做园艺降低乳癌风险

常做园艺既陶冶情操，又有益身心健康。据美国《女性健康杂志》最新报道，经常做园艺还可以显著降低患乳腺癌的风险。

世界癌症研究基金会和美国癌症研究所对全球119项有关饮酒、体重、锻炼乳腺癌影响的相关研究、数据进行了分析。结果发现，绝经前，每天跑步或骑车45分钟以上的女性，乳腺癌发病率比不爱活动的低17%；绝经后，跑步和骑车可使乳腺癌风险降低10%，做园艺和散步等身体活动可以使乳腺癌风险降低13%。

研究还发现，每天喝一小杯白酒或一杯啤酒可使女性乳腺癌风险增加5%，如果她们戒酒，每年全球将减少1.2万名乳腺癌患者。这些研究涉及1200万名女性，其中26万名是乳腺癌患者。

“幸福肥”确有其事

谈恋爱是件令人开心的事，两个人可以一起吃饭、一起出去玩，不知不觉也一起变胖了，俗称“幸福肥”。美国国家生物技术信息中心最新研究证明，“幸福肥”确有其事。

研究指出，伴侣关系中，两人越满意自己的另一半、越爱彼此，就更容易一起变胖。研究人员招募了169对夫妻进行调查，在长达4年的时间里，每年为他们量2次体重，并了解他们的感情状况。调查结果发现，婚姻关系维持很好的伴侣，彼此体重都有上升；相反，体重没太大变化，甚至变轻的夫妻，不是分居就是正在办离婚。

幸福的情侣通常无需吸引新的对象，对自我的要求不会像单身时那么严苛。女生不再在意自己的小肚腩，男生也渐渐生出了啤酒肚。经常在一起吃饭，女方还会习惯性和男方吃得一样多，摄入多余热量，致使长胖。

刮胡子频率可能影响寿命

根据英国布里斯托尔大学的研究团队，对2438名的中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。

而总体来看，不是每天刮胡子的人已有45%逝世；至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。结果显示不是每天刮胡子者的死亡風险较高，但是否与他们有无吸烟或生活习惯较差有关。社会医学系的亚伯拉罕教授说，不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。

智商高的男人身材好

此前，美国佛罗里达州罗林斯学院研究发现，智商高的男性，体内的睾酮激素水平更高，会影响其骨骼结构，长得更好看。阿根廷布宜诺斯艾利斯大学最新研究又发现，智商高的男人，在步入中年后，更容易保持好身材。

研究人员招募了4736名47～59岁的男性，对他们进行了一系列测试，包括平衡、起坐姿势转换、握力等，结果发现，智力评分越高的，背部、腿部和手掌力量越强，平衡能力也好。他们的体重指数、体脂率普遍更低，身材更健美。

研究人员认为，智商高的男性普遍拥有较高质量的生活，能更好地理解健康知识，积极定期锻炼，生活习惯更健康。