好坏消息

不知老之将至

除非英年早逝，没人可以永远年轻，但每个人对于自身衰老的认知和态度，却并不是一成不变、完全由自己决定的。发表于《老年学家》杂志上的最新研究调查了116名60到90岁的老人后发现，那些生活在宜居环境下、日常生活平和少有矛盾争执的人，更能接受衰老的现实，对前景更为乐观。家庭纠纷、家人和朋友的意外变故最容易诱发人们对衰老的恐惧和负面态度，而当没有这些干扰存在时，被调查者总体上倾向于看到老去的积极方面——“我变得比以前更有智慧了”——而不是纠结于特定功能的衰退和丧失。

各有所长

虽说“物竞天择，适者生存”，但不同个体面对环境挑战，自然有不同的适应方式。美国犹他大学的研究小组针对实验室小鼠进行的观察实验显示，那些擅长于捍卫自己领地的强壮小鼠并不擅长奔跑，而战斗力不强的小鼠，却拥有更持久的耐力，跑动的速度和效率都要高得多。

七年之享

不抽烟、不变胖、饮酒有度，人生一世，如此辛辛苦苦地克制自己，到底是图个啥？发表于《健康事务》上的最新研究分析了1.4万名美国人的医疗数据后给出理由：健康的生活方式可以将预期寿命延长7年，而且晚年的絕大部分时间不必为慢性病导致的失能和病痛所困扰。

祸不单行

众所周知，空气污染有害健康，但根据发表于《大气环境》上的最新研究，早晚高峰期空气污染对驾车通勤者的危害很可能是此前认为的两倍以上。研究者指出，与通常监测的路边空气相比，车内空气中某些可能导致氧化压力、损害心肺功能的污染物的浓度事实上更高。

误己害人

怀孕期间大量摄入高脂肪食物不仅会增加母亲妊娠高血压、高血糖的风险，还会祸及下一代。根据俄勒冈健康与科学大学的最新研究，孕期高脂饮食和超重会对胎儿大脑中负责血清素分泌的中枢系统的发育造成难以逆转的损伤，还可能与孩子长大后焦虑和抑郁症高发有关。