试一夏，又美又惬意

记者 吴婧茸

试一夏，又美又惬意

记者 吴婧茸

那里的天空挂满了岁晚的微云，那里的楼宇映照了三世的繁华，那里的湖水洗出了一夏的清新。

夏天的园区更是有情有调。要说起夏日里的吃喝玩乐，园区是当之无愧的王者。我们知道单单畅游在文字里，可能解不了你的馋，所以这期的《全景金鸡湖》不但给大家推荐好去处，还诚意满满地提供免费“试一夏”的名额，欢迎积极参与我们的活动一起来激情“试一夏”！真是又美又惬意！

夏季啤酒烧烤篇

吃不完的美食，喝不完的美酒

烧烤啤酒,绝对是夏日狂欢的经典打开方式，如果没有啤酒和烧烤，我只能说你可能过了一个“假夏天”。

没有啤酒和烧烤，好意思说过了夏天吗！

每一年的户外花园烧烤派都是苏州凯宾斯基酒店夏季传统节目，也是大家最期待的烧烤大餐。绿荫环绕的普拉那啤酒花园，有湖景有蓝天，拥有着最美好的情致。美丽夕阳下绿草散发的淡淡清香，对于激情的夏夜来说太清淡了！一定要有肉香和酒香，才能挑动起人类的荷尔蒙！肉串、烤鱼、还有招牌特色香肠，少咬一口都是罪过。另外，还有多种口味时令小龙虾，特色鲜活海鲜，清爽蔬果沙拉，让人食指大动。

特别要讲的是，普拉那啤酒坊，有德国专业酿酒师坐镇，店里有黄啤、黑啤、小麦啤。酿造的天数及酿造细节还有酒精的需要度数都是非常考究的哦。与家人和朋友一起在普拉那啤酒花园畅享远离喧嚣闹市的烧烤之乐。

人民币净价198元/成人

毕业了，来一场狂欢烤肉吧

夏天，意味着暑假，同时也是毕业的季节。回忆过去的种种，一切都是缘。但愿友谊之花，会永远在一颗颗热烈跳动的心中绽放。

新的人生即将开始，别离不代表忘记，不如用一场烧烤狂欢来纪念过去的欢声笑语，冲淡离愁的味道，褪尽忧伤的颜色。

逸景亭西餐厅提供烧烤自助，自由自在，这场夏日里的烧烤远比冬日里的火锅来得更爽更酷。小伙伴们，从苦读时的趣事到未来的美好梦想，没讲的话儿就留在这场烧烤狂欢中，一边吃来一边讲，让欢笑和泪水成为毕业的献礼！

只要出示学生证，188元即可享受。另外，如果预定满10人，酒店还赠送当天1间的KTV欢唱两小时，含茶水，雪碧，可乐；13点至18点之间时间自选；预定满20人，便会赠送当天团体游泳池游泳2小时，13点至18点之间时间自选，为了留住这美妙的瞬间，酒店还会提供电子集体照哦。

烧烤，就是要露天才够劲！

电影中，经常可见一群热情四溢的年轻人或是演绎幸福的一家人，开着车去到一个风景优美的地方，拿出烧烤台点燃木炭，尽情享受一场“BBQ”。想要体验原汁原味、一刀未剪的夏日时光，露天烧烤是必不可少的。

这个夏天，苏州文博诺富特酒店时光花园烧烤餐厅全新呈现包含法式羊排、烤大虾、生蚝、精美法式甜品及新鲜时蔬等特色烧烤美馔。傍晚，和家人，和朋友，在怡人的微风中大啖各式醇香烧烤，缔造清凉心境。

原价 ：人民币219元/成人

小龙虾，夏夜味蕾的“灵魂”

常言道，最理想的夏天模式：枯藤老树昏鸦，空调啤酒龙虾。对于吃货来说，没有小龙虾的夏天，就不叫夏天。深夜时分来一份麻辣鲜香的小龙虾，配上一扎冰啤……完美!

