身体功能训练在公安院校警体教学中的应用研究

刘心丰，胡月芬

（1.北京警察学院，北京 102202；2.山东省潍坊市寒亭区实验小学，山东 潍坊 261000）

身体功能训练在公安院校警体教学中的应用研究

刘心丰1，胡月芬2

（1.北京警察学院，北京 102202；2.山东省潍坊市寒亭区实验小学，山东 潍坊 261000）

1 选题意义

目前，我国大学生群体的体质健康问题主要表现为脊柱形状不完整、体重偏大、体形不匀称等不良的身体姿态和上下肢力量不强、耐力素质较差、运动能力水平较低等各项体质下降。特别是肥胖问题，是困扰大学生的最大问题，公安院校学生中也存在类似的问题。本研究借鉴身体功能训练在其他项目的成功做法，通过12周对实验组和对照组身体功能性体能训练的教学实验效果进行数理统计分析，希望此研究能为今后相关研究提供理论参考，也希望将这种新的训练理念融入到公安院校警体教学中。

2 公安院校警察体能训练的重要意义

目前随着世界经济发生着翻天覆地的变化，我国各地区经济水平的差距也在逐渐加大，经济利益的驱使势必会造成不同地区人民内部各种问题矛盾的加剧，恶性刑事犯罪的多发、反恐防暴的冲突逐渐升级、大规模群体性事件和各种影响公共安全突发性事件的频发，严重影响了社会的长治久安。训练一支有着充沛体能及特种专业技能，拥有特殊武器装备，能够及时高效处置的专门力量，已成为警察教育训练工作中的一项主要工作。

3 研究对象与方法

身体功能训练在公安院校警体教学中的应用。

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法 在中国知网，以“身体功能训练”“警察体能教学现状”等为关键词进行检索。查阅我国学术期刊中涉及身体运动功能训练在公安院校警察体能教学的相关文献研究。

3.2.2 问卷调查法 设计一份问卷调查表，调查对象为北京警察学院2015年9月入学的网安班和法制班的男生。

3.2.3 专家访谈法 通过对北京体育大学、首都体育学院运动训练学专家以及部分公安院校体能训练教官进行访谈，让他们谈谈自己的观点并提出建议。

3.2.4 教学实验法 以北京警察学院2015级网安班和法制班的学生为实验对象，开展教学实验。

3.2.5 数理统计法 运用Excel相关软件对数据进行统计，并分析、整理。

（一）“谁执法谁普法”责任制内涵不明确，各责任单位主体意识有待加强。目前，虽然在国家层面已经提出了“谁执法谁普法”的普法责任制，但是对普法责任主体的认定还存在模糊的界定，部分单位（部门）认为自身并不具备执法权，不必履行责任制，忽视了对本单位本系统开展工作所依据的法律法规的宣传普及；部分单位虽已开展“谁执法谁普法”相关工作，但对党政主要负责人履行推进法治建设第一责任人职责规定的认识不够到位，未能认识到落实责任制对于提升执法水平、促进社会和谐平安发展的重要性，存在一定消极应付、流于形式的情况。

4 结果与分析

4.1 身体功能训练在100m跑项目中的应用结果分析

由表1可知，实验组实验前后100m跑成绩为12.85s和12.84s，经过t检验，差异性不显著（P＞0.05）；对照组实验前后100m跑成绩为12.79s和12.80s，经过t检验，差异性不显著（P＞0.05）。由表2可知，试验后实验组与对照组的100m跑成绩经过t检验，不存在显著性差异（P＞0.05）。

4.2 身体功能训练在立定跳远项目中的应用结果分析

由表1可知，实验组实验前后立定跳远成绩为226.40cm和231.80cm，经过t检验，无显著性提高（P＞0.05）；对照组实验前后立定跳远成绩为225.10cm和230.20cm，经过t检验，无显著性提高（P＞0.05）。由表2可知，实验后实验组与对照组的立定跳远成绩经过t检验，不存在显著性差异（P＞0.05）。

