河南省城市居民运用运动类APP健身现状调查

刘美秀"

（周口师范学院体育学院，河南周口466001）

河南省城市居民运用运动类APP健身现状调查

刘美秀"

（周口师范学院体育学院，河南周口466001）

“互联网＋”产业逐步兴起，运动类APP的出现开启了全民健身的新形式，运用问卷调查法、观察法和访谈法对河南省城市居民运用运动类APP健身现状进行研究，结果显示：河南省城市居民运动类APP使用人群的年龄在18至55岁之间，学历层次高，性别以女性居多，月收入在3 000～6 000元之间占多数，以国有大中型企业的白领、大学生、政府部门工作人员和科教文卫工作者为主，选择设备类型以手环、手表类最为常见，选择目的主要用于记录公里数、消耗热量、计时，每周锻炼3～5次，健身时间以傍晚最多，每次锻炼时间约1小时左右.针对发现的问题，提出提高用户体验，满足用户多元化需求等建议.

河南省；城市居民；全民健身；运动类APP

APP是英文Application（应用）的简称，由于iPhone智能手机的流行，现在的APP多指移动设备（包括平板电脑、手机和其他移动设备）上的第三方应用程序［1］.APP不仅包含定位于数据记录的工具，也涵盖了运动社交媒体，还为人们提供了越来越多获取健康生活信息的途径和促进健康的方式；处于快速发展期的运动社交行业用户规模呈快速增长趋势，市场调查机构IHS发布报告称，运动类APP将会越来越受欢迎，其下载量将从2012年的1.56亿次增长至2017年的2.48亿次，增长率为63%.根据国家体育总局的统计，目前全国经常参加体育锻炼的人超过4亿，2016年期望超过5亿，随着互联网与各领域的不断融合，互联网运动健身应用的用户规模仍有很大的增长空间［2］.“互联网＋”时代下的运动类APP产品打破了公共体育服务输出的传统模式，为全民健身市场细分领域资源的整合带来了重要机遇，同时作为一种低本、高效、便捷的工具，有效解决了全民健身发展中场地不足、消费不够、参与不多、服务不到位及信息不对称、创新方式及借鉴性等问题.

笔者选择以河南省城市居民健身APP的运用现状为研究对象，了解“互联网＋”时代下运动类APP的使用情况，以期该研究成果对于推动运动类APP在河南省全民健身领域的推广与普及，提高人们健身的科学性，提供有针对性的建议.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

综合河南省各地市经济、地理位置以及人口总量等因素，选择郑州、洛阳、南阳、周口4个省辖市的市区居民进行调查.

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

聘请周口师范学院籍贯为郑州、洛阳、南阳、周口市区的部分学生，在其放假期间，对抽取的4所城市的部分居民发放问卷，发放问卷的地点是各城市居民锻炼地点较集中的体育馆（中心）.共发放调查问卷4 000份，回收3 796份，有效问卷3 543份，有效回收率为93.3%.

1.2.2 访谈法

依据研究的目的，针对运动类APP的使用情况、使用过程中出现的问题等方面列出访谈提纲，访谈河南省城市居民运动类APP的部分用户、运动APP类相关电子产品专业人员.

1.2.3 观察法

依据研究的目的，研究者下载、注册、使用了30多种运动类APP，主要包括跑步运动软件、测量心率的心电、脉搏的应用程序等.

2 结果与分析

2.1 河南省城市居民运动类APP用户人群的基本情况

2.1.1 运动类APP用户人群的年龄情况

调查结果显示，河南省城市居民中选择运动类APP健身的人员年龄主要集中在18至55岁之间，占调查总数的90.3%.反映出青少年、中青年对于智能手机的操作较为熟悉，较易接受新鲜的、性能先进的电子产品，选择新的、智能化健身生活方式，更加注重健身的科学科技含量.

2.1.2 运动类APP用户人群的性别情况

经过调查发现，河南省城市居民选择运动类APP健身的人群中男性人群占41%，女性人群占59%.目前河南省城市居民运动类APP用户人群中以女性为主，主要原因是女性比较关注身材的保持与瘦身.运动类APP可以显示出每日运动的步数，通过数据估算出消耗热量，方便其了解运动量，同时向用户提供科学的健身指导，达到用户健身等需求.

2.1.3 运动类APP用户人群的职业情况

经过调查发现：河南省城市居民选择运动类APP健身人群的职业分布较广，国有大中型企业的白领是运动类APP的主要使用者，占调查总数的35.6%，大学生占28.3%，政府部门工作人员和科教文卫工作者占15.8%.说明河南省城市居民选择运动类APP健身的用户中，国有大中型企业的白领、大学生、政府部门工作人员和科教文卫工作者占多数，由于其文化水平高，对先进健身设备功能的掌握较为深入和全面，同时，也能起到很好的引领作用.

2.1.4 运动类APP用户人群的学历情况

经过调查发现：在河南省城市居民运动类APP的用户中，本科及研究生以上学历者比例为36.7%，说明河南省城市居民APP健身人群整体以高学历为主.究其原因，主要是由于高学历的年轻人群善于接受新鲜事物，且具有较强的健身和终身体育意识，对科学健身的重要性认识较高.

2.1.5 运动类APP用户人群的收入情况

调查发现，河南省城市居民APP健身用户的月收入大多在3 000～6 000元之间，占调查总数的43.7%，月收入在1 000元以下和无收入者运动类APP的使用人群主要以学生为主.

2.2 河南省城市居民选择运动类APP健身的基本情况.