7月，普拉那啤酒花园在草长莺飞的初夏全新开放，期待已久的“小龙虾啤酒美食节”也在花香鸟鸣中拉开序幕。配上德国鲜酿啤酒，约上三五好友在花香鸟鸣中酬酢唱和，再加上椒盐小龙虾、蒜蓉小龙虾、麻辣小龙虾和十三香小龙虾等美味轮番上阵，再岂不快哉？人民币 88 净价/份（包含一份小龙虾以及0.3升鲜酿啤酒一杯）

同样的，独墅湖世尊酒店苏园中餐厅也推出世尊六味龙虾，十三香、清水、椒盐、梅干菜、蒜香、冰镇六位名旦齐登台，实在是舌头最幸福的享受了！人民币198元/例。

夏季流汗玩乐篇

有阳光陪伴，你还不撒欢？

远离大自然久了，感觉就会越来越迟钝，那种与生俱来的灵性就会渐渐消失。所以，不要缚住自己的脚步，多留点时间亲近自然，融入热气腾腾的真实生活，让阳光照在身上，相信这骄阳烈日里汗渍渍也是甜蜜的。

美式橄榄球训练营，敢不敢来

一部美剧里说过：“我最喜欢橄榄球的原因不在于达阵得分，而在于队友帮助我阻止那些前来擒抱我的人。”

橄榄球的魅力在于冲撞，那种针锋相对的感觉，那种盔甲相撞的声音会令人血脉贲张，而这样的撞击需要的就是无畏勇敢、团队精神，以及最大的魅力——不到最后不放弃。

苏州金鸡湖凯宾斯基大酒店携手苏州蓝骑士美式橄榄球俱乐部共同打造青少年暑期美式橄榄球训练营。旨在通过十天的户外训练课程，让孩子们了解团队协作，信任以及爱与包容的意义。同时通过对抗训练，提高专注度以及忍耐力，以培养刚毅果然的男子汉品质。

人民币3000元/10节

会射箭的不止精灵，还有你

周末去射箭!一场精心筹备的“射箭嘉年华”，已于金鸡湖大酒店欢乐启幕啦。射箭是传统“六艺”之一，是传统文化的重要组成部分。不但可以强身健体，调理器官发展，并且能塑造体形，提升造型，射箭更是一种心智型运动，能够锻炼毅力，增强自信。

金鸡湖大酒店射箭场建立于蓝天碧草之间，在这里射箭场还可以改善视力，有益大脑。另外，射箭需要静心，在一片绿荫下深深地吸一口新鲜的空气，然后充满自信地拉开弓，真是个特别适合夏日的活动哦。

射箭 ：200元/小时,不计箭数

夏季时令美食篇

带上你的XXXL胃飞奔吧！

盛夏时节，焦躁不堪，你缺的不只是凉风习习，更需要一场抚慰心灵的美食盛宴。从小暑开始就进入伏天了，7月以后的厨房要以清淡芳香为主，夏日的食材要清淡易于消化，色香味上都清清凉凉，让我们一起轻轻打开味蕾吧！定位：金鸡湖大酒店苏州味道餐厅

深夜食堂，不如“苏州味道”厨房

● 虾籽糟白鱼：虾籽糟白鱼，太湖白鱼与虾籽的组合，只听菜名就能想象出味道有多鲜美了。入口品尝，那股鲜味会从舌头一直滑到肚里，根根神经都觉得兴奋。

● 芥味拌芦笋：青芥末带有刺激的辛辣味，有助于食欲大增，搭配爽口芦笋，绵软带甜的百合和清脆木耳，多种口感混搭，融合芥辣味道新奇独特，带给你全新的消滞体验。

● 清风炒三虾：清风三虾，夏季最时令，姑苏最特色。取雪白的虾仁、棕色的虾籽、桔红色的虾脑，炒成一份菜，盆子里垫一片新鲜荷叶，这便是清风三虾。

● 毛豆面拖六月黄：毛豆面拖六月黄，苏帮名菜之一。炫红的螃蟹，碧绿的毛豆，尤其是面糊，蟹味均在其中，往往被吃货们迫不及待用调羹“风卷残云”，最后连盆子也要舔得精光。