4.3 身体功能训练在坐位体前屈项目中的应用结果分析

由表1可知，实验组实验前后坐位体前屈成绩为18.96cm和20.01cm，经过t检验，无显著性提高（P＞0.05）；对照组实验前后坐位体前屈成绩为19.12cm和20.15cm，经过t检验，无显著性提高（P＞0.05）。由表2可知，实验后实验组与对照组的坐位体前屈成绩经过t检验，无显著性差异（P＞0.05）。

4.4 身体功能训练在1 000m跑项目中的应用结果分析

由表1可知，实验组实验前后1 000m跑成绩为240.13s和216.57s，经过t检验，成绩存在显著性差异（P＜0.05）；对照组实验前后1 000m跑成绩为238.97s和217.77s，经过t检验，成绩存在显著性差异（P＜0.05）。由表2可知，实验后实验组与对照组的1 000m跑成绩经过t检验，不存在显著性差异（P＞0.05）。

4.5 身体功能训练在1min仰卧起坐项目中的应用结果分析

由表1可知，实验组实验前后1min仰卧起坐成绩为55.37个和58.53个，经过t检验，成绩存在显著性差异（P＜0.05）；对照组实验前后1min仰卧起坐成绩为55.67个和56.27个，比实验前增加了0.6个，经过t检验，成绩前后不存在显著性差异（P＞0.05）。由表2可知，实验后实验组与对照组的1min仰卧起坐成绩经过t检验，实验组成绩存在显著差异性（P＜0.05）。

4.6 身体功能训练在引体向上项目中的应用结果分析

由表1可知，实验组实验前后引体向上成绩为9.37个和14.51个，经过t检验，成绩存在显著性差异（P＜0.05）；对照组实验前后引体向上成绩为10.67个和11.35个，经过t检验，成绩不存在显著性差异（P＞0.05）。由表2可知，实验后实验组与对照组引体向上成绩经过t检验，存在显著性差异（P＜0.05），但实验组成绩优于对照组。

4.7 学生对身体功能训练实验教学的兴趣调查分析

表1 实验组与对照组实验前后测试结果分析

调查结果表明，学生对于身体功能训练非常感兴趣的占88.9%；感觉一般的占11.1%，说明身体功能训练很受学生们的喜欢。学生在警察体能课上表现出来的热情远远超过了预期设想，甚至有学生希望一节90min的警察体能课全都用来开展身体功能训练，这从根本上激发了学生对警察体能课的兴趣。

5 结 语

身体功能训练的实验结果表明，在仰卧起坐、引体向上2个项目中，成绩提高明显，存在显著性差异；在100m跑、立定跳远、坐位体前屈和1 000m跑4个项目中，成绩提高不明显，不存在显著性差异。身体功能训练在大学生身体训练方面发挥了积极的作用，将其纳入公安院校警体课堂是可行的，它在提高公安院校学生身体素质、激发学生锻炼热情方面效果较好。本研究的实验对象、方案选择、专业的特殊性等存在着一定程度的关联，研究结果是否普遍适用于同年龄段的其他院校的大学生群体，还有待进一步研究。警体教学包含了体能、技能、战术多方面的教学内容，在其他课程中如何开展身体功能训练还有待专门研究。

表2 实验对象实验后测试结果分析

[ 1 ]刘爱杰，李少丹.竞技体育的核心训练[ J ].中国体育教练员，2007，45 （4）：4-6.

[ 2 ]陈杰，陈月亮.功能性训练研究进展述略[ J ].湖北理工学院学报：人文社会科学版，2014（3）.

[ 3 ]李鸿江.青少年体能锻炼[ M ].北京：高等教育出版社，2007.

G806

A

1674-151X（2017）03-093-03

2017-01-07

北京警察学院院级一般科研项目（编号：2016KYB36）。

刘心丰（1978～），硕士。研究方向：警察体能教学训练。