2.2.1 选择运动类APP的下载类型及使用动机

表1 河南省城市居民使用运动类APP的动机统计表（n＝3 543）

河南省城市居民使用运动类APP主要用于记录公里数、消耗热量、计时的占83.2%，用于社交功能的占31%，分享记录到社交软件的占23.2%，用于记录GPS定位的占15%，表明绝大部分河南省城市居民使用运动类APP的主要目的是为了在运动健身中记录跑步或散步的公里数、记录运动中消耗的热量以及计算运动的时间.同时使用者也会将自己的运动记录分享到社交软件上，这更进一步肯定了运动APP的社交功能，有相当城市居民参与约跑，相互督促锻炼身体，共同享受运动的乐趣，进而提升了健身效果.

2.2.2 选择运动类APP的设备类型

经过调查发现：河南省城市居民运动类APP用户使用智能运动设备以智能手机、手环、手表类最为常见，占总数的92.6%，尤其是智能手环，更是达到65.2%，主要是因为智能手环成本相对较低，较易携带，购买与使用方便.

2.2.3 选择运动类APP健身的锻炼时间及频率

经过调查、观察发现：河南省城市居民运动类APP用户每周锻炼3～5次，健身时间以傍晚最多，每次锻炼时间约1小时左右；90.2%的用户不论工作日还是周六、日都会参加体育锻炼.另外，在全天运动时间分布中，傍晚运动人群最多，特别是在夏季和秋季超过一半的用户选择傍晚即下班后的时间，其次是在早晨，分别为56.2%和33.8%.

2.2.4 选择运动类APP健身的选择地点

体育中心、广场、公园、健身路径等是用户运动的主要场所，其中体育中心、健身路径占比达到76.2%，公园占比为33.7%.另外，由于中国北方冬季雾霾、空气污染等原因，选择室内运动的比例不断增加，63.2%的用户选择在室内运动，其中以各类健身俱乐部、体育馆为主，占总数的52.6%.

3 结论与建议

3.1 结论

1）“互联网＋体育”产业逐步兴起，运动类APP的出现开启了全民健身的新形式.

2）河南省城市居民运动类APP使用人群的年龄在18至55岁之间.

3）河南省城市居民运动类APP使用人群学历层次高，性别以女性居多.

4）河南省城市居民运动类APP使用人群的月收入在3 000～6 000元之间占多数.

5）河南省城市居民运动类APP使用人群以国有大中型企业的白领、政府部门工作人员、科教文卫工作者和大学生为主.

6）河南省城市居民运动类APP使用人群选择目的主要用于记录公里数、消耗热量、计时.

7）河南省城市居民运动类APP使用人群选择设备类型以手环、手表类最为常见.

8）河南省城市居民运动类APP用户每周锻炼3～5次，健身时间以傍晚最多，每次锻炼时间约1小时左右.

3.2 建议

1）政府行政部门及相关企业加大运动类APP的宣传力度，通过组织群众体育健身活动、专题推介讲座、举办相关赛事等形式，提高运动类APP在全民健身领域的普及程度.

2）增加适宜于中老年运动类APP的产品项目，做好产品的营销、推广工作，提高老年人运用运动类APP的使用率.

3）加大运动类APP的研发力度，线上和线下相结合，结合用户自身的实际情况，如年龄、性别、体质状况以及健康状况、健身需求等因素，提供个性化服务，满足用户的多元化需求.

［1］刘传海，王清梅，钱俊伟.运动类APP对体育锻炼行为促进和体育习惯养成的影响［J］.南京体育学院学报，2015，29（3）：109－115.

［2］Cowan L T，Van Wagenen S A，Brown B A，et al.Apps of steel：are exercise apps providing consumers with realistic expectations：A content analysis of exerciseapps for presence of behavior change theory［J］.Health Educ Behav，2013，40（2）：133－139.

［3］Fox S，Duggan M.Mobile Health 2012［EB／OL］.［2012－11－08］.http：／／www.pewinternet.org／2012／11／08／mobile－health－2012／.

［4］龚琼.健康健美类App传播研究——以IOS系统为例［D］.上海：华东师范大学，2014.

［5］陈佩，李晓晨，陈东良.运动类APP对大学生体育锻炼行为的影响研究—以东南大学为例［J］.体育科技文献通报，2016，24（7）：109－111.

［6］王苗.运动类APP传播效果研究［J］.科技传播，2015，23（5）：28－32.

［7］周菀菀，罗璇.体育APP发展现状与推广策略［J］.体育文化导刊，2016，3（3）：20－24.

［8］王子朴，药婧瑶.体育移动应用的形成、发展和前景［J］.中国体育科技，2014（6）：115－123.

Study on the status quo of APP fitness in urban residents in henan province

LIU Meixiu
（School of Physical Education，Zhoukou Normal University，Zhoukou 466001，China）

“The gradual rise of Internet plus”sports industry，APP opens a new form of fitness，this article uses the questionnaire survey method，the observation method and the interview method to carry on the research to the henan province city resident to use the sports class APP fitness present situation to carry on the research，results found：urban residents in henan province sports APP using people aged between 18to 55years old，high education level，gender to female predominance，monthly income in 3 000～6 000yuan between majority，in the whitecollar workers of state-owned large and medium-sized enterprises，government departments personnel，science-education-culture-health workers and college students give priority to，choose device type to bracelets，watches are the most common，choose purpose is mainly used to record the mileage，consumption quantity of heat，timing，exercise 3～5times per week，exercise time in the evening the most，each time for about 1hour.In view of the problems found，put forward to improve the user experience，satisfy diversified customers＇needs.

henan province；urban residents；national fitness；sports class APP

G806

A

1671-9476（2017）02-0142-03

10.13450／j.cnkij.zknu.2017.02.036

2016-11-19；

2017-01-04

2016年河南省体育局体育课题研究项目（No.2016026）；2016年周口师范学院教育教学改革研究项目（No.J2016043）

刘美秀（1981－），女，陕西宝鸡人，副教授，硕士，研究方向：体育教育训练学.