国，因此我国从古至今有许多武德高尚的武术家，他们很多人都有传奇经历，和一些习武中的感人事迹，教师从中选择一些符合学生这个年代学生的故事来对学生讲述，通过武术家们的高尚武德来影响学生，不断提高思想境界和道德修养。

三、拓宽育人空间，提升武术品位

体育课教学要以学生的发展为本，学生只有掌握了一定的学习方法，久而久之便会转变成学生自己的学习经验，才能在原有的基础上获得发展。每一名学生能接受的武术教学程度是不同的，因此在进行武术教学时，教师就需要根据学生情况选择合适教法。例如体质较差的学生，我会让做一些简单的武术动作，武术学习能力较高的学生，我会为他们安排一些难度高的武术动作。并且每节课，我还会在空闲时间，对一些有潜力的学生单独辅导，提升它们的武术品味。在进行周家拳的授课时，我都是从简单的招式开始教起，然后再一点点的加深难度。让学生有个接受的过程。我还将武术教学与现在的资源进行了整合，例如一些不容易讲解的招式，利用多媒体给学生进行直观的呈现，学生比较容易接受。这些教学方式可以有效提升学生武术品味。

在周家拳教学中，要注意一些问题，如：如何保证学生安全问题、如何充分的发挥、挖掘场地器材等。因此，我在上课时就提前安排和布置好场地，既节省时间又可以避免意外事故的发生，可以制作各种各样小型武术器材来调节课堂气氛，丰富教学方法、手段，提高我们武术课的教学质量。

教师的武术教学方式，会影响学生对武术学习的兴趣，武术学习学生不是简单的学习武术技能，教师也不是简单的教一些武术套路，而是在学术中感受到对自己有用的思想。武术的讲究有很多，对人、对事都有武术自己的意境，学生在武术学习中如果能感受到，那么武术就对学生的发展有益了。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心体会武术的意义，领略武术的精神，更好地传授给学生，让武术在校园遍地开花。

武术，从精气神到手眼身法步，无一不是要求规范完整，是一门积极性很强的运动。不仅如此，还要加上动作的完整性、节奏性。学习武术，并不轻松，需要学生能坚持。吃得苦中苦方为人上人，相信学生也明白这个道理。教师还要让学生了解，不要过于追求技能，武德比技能更重要。古语有云：修身齐家治国平天下。一个人如果德行不好，它的能力越高对社会越不利，学生在武术学习中有了武德，他们就会懂得一些道理，我们都是普通人，许多武术技能我们无法完成，但是修身却能做，我以后会不断努力学习钻研武术，为上好武术课贡献自己的一点力量。

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