乐享精彩晚年——记85岁秦伯益院士的退休生活

文/文武

乐享精彩晚年
——记85岁秦伯益院士的退休生活

文/文武

歌曰：“最美不过夕阳红。”老年人有老年人的美，美在哪里？美在有风采。老年人的风采又表现在哪里？有人如此说道：风采夕阳度余生，体现在于老年人晚年生活过得有尊严、有价值、有意义。

宋代词人秦少游的后人、中国工程院资深院士、军事医学科学院原院长、少将军衔，今年85岁的秦伯益院士就将自己的晚年生活演绎得非常精彩，并在有尊严、有价值、有意义这几个方面为我们树起了光辉典范。

提高自己老龄期的生活质量

“院士退休”现在听起来不是个陌生的词汇。但迄今为止，全国两院院士中，获准退休的，仅秦伯益一人。十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》，提出要对院士制度改革：“改革院士遴选和管理体制，优化学科布局，提高中青年人才比例，实行院士退休和退出制度。”在这之前院士本无退休之说，然而秦伯益却主动先行一步，早在2004年他就开始打退休报告，打过几次后，2005年由中央军委特批，72岁时成为被国家主席批准退休的惟一一位两院院士。

秦伯益主动退出工作岗位，不再担任相关职务，放弃应该享受的待遇，当时就有不少人好心提醒他，你退休下来经济损失多大，你算过吗？秦伯益回答：“一个人的荣誉要珍惜，但利益我从不去考虑。过去的教育要我们活一天干一天，老当益壮。我老早就否定这种价值观了，那是人才紧缺时的观念，现在年轻人都找不到工作，你老人家活到老干到老，年轻人干什么？！”谈起多年前的这个决定，秦伯益至今仍认为：此举就是要让自己晚年过得更有尊严！

2002年，秦伯益写了一篇《院士不是花瓶》的文章就强烈地表达了自己这样的心声。文中如此写道——

院士是“最高学术称号，为终身荣誉”。人们仰慕院士，称颂院士；各单位竞相争取院士，求攀院士。但好事做过了头，常适得其反。我的专业是药理学，长期从事新药评价工作。1994年当选中国工程院院士。最初几年，我几乎兼任过国家和军队医药界各种评审机构的评委。不下十几家医药院校和政府机构请我当兼职教授或顾问。那时，大部分邀请我都接受了，也努力想把这些工作做好。久而久之，却发现事情远不是原来想像的那么单纯。有些工作是我国科学管理中繁琐体制造成的无效劳动，有些是别人想借重“院士”的招牌以提高他自己的学术品位。颁奖会上请我给获奖者发个奖，让群众鼓鼓掌；联谊会上一些不相识的人请我站立中央，让他们轮流照照相；无非都是迎来送往，逢场作戏；耳边尽是阿谀奉承之辞，嘴上都是不关痛痒的话。“终身荣誉”倒像一只花瓶，供人观赏。

人们真的喜欢观赏我们这些锈迹斑斑的古旧花瓶吗？北京大学一位好友教授对我说：“我看你们评上院士后，几乎没有再出什么新的大成果了。”医科院一个下属医院的院长曾当面对我们几位院士说：“你们老先生都面临一个严峻的问题：是工作需要你们，还是你们需要工作？”

很好！原来如此。我明白了王选院士说过的至理名言：“一个科学家如果经常在电视上出现，那么他的科学生命也就结束了。”从去年起，我谢辞各种应酬，做一些真正由我做、我能做、我爱做的事……