● 鲜花椒焗笋壳鱼：鲜花椒焗笋壳鱼，笋壳鱼起片加上麻辣的花椒清，鱼肉鲜嫩，吸收了花椒麻麻的口感，口感特别好。

● 砂锅扁婆咸猪手：鲜香肥美的咸猪手滋味浓郁，搭配清新鲜嫩的扁婆一起炖制，汤汁鲜美，食后唇齿留香。定位：苏州中茵皇冠假日酒店圣汐餐厅

“不时不食”，美味如约而至

● 时令糟三鲜：能当零食吃的冷菜，毛豆、鸭舌和基围虾的组合，小编觉得很适合作为侃大山的零食。原材料经简单烧制加入香料用糟油浸泡，口味清淡，用原始的味道给你纯粹的享受。

● 太湖三白大蛋饺：蛋饺中的霸道总裁，印象中小巧可爱的蛋饺，摇身一变成为眼前这个敦实的金元宝plus，里面包裹着当季最鲜美的味道——太湖三白。白鱼、白虾、银鱼糅合精选猪肉，毫不含糊的用料简直让你鲜到眉毛掉下来！

● 萝卜丝墩子：忘不了的童年味道，小时候放学回家路上，肚子饿了就会在路边上买萝卜丝饼，而且专挑现炸的金灿灿的那种，清甜的萝卜丝和酥脆的外壳是难以忘怀的童年美味。现已难觅踪影的萝卜丝饼，你在圣汐就可以吃到。那满口层层叠叠的鲜美味道，一下唤醒童年记忆！

● 文思豆腐羹：这个豆腐有点清奇，小编一开始是以对待一碗面的姿态对待这碗“豆腐羹”，结果被忽悠了，这明明是大补汤啊！囊括了瑶柱丝、海参丝、青菜丝、发菜丝和火腿肉在内，吃起来如豆腐般细嫩丝滑，还来不及品尝就消失入喉了。

● 皇帝蟹炖蛋：豪华至尊2.0版，有了皇帝蟹肉的加持，这碗炖蛋显然霸气了许多，相比鲜嫩弹牙的蟹肉，炖蛋显得格外细嫩，咻的一下滑进了喉咙，留下齿夹的香气。

慵懒点心早午餐，夏天睡个小懒觉也无妨

定位：苏州文博诺富特酒店

在美食的魅影中吮吸生活的甘露！夏日的阳光炙热而又明媚，慵懒而放松的清晨，卸下一周的忙碌，不妨用一顿温馨精致的点心自助早午餐开启美妙周末。

博雅轩中餐厅精选了优质食材，力求使食物的原味自然渗透和流露，水晶虾饺、岭南蛋挞、蜜汁叉烧包等港式点心随意点午餐，各式颜色诱人的港式点心不仅带来视觉上的享受，其独特的口感也与夏日的清爽氛围相得益彰。

夏季养生温泉篇

暑热难解，唯有裸泡

“连雨不知春去，一晴方觉夏深”，苏州已经在时晴时雨之间迎来了炎夏。提到夏天泡温泉大多数人的第一反应就是热，气温和水温的“双高”都让人望而却步，但实际上温泉恰恰是一种消暑降火的休闲方式，有道是“夏日浴泉，暑温可祛”。

在阳澄湖半岛，有个紫一川日式温泉酒店，原汁原味地展现了古都汤泉文化，让我们不出苏州即可享受到顶级的“日式温泉之旅”。

为了享受肌肤最释放的状态，全身心地释放自己，紫一川是裸汤形式的泡温泉。不要方，不要羞，紫一川分为男汤区和女汤区，完全不用担心隐私问题，即便是在露天浴池，也可以恣意地感受被微风、云海、绿树、温泉环抱的滋味。

