浅谈体育教学中的动作示范作用

李飞

【摘 要】体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能。不论教学形式、教学方法以及教学模式如何改变，教材内容怎么更新，教师的动作示范永远是课堂上的一种表现动作最直观、最能让学生感受深刻、提高技能的有效方法。特别是针对小学生，直观感知能力较强，老师有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性和主动性，有利于形成正确的动作技术概念，同时，也是无形中提高老师在学生心目中的形象。因此，动作示范在体育教学中有着非常重要的作用。

【关键词】体育教学；动作示范；作用

日常体育教学中动作示范应该注意哪些问题呢？根据自己多年的体育教学经验，现总结如下几方面：

一、动作示范要规范、美观

教师动作示范一般力求做到准确、熟练、优美。其中，准确是最重要的，学生的动作大都是从教师的示范动作学习而来的，如果教师的示范动作不规范，直接影响到学生的模仿，也会影响运动技巧的掌握。错误的动作示范让学生在脑海中建立错误的运动表象，不仅不能获取必要的直接感受，误导学生，不利于提高学习兴趣和激发学习的自觉性，更不利于形成正确的动力定型。同时，美观对完成教学任务起着重要的作用。无法看到美感，学生可能就不会喜欢或者对此动作不感兴趣，从而影响他们的模仿欲。因此教师在示范动作时，要盡可能做得美观，这样能提升学生的学习兴趣和课堂凝聚力，对学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和动作特征等方面有独特的作用。在教师力的鼓舞、美的熏陶下，学生提高了学习动作技能的积极性，在头脑中形成清晰的记忆表象，经过思维加工建立正确的动作技术概念。让学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。

二、动作示范要把握方位

教师在具体讲解某个动作时，总是会要求学生能够认真看到动作和具体的注意内容，并且在示范动作过程中，会让学生进行列队观看，以便让学生能够观察和了解到整个动作的结构和变化的过程。这样一定要讲究示范的站位，一般建议多方位示范，这样不但可以使学生掌握动作技术，而且还可以消除学习中的心理障碍，达到理想的教学效果。根据动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”，可以采用正面示范、镜面示范、侧面示范、斜面和背面示范等多种方法。如：正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如做徒手操，开始时学生完成动作是脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。多方位示范可以让学生更轻松了解、掌握技术动作，体现不同的技术动作采用不同的示范方法。

三、示范动作要有的放矢

教师在教学过程中，根据教学任务、教学步骤、学生的接受能力等具体情况及其已掌握的运动技能等，合理安排示范的重点、难点、时间、次数以及方法。如结构较简单的动作，可以做完整示范，结构比较复杂、难度较大的，示范可以突出重点，可以先做动作的基础部分，也可以先做动作的某一部分，后做另外部分，或者先着重突出动作的方向、路线，然后再示范动作幅度、节奏等。如在教学前滚翻时，老师先示范一套完整的动作，让学生初步了解前滚翻的完整技术结构，在学生自主学习、合作学习有困难时，教师还要示范。但是教师的示范不是越多越好，要把握好教师示范和学生互动的实际和频率，学生对于新的动作总是抱有新鲜感，因此有可能在教师授课时，未等教师示范动作完毕之后，就自行开始练习，因此在新授课时，教师应当在示范动作完成之后，迅速的让学生展开练习，以便能够在短时间内让学生熟悉与了解动作，也便于教师短时间内了解学情，进行再次示范。这次示范动作时需要的是对动作的正误对比的方式，让学生能够明白错误的差距会导致如何的结果，这对纠正错误动作、巩固与提高正确的技术动作十分有效。

四、示范动作与语言教学相结合

在教师示范技术动作时，必须要用语言配合教学，以使学生在最短的时间内认识到各种技术动作特点，知道动作的要素与关键配合点，就能加深记忆，重要的是能够启发学生的积极思维，进一步去调控技术动作在大脑中的消化与形成，达到教学目的。教师在具体讲解某个动作时，总是会要求学生能够认真看到动作和具体的注意内容，并且在示范动作过程中，会让学生站成各种队形观看，以便让学生能够观察和了解到整个动作的结构和变化的过程，例如：在授篮球三步上篮课程时，教师需要从上篮动作到上篮的要求，甚至对于上篮中如何瞄准篮筐等都会进行技术的讲解和练习的内容，教师在进行技巧讲解时，配合上示范动作，就可以让学生一边听讲一边了解动作的方法以及正确的做法。对于技术难度较高，学生容易出现错误的内容，教师的讲解需要通过反复的重审，甚至要求学生认真观看正确的示范，以防学生在实际的操作时受到伤害。实践证明，语言法可以对示范动作结构本身存在的弱点和弊端给予补充与修正，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，从而提高体育教学效果。

五、示范动作要结合多媒体技术

随着高科技领域的不断扩展，一种融电、光、图像为一体的科学技术，已经以一种锐不可挡的势头进入了学校，已全面运用到各学科的教育教学中，并作为一种高效的手段得到大力的开发和应用，这就是—多媒体教学。多媒体教学的广泛使用使各学科进行了一次教学方法乃至教学观念的“大改革”，各种教学软件也应运而生，它们为教学提供了便捷、有效的方法。近年来，由体育教师自己制作多媒体教材去进行教学已不是新鲜事。体育课恰当地运用多媒体教学，可以充分利用电教设备表现手法的先进性、广泛性特点，采用图形、图像使体育教学生动、形象、具体，特别是示范动作时，能突出技术动作的重点、难点，有助于学生充分感知正确、完整的技术动作，掌握基本技术和技能。如，在立定跳远教学中教师就可以提前把动作要领和学生易范的错误动作录制成一节微课，利用多媒体技术在课堂上给学生展示出来，重难点就更加突出。比如做起跳腾空动作时，两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方的摆动，身体在空中的充分展体，以及落地缓冲时收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲的动作，在现场示范时学生看的不是很清楚，而通过微课的慢动作播放学生就会一目了然，清晰，直观，易懂，示范效果得到了很大的提高，同时学生的学习兴趣也会大大的提升。在练习过程中也可以利用多媒体技术把学生的动作录制下来，然后给学生回放，这样学生就可以清晰的看到自己的动作过程，错误的动作可以及时改正，规范的动作可以增强自己的自信心。

当然，体育教师在做示范时也不仅仅应注意以上几个要点，重要的是要充分发挥和利用自己的才智，使体育教学更上新台。