对提高中学生篮球运动员场上战术意识的培养与训练

郭明伟

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 篮球运动是一项复杂多变的集体性运动，需要运动员能够灵活综合应用各项技、战术，这就是意识。显然战术的应用在篮球比赛中显得非常重要，是比赛中灵魂，因此培养中学生篮球运动员意识特别是战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。本文通过问卷调查法、文献资料法、数据统计法分析了中学生运动员在篮球意识方面存在的问题，结合教学经验，提出了提高学生篮球战术意识的培养方法。

关键词 战术意识 篮球运动员 培养与训练

篮球运动在我国的普及范围非常的广，特别是对广大的中学生来说，更是最喜欢的运动之一。当今篮球运动的发展正向着高速度、高空优势、高空技巧和激烈对抗等方面发展，攻防变化多端，双方攻守更加激烈。所以，篮球比赛的取胜不仅要靠身体、技战术水平、教练员水平，而且要求运动员必须具备良好的篮球战术意识，要能够准确判断、处理好在激烈比赛中出现的各种情况，随机应变地采取各种攻防技术，以争取比赛的胜利。所以，在篮球运动的训练过程中，不仅要锻炼运动员良好的身体素质和技战术水平，更要重视和加强中学生篮球运动员战术意识的培养。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

巨各庄中学的学生为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

针对论文需要，查阅了有关篮球的各种期刊，了解中学生篮球战术意识的有关信息。

2.问卷调查法

发放问卷200份，回收193份，有效问卷182份；回收率96.5%，有效率91%。

3.数理统计法

对问卷调查的数据和现场调查数据运用EXCELL進行数据分析和处理。

二、研究结果与分析

（一）中学生篮球运动员进攻意识中存在的问题

通过对巨各庄中学的中学生篮球比赛观察与分析发现，普遍存在的问题有：中学生运动员自身身体素质差；进攻选位距离近，进攻配合的范围小、攻守转换慢、经常背向对手、视线完全脱离对手、特别是无球队员的防守、跑动中不侧身，只看球不防人；漏人后没有立即全速追防，防守重心过高配合难以成功；协防，补防意识差、不能人、球兼顾；抢进攻篮板球缺乏冲抢意识，配合队员传球准确性，隐蔽性差；多球传切配合路线不明确；攻守转换不积极，防守错乱等。

（二）青少年篮球比赛中进攻意识欠缺的主要原因

第一，青少年对篮球理论知识的欠缺，理解不够深刻，往往以自我为中心，缺乏团队精神。第二，青少年篮球基本功不够扎实，技术动作不全面，战术意图不明确，缺乏系统的训练。第三，青少年个人的身体素质对篮球进攻意识的影响，身体素质的高低，直接促进或限制意识的培养。

三、培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

（一）在篮球比赛中的作用来看战术意识的重要性

战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有目的地培养学生的战术意识。

（二）从篮球运动的特点来看战术意识的重要性

篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果，如果缺乏战术意识，就只会蛮干、硬攻，既消耗体力，又往往事倍功半。

（三）从中学生运动员的心理特征来看战术意识的重要性

中学生运动员的抽象思维能力日益发展，并逐渐占主要地位，他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。因此，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。还要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养。

四、提高中学生运动员的篮球战术意识的训练方法

（一）基本技战术意识的培养

基本技战术是篮球比赛的基础，篮球技战术意识可按队员的临场表现可分为：传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机；投篮意识。

（二）加强技战术意识的规范训练

对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。

（三）加强个人战术意识的训练

在训练中，注意培养队员的观察力和判断力，特别要教会队员用眼的余光观察和对场上各种情况的判断力；在战术训练中，还要重视队员思想的训练；积极创造条件，让队员多参加或观摩高水平的比赛，在实战或观察中不断提高战术的运用能力.在训练和比赛中，要使队员理解技战术的运用，并结合实际讲解篮球比赛的规律，指导和启发队员善于观察判断。

五、结论与建议

（一）青少年篮球运动员战术意识的培养是一个长期的过程，需要通过一个完整的系统训练方案对青少年进行培养才能获得成效。

（二）在篮球的教学与训练中应带着战术意识训练技术，提高学生的观察和战术思维能力，注重积累和吸取比赛的经验，使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力。

参考文献：

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[2] 段国军.如何加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练[J].赤峰学院学报.2006（3）.

[3] 江荣，郭翔.普通高校运动员篮球意识的培养[J].兵团教育学院学报.1999.