接下来我给给大家普及一下，夏日泡温泉的好处：

首先是解暑降温。人浸泡在汤池中，周身毛孔迅速张开，有利于体内的热量、内火释放出来，从而真正达到降温的目的。再配上一杯清茶，燥热顿消。

二是祛湿养生。苏州这边一年一度都逃不过的梅雨季，空气闷热潮湿。加之夏日里毫无节制的冷饮、风扇、空调，更是加剧了体内湿气的累积。而泡温泉可以有效地排除体内的湿气毒素，加强体质提高免疫力。

三是美肌活血。日式温泉的美肌功效，阿紫此前就不止一次的提起过。各式温泉设施，效果也不尽相同。按摩浴通过水流刺激使身心放松；碳酸浴，通过微气泡间的不断挤压清洁皮肤；最受欢迎的要属岩盘浴了，增加皮肤新陈代谢、促进细胞活性。

最后是促进睡眠。夏天闷热，除了身体疲惫，心情也会跟着烦躁起来，从而容易失眠。泡温泉，除了可以舒心活络，还能促进全身毛细血管舒张、放松神经，从而起到改善睡眠质量的效果。

夏季特色冰饮篇

幸福就是夏日里的冰饮

曾经的夏天似乎总是和暑假联系在一起，没有作业便百无聊赖。记忆里都是那蝉鸣，树荫，烈日，雷雨；凉席、风扇、西瓜、冷饮。如今我们长大了，夏天不再如学生时代那般清纯，时不时多出一些意想不到的狗血，但有冰饮的夏天，却是能一如既往地带来无限的美好。

走，带你去天空之城

“蓝天白云”是什么味道呢?当它们被做成冰沙装在杯子里,是多么高颜值的美味? 甜橙，猕猴桃，葡萄，蓝莓，芒果，抹茶，樱花……盛夏，缤纷夏日梦幻冰沙瞬间开启美好度假模式。苏州凯宾斯基酒店推出了梦幻蓝天冰沙，在懒洋洋的夏日里，尽享天空之城的清凉味道。

天际水果下午茶，满满的都是热带风情

虽然是炎炎夏日，也不能妨碍好闺蜜们的聚会！室外如此艳阳高照，在室内下午茶才是个明智的选择，不会黑不会流汗不会花妆更不会影响晚上的约会哦！

苏州洲际酒店Sky Lounge为爱美的各位准备了超级精美又好味的清凉下午茶。7月至8月的每周六及周日，可以品尝到全新的宇治抹茶蛋白酥和百利甜酒白巧克力慕斯盆栽，搭配柠檬雪葩和汽泡酒，还有更特别的兰香子水晶果冻杯和百香芒果班戟，搭配薄荷冰沙，满满的都是热带风情,这个下午任外面阳光肆虐,清凉自在身边.

不找网红，比“X茶”更有范儿！

大热天的，排什么队！巡茶、喜茶、皇茶……然后“魔都”黄牛一杯卖到了100块！开什 么玩笑，实际上跟风这回事儿，并不适合有生活态度的你！清凉一夏的正确打开方式，就是在兰博基尼酒店天香书屋来一份夏日饮品。

3D冰淇淋，未来感仿佛硅谷新时空；哈根达斯，永恒的经典，每一个球都是浓浓的深情与深深的眷恋；冰咖的组合，刺激而略带韩式浪漫的调性；缤纷口味的奶昔，充满少女的夏日活泼气息；还有色彩斑斓的鸡尾酒调剂、标配的惬意啤酒……特别适合三五好友夏夜小酌，雅而有趣。

“冻唇蜜”，夏夜的撩骚

冻唇蜜鸡尾酒又叫做Daiquiri，谈到它的由来，也有着很大的争议，比较真实一点的Daiquiri原本是古巴一个矿山的名字。而后来的Daiquiri是在20世纪一些在圣地亚哥工作的美国矿业工程师发明的酒，这种酒最早只是一种用酸橙做出的，是让员工消暑的饮品。

