如何在体育教学中提高学生的篮球技术

摘 要：随着素质教育的深入开展，体育教学已受到广大师生的重视，体育教育成为学生身心发展的重要因素。在体育教学中，篮球教学占据着重要的地位。但是学生对篮球技术掌握还不足。如何在体育教学中提高学生的篮球技术成为体育教师亟须解决的问题。通过对篮球教学的现状调查分析，找出原因，并寻找出提高学生篮球技术的有效教学方法。

关键词：体育教学；篮球技术；方法

随着教育改革的到来，各个学科的制订标准和原则有所改变。以能力分析为基础设计课程，以能力培养为中心组织教学，以能力形成为目标引导学生学习，突出能力就是要突出对学生综合能力和实践操作技能的培养。随着全世界各种篮球比赛的举行以及全民对学生体育学习的重视，学生的篮球技术水平受到了关注。篮球运动是我国学校广泛开展的一个体育项目，是学生喜爱的运动项目之一。所以在体育教学过程中，教师如何提高学生的篮球技术，是提高体育教学质量和发展学生体质的关键。

一、篮球教学中存在的问题

1.教师对篮球教学不够重视

篮球作为体育课程中广受学生喜爱的运动项目，有着其独特的吸引力。但要想掌握篮球技术却不是那么简单，需要学生反复地学习和训练。在教学过程中，教师对篮球教学不够重视，常常会一笔带过或让学生自主练习，这样很难提高学生打篮球的技术。

2.教师的专业知识不足

初中体育教学内容不算繁重，但是有些学生的体育专业知识不足。对篮球技术没有深入研究，从而无法提供给学生最专业的知识，有些教师只是进行篮球理论的教学，而没有对学生的实操进行训练。在教学中也没有呈现出专业的篮球知识，致使学生对篮球技术的掌握不够。

3.教学质量差

有些教师认为体育教学不重要，把体育当成了学生放松、自由活动的时间，并没有重视体育教学，或者在教学过程中只是进行简单的讲解，然后就让学生自由活动、自由训练。对于篮球技术中的一些要点、重点没有详细讲解和示范，教学质量差，学生根本掌握不到真正的体育技巧。

二、提高学生篮球技术的方法

目前初中生的篮球技术不好，在具体的篮球教学实践中由于多方面原因的影响，学生的篮球技术有待提高。但只要教师能认真分析初中篮球教学中常见的几个问题，并采取有效的方法解决，那么就能有效提高篮球教学效果，提高学生的篮球技术。

1.有效控制教学，激发学生的学习兴趣

开展初中篮球教学是一个复杂、动态的过程。教师要想实现对教学过程的有效控制，就必须从多个方面入手，多管齐下，才能取得理想的教学效果。在教学过程中最重要的是学生的学习兴趣、学习目标以及教学组织形式，教师通过对这几个方面的掌握和调整，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

教师在教学过程中要明确教学目标，把教学目标细分化，通过一点一点的教学来完成教学目标。如把篮球教学细分为投篮教学、传接球教学、运动和持球突破教学、抢篮板球教学、防守教学等，让学生逐渐掌握篮球的相关技术。对于教学过程中，学生感到困难的动作、技术等要加强教学和训练。如在抢篮板球的教学中，教师要结合不同学生的身体素质、身高、技术掌握等情况来进行教学和训练。教师要让学生采取最适合自己的训练方法，从而提高篮球技术。通过细分化教学目标，教师可以掌控整个教学过程，也能让教学顺利地开展。

2.加强学生篮球经验的积累

篮球运动是一项集体的运动项目，并且它的理论知识也相当复杂，是一项理论与实操相结合的运动项目。想要提高篮球技术，更多的是在学习和训练中增加实操强度，让学生积累更多的篮球技术经验。教师在教学过程中，应该通过有效的方法让学生了解更多的篮球技术和战术配合的方法。如可以播放奥运会篮球比赛的相关视频，让学生观察和分析比赛中运动员是怎么应用篮球技术的，了解他们的团队作战策略。与此同时，教师还应该设置更多的课堂训练，让学生知道在什么场合运用什么样的篮球技巧，以及篮球技巧的多种变化形式，从而形成牢固的记忆系统，建立起篮球技术与技巧相结合的结构。课余时间也可以组织学生开展篮球比赛、篮球理论知识比赛、篮球作战技术比赛等，让学生积累更多的篮球经验，对篮球技术的掌握更牢固。开展篮球相关的比赛一方面可以提高学生学习篮球的兴趣，另一方面也能让学生得到更多的实践机会，在比赛中赢得他人的肯定，对篮球技术的掌握更牢固。在训练中加强学生对篮球经验的积累，从而有效提高学生篮球战术和技巧的综合运用能力。

