落实新修订的《野生动物保护法》

新修订的《野生动物保护法》，全面落实党中央加快推进生态文明建设的部署和要求，坚持保护优先、规范利用、严格监管的原则，完善了野生动物保护的相关管理制度。

一是加强对野生动物栖息地和遗传资源的保护，完善野生动物保护范围及野生动物致害补偿机制，维护生物多样性，切实保护群众利益。

二是明确禁止生产、经营使用国家重点保护野生动物及其制品制作的食品，或者使用没有合法来源证明的非国家重点保护野生动物及其制品制作的食品，大力推进文明健康生活方式。

三是正确處理好野生动物保护与利用的关系，体现保护优先，有序有度利用，明确利用野生动物及其制品应当以人工繁育种群为主，有利于野外种群养护，符合生态文明建设的要求，尊重社会公德。主要是对国家重点保护野生动物的野外种群与人工种群实行区别管理，规范相关产业发展。明确规定可以通过调整国家重点保护野生动物名录，将养殖技术成熟稳定的一些人工种群移出该名录，实行与野外种群不同的管理措施。为了加强对野外种群的保护，明确规定对不再列入保护名录的人工种群，仍要求取得人工繁育许可证和专用标识，保证可追溯。同时，还对野生动物及其制品作为药品经营利用作了规定，保障我国中医药业健康发展，满足人民需要。

四是规范和强化野生动物的猎捕、人工繁育、利用、进出口及救助和放归、放生的管理制度和措施，加大对违法猎捕、经营利用野生动物及非法贸易的防范和处罚力度。（摘自《林业信息网》）

养花五要素

生活中，经常听到有人说自己什么花都养不活，自我调侃为“养啥死啥型”。那有没有什么简单的方法，能把一些常见的花养活？那就得掌握养花五要素：温度、光照、水分、土壤、肥料。

温度：15～25摄氏度是大多数常见花卉最喜欢的温度。只要控制在这个温度范围，冬季不要停暖，夏季适当遮阴，不要曝晒，花卉就不会出问题。

光照：叶片硕大的花卉一般比较耐阴。多肉植物大多喜光。如果不知道花的习性，可以将花卉放置在距离阳面窗台1～2米的位置，即明亮散射光处。接下来要仔细观察花卉的生长情况。摸清习性后再适时调整花盆的摆放位置。

水分：多数花卉都不喜欢浇水过勤。对于初学者，可以定一个浇水周期，比如一星期浇一次。这个周期对许多花都是安全的。但要注意观察花的情况，摸清了花卉对水的习性之后，浇水便可做到定时定量。

土壤：不同花卉对土壤要求不同，但共同的要求是疏松透气、排水良好、富含腐殖质。对于初学者，可用花市里买来的微酸性营养土，加上园林土和腐叶土，混合配制成营养土。这3种基质配制的营养土对于许多常见花卉都是适宜的。

肥料：花盆里的底肥充足就可以了，花市里有许多现成的复合肥，可以直接买来使用。但学者要慎用化肥和粪肥，掌握不好会造成肥害或烧根。（摘自《北方新报》）

健步行走到底走多少步才对

1、别动不动两三万步，过度行走可能造成关节慢性劳损；2、每次30分钟到1小时，或每次至少10分钟，每日累计30分钟以上。3、对仅以步行作为运动方式的普通成年人，建议每日步行总量8000～13000步，其中健走5000～8000步，日常生活3000～5000步。（摘自《微健康》）

植物是怎样站在土壤里的

植物是“站”在泥土里的。那么它们是怎样做到的呢？

如果你家种着盆栽，你可以小心地把植物从盆子里拉起来看看，观察一下植物的根部系统，你就会发现植物有着错综复杂的根系。植物的根系看起来就像一张大网，把植物牢牢地扎入土地中。

植物有许许多多短短的根，这叫侧根，它们长得和老爷爷的胡子一样。这些侧根一般长在离地而比较近的地方。另外一种粗大的根叫主根，它就直直地一直插在泥土的深处。

虽然大部分植物的根都离地面比较近，但是有一些植物的根可以插到地下根深的地方。它们在地下的根系错综复杂，体积有时甚至是地面上部分的4倍。

最后，并不是所有的根都是长在地下的。一些根长在地上，吸收空气中的水分和养分。

植物的根对于它们自己和我们来说都很重要。植物的根可以固定地表的土壤，防止土壤流失，防止泥土被雨水、河流冲失。（摘自《光明网》）

石斛的食用方法

石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。

炖食猪肉、鸡肉时，可加入10～20克石斛，经常食用，可改善贫血症状。

煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

治疗肺结核，可将鸭内洗净炖30分钟后加入石斛、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成。也可将石斛用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用。（摘自《生活小百科》）

防暑药，用对才有效

随着气温持续走高，藿香正气水、清凉油、风油精、十滴水等降暑防暑药成了热销货。专家提醒，是药三分毒，防暑药也并不是随随便便就能服用的，“药品使用有禁忌，安全用药最重要”。

降暑药有预防中暑和治疗中暑之分，像常备的十滴水就是中暑以后使用的，不能像风油精、藿香正气水、人丹等药品一样作为预防中暑的药品来使用。在具体使用方法上，藿香正气水主要用于呕吐、腹泻、头痛头昏、浑身乏力等情况，人丹主要用于由烈日暴晒引起的中暑，十滴水同样具有祛暑散寒、健胃之功效，适合已经中暑时用，可缓解中暑症状。

尤其需要注意的是，防暑药还有着严格的禁忌，孕妇、小孩要慎用。几乎所有的防暑药对孕妇都是禁用的，最常见的风油精，天热时涂涂太阳穴，马上就会觉得凉快了。但是风油精中含有樟脑等成分，对胎儿不好，所以孕妇不能用。（摘自《大河报》）

枇杷味美还能防病

枇杷的果肉可镇咳止嗽、平喘化痰、生津止渴、止泻下气，还有润五脏、调脾胃之效。以枇杷果汁配叶汁，加冰糖熬成的枇杷膏，有清肺宁嗽润燥健胃的作用，是支气管炎病人的食疗佳品。中老年人还可将百合、枇杷、莲藕和桂花做成日常防病茶点，具体方法：30克枇杷去核，30克藕切笥，加入30克百合和水合煮，将熟时调入淀粉，食用时加少许桂花，能滋阴润肺、清热生津，适用于肺胃燥热、口渴多饮、干咳带血、口舌干燥的症状。（摘自《中国剪报》）