不管怎么说吧，冻唇蜜是朗姆酒的代表鸡尾酒之一，听名字就知道是款“美丽冻人”的酒。盛放在高脚香槟杯的彩色果味鸡尾酒，舌尖瞬间感受到甜，冰沙和酒精完美融合，舌根随即感受 到酒精的苦。冰冷、锐利、甜美，风骚，让冻唇蜜更加高雅，洁净。

7月至8月，苏州洲际酒店朗吧调酒师选用8款热带水果创意制作不同风味的“冻唇蜜”，包括芒果、热情果、菠萝、火龙果等。

夏季临湖住宿篇

枕一夜湖水，听一夏虫鸣

坐拥三湖的园区，绝对是暑期短游的最好选择。既然要短游，住宿可是必不可少的。俗话说，睡得好才能玩得更好，不是吗？

绿色的夏日旅行和完美的折扣更配哦

与绿色为伴，给宝贝一个完美假期。坐落于两湖之间，大概苏城最美的风景都在这里。远离城市喧嚣，享受花园式居住环境35万平的户外绿地，没有高耸的楼体及锃亮的镜面。蓝天白云湖景荷花，根本不知雾霾为何物。不去 金鸡湖 大 酒店 感受 天然氧吧简直 就 是 一种遗憾！

在金鸡湖大酒店，幸福的亲子时光慢慢开启，根本不知无聊为何物，不去金鸡湖大酒店享受曼妙的亲子之旅也是一种遗憾！

当然，绿色的夏日旅行和完美的折扣更配哦！金鸡湖大酒店诚意满满奉上低至5折的套房优惠，尽享甜蜜，远离尘嚣，把酒狂欢，尽享一夏。这个夏日，住豪华园景房1晚，享次日金咖啡厅自助早餐2份，享每日欢迎水果1份，儿童礼物1份，小小探索家活动1次，儿童夜床小点心1份，还有儿童DIY课程，私人定制游园活动，儿童烘焙课程，户外草坪露天电影等等。清风皓月之夜，听风听雨听蝉鸣，赏花赏月赏笑脸。

Ps：一起来看一下金鸡湖大酒店为孩子准备的暑期大礼包！

● 发现课堂 课程中包含：剪纸，脸谱涂鸦，儿童油画填色，粘贴画，手工串珠，扇子涂鸦，树叶画，烘焙等项目，为客户提供了亲子互动、寓教于乐的机会。

● 儿童乐园 室外儿童乐园，沙池，秋千，室内淘气堡，海洋球池，摇摇马游乐项目应有尽有，这里是宝贝们的欢乐王国，是大人们的安 心选择，在探索与冒险中享受一整天的开心精彩。

● 儿童电影 多部经典儿童影片轮番播放，与孩子一同品味寓教于乐的精神食粮，是您假期最理想的亲子活动。

● 探索俱乐部 根据酒店小小探索家单页上的图片和路线，在酒店找到相应的植物，集满5张植物照片，可换取精美礼品一份！

● 亲子游泳 一说到金鸡湖大酒店，很多人都会想到私人订制的场景，除了超宽阔室内泳池，24小时水循环过滤系统。更有按摩池可供亲子戏水！玻璃的顶，阳光照射进来，泳池波光粼粼，哪怕不游泳，躺在躺椅上喝杯饮料，也甚是惬意。

做个“旅行家”，和“差不多”生活方式说再见

暑期来临，如果您正计划带着孩子找一个可以清凉度假、快乐玩耍的酒店，那么“邮轮酒店”中茵皇冠一定是个好选择。

这一艘正待起航的豪华邮轮停靠在静谧秀美的金鸡湖畔，它充满生机活力且蕴含无限灵感的极致空间。

酒店最有特色的房间非船长套房莫属。房间位于酒店最前方的“船头”位置，全湖景落地窗让金鸡湖的美丽景致一览无余。设计风格中巧妙融入现代气息和邮轮元素，40英寸LED电视、超大圆形浴缸、BOSE音响系统、免费享受行政酒廊和行政楼层待遇等，住在其中，仿佛是就是船长！此外，酒店还有各种特色亲子房可供您选择，Hello Kitty和哆啦A梦主题布置保证让大朋友、小朋友都一见倾心。