“院士退休”为的是更有尊严地活着！在秦伯益看来，年富力强的被闲置，花甲古稀之年扬鞭奋蹄，这决不是好形势。1998年《东方之子》采访秦伯益时，他说了一段话：“新老交替是正常现象。只有蜀中无大将时，才不得不再请老将廖化作先锋。佘太君百岁挂帅，那是一个悲剧，不应该这样的。国家命运不能总依靠在一两个老人身上。”节目播出后，社会反应极为认同。秦伯益强调说：“过去很多革命口号，其实是很功利的，应该科学地审视。尤其老年人，不必再受此束缚，苦了自己，烦了他人。什么年龄干什么事，当干时全力以赴，废寝忘食，义无反顾；不当干时全身而退，戛然而止，飘然而去。不要当干时懒散拖沓，不当干时又百般留恋。有些老年人常沉湎于过去前呼后拥，迎来送往的热闹场景，叹惜现在门庭冷落，寂寞空灵，‘人一走，茶就凉’，甚至埋怨人情冷暖，世态炎凉，真有说不完的苦恼。我看也大可不必。人走了，茶自然会凉，不仅会凉，而且茶水还应倒掉，因为茶杯还有它用。能根据情况变化，作出合乎自身特点的安排，以提高自己老龄期的生活质量，这才是生活中的强者，也才是有尊严地活着！”

退休生活很滋润，人生价值在升华

“有尊严地活着！”秦伯益说到也做到了，他的退休生活过得很滋润，人生价值在升华的同时也淋漓尽致地体现着。

秦伯益在退休的10多年间，个人耗资近百万元，自费独游了中国所有的世界遗产41个，首批国家遗产30个，世界地质公园24个，历史文化名城110个，国家重点风景区187个，“如天马行空，独往独来，似闲云野鹤，逍遥自在。”秦伯益还戏称自己是当代的徐霞客。

看似简单的旅游，有些人却能把它做成大事，从中提升其人生价值。秦伯益最敬佩美国著名投资大师“老牌背包客”吉姆·罗杰斯，他曾在20世纪90年代初做过一次惊险刺激的环球旅行。他历时22个月，近10万公里的路程，横跨6大洲52个国家和地区。这位投资大师卸下了成功者的光华，作为一名老背包客，经历着旅行的喜怒哀乐，也重新审视着生命的意义。在旅途中，罗杰斯凭着自己对社会、政治和经济的独到见解，记录下了自己的所见所闻，纠正了人们头脑中的一些陈见，并对各地的投资前景进行了预测。为此罗杰斯有一句名言说：“旅行，是人生最有价值的投资！”而秦伯益的旅行，既寄情山水又异于罗杰斯。他学富五车，融贯中西，是带着丰厚的历史和文学知识出游的。在旅行中秦伯益拍下两万多张照片，写出近50万字的笔记，诗文典故，信手拈来，纂辑为《美兮九州景》一书。你尽可以随着先生的足迹，徜徉于名胜古迹间，九州之景，美不胜收；更可以听先生娓娓讲述那些景点的闻所未闻的历史故事，直如浸润在历史文化的浩瀚海洋中，汲取知识的营养。因此可以说无论是美国的罗杰斯还是中国的秦伯益，旅行并非简单的游玩，而是对自己人生价值的一种提升。正因如此，耄耋之年的秦伯益，才活得如此舒坦，这般潇洒，这样有尊严，让人敬佩又羡慕。

多做对社会有意义的事

除了旅游，秦伯益还酷爱读书。通过30多年藏书，他存有5000多册文史书籍。退休之后坐拥书城，纵目古今，乐在其中。

秦伯益是著名的药理学家，却在70多岁退休后决然角色转换，别医就文，以自由撰稿人的心态写作，将“说真事，讲真话、吐真情、求真理”奉为圭臬，出版了另一部书《漫说科教》。秦伯益是站在历史书之上看历史的。

秦伯益推崇“上医医国，中医医人，下医医病”之古训。“医国、医人、医病，贯通其中的是人文精神，是对人的关心”“关心人的机体健康，就要医病；关心人的思想精神，就要医人；关心人的生存环境，就要医国”。秦伯益是怀着一腔家国情怀和人文情怀理解古训的。