3.培养学生的观察力和注意力

篮球技术的掌握不但要求学生有良好的运动能力，还要有良好的注意力和观察力。优秀的运动员会随时掌握赛场上的千变万化，并且能迅速作出判断，解决突发状况。所以在教学过程中，培养学生的观察力和注意力，是提高学生篮球技术的关键。在篮球教学训练过程中，要求每一位学生随时都能注意对手在场上的变化，并且观察他的行动意图以及双方队员在球场上的分布和在篮球场上所处的具体位置等来判断全局，对自己做好进攻和防守提供了坚实的基础。例如，在教学过程中，教师要提醒学生在传球或投篮的时候要注意观察周边对手的情况。看看自己周围有没有被人夹攻，确定自己安全后再进行传球，这样能保证球准确传到同伴手中。在投篮时要注意篮板左右有没有对方的人防守，观察场地位置，寻找出最佳的投篮位置。无论多优秀的篮球技术都离不开运动员的观察力和注意力。如果在场上运动员不集中注意力，不对场上的环境进行观察，那么再好的篮球技术也不能发挥作用。所以教师要在培养学生观察力和注意力的前提下，再对学生进行实质性的篮球技术指导，学生通过发挥观察力和注意力的作用，提高篮球运动效率。同时也能让学生的进步更明显，掌握篮球的技术速度更快。

4.培養学生的篮球战术意识

影响学生掌握篮球技术的因素有很多，其中包括篮球的基本内容、学生自身的综合能力。在篮球教学过程中，教师不仅要对学生进行基础篮球知识的教学，更要培养学生的篮球战术意识。让他们在篮球训练或比赛过程中，运用篮球作战技术，提高胜率。在篮球教学过程中要培养学生的篮球作战意识，让学生认识到队员的位置和配合是紧密联系在一起的。篮球运动是一项团队合作的运动，只有运动员单一的接受训练是不够的，必须根据比赛的基本规律来和其他的队员、技术动作等结合，如此才能充分发挥篮球技术的效果。如在投篮教学的过程中，如果大部分的学生都掌握了基本低手投篮、行进间投篮和单手肩上投篮以后，教师就可以在这个基础上设置一些训练，在训练中培养学生的篮球战术意识。学生分为红、黄两个篮球队，学生充当前锋队员，要求学生结合自己的技术，在一个零角度进行接球投篮的练习。这种教学模式避免了学生单一的训练，加强了学生团队合作的精神。在训练中也能意识到篮球战术意识的重要性，从而主动地提高自身的篮球战术意识。篮球战术意识直接关系到团队作战的效果，也影响着学生篮球技术的掌握程度，培养学生的篮球战术意识是有效提高学生篮球技术的方法。

三、对初中篮球教学的建议

1.加强学生身体素质的训练

学生身体素质对于篮球技术的学习效果有着相当关键的作用。教师在篮球教学中，首先应当注重对学生身体素质的训练。学生只要拥有强健的体魄，才能把所学的技巧发挥出来，才能在高对抗、高速度的比赛中发挥出最高的水平。此外，强健的体魄是学生进行篮球技术学习的基础，教师只有加强学生的身体素质训练，才能有效地开展篮球教学。在教学中结合篮球运动的特点可以使用间歇性的训练，这样时间较短，训练强度和密度大，能够有效提高学生的篮球运动效率。加强学生的力量训练，如腿部力量、手部力量等。因为篮球运动对于学生的腿部、手部力量都有一定的要求，教师可以让学生采取半蹲或全蹲的方式来训练。

2.教师提高自身的专业知识水平

教师的篮球专业知识水平直接影响到篮球教学效果。如果教师没有良好的专业知识，又怎么能提高学生的篮球技术呢？所以在初中篮球教学中教师要不断反省自身存在的问题，采取有效的方法来提升自身的专业知识水平。对于篮球技巧的重点，如投篮、传球等，教师要研究透彻。根据这些技巧的特点制订出良好的教学方案。可以时常研究体育教学的特点、观看大型篮球比赛，增强对篮球技术、作战技术等的了解。最重要的是不斷学习，建立起完整的篮球知识架构，从而在教学过程中能游刃有余，促进学生的篮球理论和技巧的学习。

总而言之，篮球运动是学生喜爱的运动项目之一。教师在体育教学过程中，应该认识到目前初中体育教学存在的问题，并且研究问题，根据问题的原因采取有效的解决方法。篮球教学模式应该是教师与学生为伴，学生积极参与到篮球学习和训练中。教师通过有效的课堂导入、对篮球教学的全面控制、培养学生注意力和观察力、培养学生的篮球作战意识来提高他们的篮球技术。使用有效的教学方法促进篮球运动课程的顺利开展，培养学生终身学习的体育意识。

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作者简介：陈军，男，1982年3月11出生，大学本科，现就职于台州初级中学。