酒店的艇吧特别设计了儿童菜单，专门为孩子奉上色、香、味俱全的美食。精心设计的菜单还可以用来涂鸦，很受孩子的欢迎。夏天，临湖而建的室外游泳池最受孩子的喜爱。游泳时，金鸡湖触手可及，喷水的海豚雕塑为泳池增加不少童趣。酒店拥有室内、室外儿童乐园，虚拟现实VR体验和儿童影院，7、8月暑假期间对住店和用餐客人免费开放。滑滑梯、独木桥、秋千、木马摇椅、打地鼠、钓鱼、搭积木、过家家、动画片等等。还有非物质文化遗产体验、披萨课堂、游艇等丰富多彩的亲子活动可供选择。在这里不知不觉就能消磨一天，让孩子无忧无虑地享受专属的快乐时光。

一边撒泼玩水，一边欣赏阳澄美景

南京方特路太远，上海玛雅人太多……其实苏州附近就有个玩水的好去处——昆山水之梦乐园。这是国内领先的全恒温，全天候的室内体验式嬉水乐园。由三大核心项目共同构成，“亚马逊丛林探险”室外嬉水乐园，海洋主题酒店和大浪花室内四季嬉水乐园,今年已于6月17日营业啦。

厉害了world哥，这可真是避暑好去处。但光有玩怎么够，要有吃有喝有玩有乐才完美！阳澄湖澜廷度假酒店现特别推出暑期套餐，788元起的套餐包含：豪华园景房1间夜；酒店自助早餐2份成人+1份儿童；昆山水之梦水上乐园成人日场票2张；大堂吧5折优惠券；SPA抵用券2张；足浴抵用券2张；一楼室内儿童乐园体验券1张；单人自行车租借2辆1小时或双人自行车租借1辆1小时；卡雷拉儿童俱乐部体验券1张等。

一个套餐玩转两地，清凉一夏，一边撒泼玩水，一边欣赏阳澄美景，休闲度假玩乐两不误。

来赴一场“悦夏”之旅吧

暑期已到,暑假如果带孩子来极具设计感的酒店，在享受亲子时刻同时，说不定还能激发孩子的艺术细胞。

苏州凯悦酒店整个酒店的设计以苏州独特的园林风景为灵感，现代明亮的客房融入苏州传统风格，古典建筑与园林的完美结合，现代江南的氛围萦绕，足不出户就能感受苏式韵味。酒店处处是景，特色餐厅风格各异，在酒店内就能享受寰宇美食。

苏州凯悦在这个夏天推出“悦夏之旅”套餐。主席套房套餐包含一晚住宿（4位成人，2位儿童）以及2000元各餐厅用餐优惠券和2000元悦水疗优惠券。大使套房套餐包含一晚住宿以及1000元悦庐用餐优惠券。

欢乐家庭的文化时光

作为苏州文化博览中心商旅版块的重要组成部分苏州文博诺富特酒店，引进法国雅高旗下的“诺富特”品牌，酒店总体风格简约时尚，分分钟可以用走的到达苏州文化艺术中心、诚品书店、金鸡湖及月光码头等等。

夜晚，可以和家人一起夜游金鸡湖，感受流光飞舞的迷人夜色，遇见最美的城市天际。

这个暑假人民币818元起就可以入住苏州文博诺富特酒店高级房一晚，享用次日自助早餐三份。夏天大福利，入住还赠送入住当日总价值人民币250元夜游金鸡湖船票3张（船班：周一至周五19∶30，周六至周日19∶00，上船地点月 光码头）

小朋友们还可以免费获得一份精美儿童礼包（洗漱套装及卡通饼干），另加收人民币100元可升级至豪华湖景或豪华园景房。