对于养老问题，秦伯益认为根本还是要自己养自己。秦伯益说：“我看到一本书《养老，你指望谁？》书中列举了现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等等。分析的结果，根本的还是要靠自己。靠自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，使晚年生活和谐美满。即使生活已不能自理，甚至是临终时期，养老方式也是要靠自己在脑子清楚时作好安排。笑对归宿。死亡既然是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然，交给‘命运’就是了。”

“我参观过英国圣·克里斯朵夫临终关怀医院，这是世界上最早的一所临终关怀医院，已有100多年历史。那里的病人大多时间在活动室里看书、打毛衣、玩牌、祷告、唱诗、看电视。每周有志愿者来陪他们聊天。医生却对我说，这里的大多数人生命大约只剩一个月左右——临终前一个月他们还可以无痛苦地享受人生。

“我惊叹西方发达国家人文关怀的进步，我也坚信中国不久也能达到这个水平。我已经向家人和学生交待，将来我走时，不必开追悼会，因为我不喜欢那种在家里哭哭啼啼，一离开家就嘻嘻哈哈的尴尬场景。如果到那时实在无法推辞，非要安排一个遗体告别仪式的话，也不必奏什么哀乐，而要播放一段舒曼的《梦幻曲》或萨克斯管演奏的《Going home》，并告诉大家，我走得很愉快，很舒坦，因为我曾是一个长寿而快乐的老头儿，我充分享受了人生，我知足了。”

三种风采 乐享精彩晚年

这就是秦伯益丰富而又风釆奕奕的晚年生活，从中我们得到怎样的启迪呢？

风采源于修养

秦伯益认为：人有较高的修养，才能赢得人们的尊重和爱戴。那么老年人要怎样修养自己？

具体地说，老年人的修养，一要“戒得”。孔子有训：青年戒色，中年戒斗，老年戒得。所谓“戒得”就是不要总想“自己得到了多少”，而应当多想想“我为别人做了多少”。人老了应更注重精神上的满足与安慰。这就是心理学家马斯洛所说的获得精神上的“超越性报酬”。“知足者常乐”这条训诫对老年人更为重要。老同志讲修养，受人敬仰，自然风采宜人。

二要“戒嫉”。“妒心生暗鬼”。嫉妒别人，小肚鸡肠，遇事往往会失去控制力，弄得人际关系紧张，如此将大大影响自己的身心健康。要能恰当评价自己和他人，多看到别人的长处，并虚心学习别人的长处。人缘好了，大家对你的支持率就高了，你的朋友就多了，生活就会过得愉快。老人更需要朋友和这种“社会支持率”，如歌中所唱：“朋友多了春常留，朋友多了路好走。”朋友多了，心态阳光，风采也就十足了。

三要“戒急”。遇事莫急，静以养心。老人多病，心易焦虑，遇事多急。心一急，气不顺，情绪低，有时还会因此酿成严重后果。所以老年人更要注意心平气和，不急不躁。如此，浊气不升，益于身心。

有修养的老年人风采自然照人，如此度余生才更有意义。

风采美于好学

俗话说：活到老，学到老。学习是无止境的。老年人学什么？秦伯益认为：自然是海阔天空，有益的东西都在学习之列。当下老年朋友好学者举不胜举，到老年大学学绘画、学书法、学写诗、学歌舞、学习心理学的老同志络绎不绝。这些老朋友活得滋润，活得有品位，活得有价值，可谓风采熠熠，令人钦敬。如此度余生，怎能不让人赞羡？

风采靓于有为

老有所为是广受鼓励的。不过秦伯益认为，老有所为应当注意如下两点：一、为所能为，做力所能及之事。人老了，精力体力有限，不要明知不可为而为之，以致伤害身心。二、为所乐为。古语说：“好之者，不如乐之者。”乐为者，兴趣浓，做这样的事不易疲劳，成功率高，更能增强所为之信心。风采靓于有为，如此度人生，也就问心无愧了。

最美不过夕阳红，余生贵在多奉献。这样生活，才活得更有价值。如一首打油诗所云：“如果有一天，眼闭不再睁，你会在天宇，看到我笑容。”