动物为什么不用锻炼？

●袁越 文 赵天 编

运动员之所以锻炼，是为了让肌肉力量更强，应对激烈的竞技比赛，普通人也需要锻炼，因为要保持身体更健康。但锻炼是一种主观行为，那么动物们会主观地想要锻炼吗？当然不会。

假如一个人想要在3个月后参加马拉松比赛，这3个月里他会做什么呢？毫无疑问，当然是每天都不停地跑跑跑，增加自己的肌肉力量和耐力；当一只候鸟准备在3个月后进行一次长途迁徙，这3个月里它需要做什么呢？它只需做一件事——每天不停地吃吃吃，储备足够多的能量。

心理不平衡了吧？想要像候鸟一样吃了睡睡了吃，不做任何锻炼，也能纵横赛场？没门！

锻炼肌肉对于人类来说有多重要呢？假如你一动不动躺在床上3个月，什么也不做，你的肌肉将大幅度萎缩；假如一名宇航员在太空中一动不动数月，那么回到地球后，由于重力差，他将站都站不起来。

但是一只棕熊，在凛冬将至时，会吃足够的食物，然后找个山洞钻进去睡上好几个月直到来年春天才苏醒，此时的棕熊虽然相比冬眠前瘦了一大圈，却依然拥有充沛的体力，可立即钻出山洞，上山下河、捉鱼摸虾！

为什么动物们从不锻炼，肌肉却不会萎缩，随时能保持最佳状态呢？这是个长期以来让人百思不得其解的问题，但最近，科学家们开始对此进行研究，并已有所发现。

原来，熊之所以不会因为冬眠而导致肌肉萎缩，是因为其血液中存在某种能够让肌肉细胞维持健康的因子。科学家在实验中，分别采集了夏季状态下的熊的血液，和冬眠状态下的熊的血液，然后将小鼠的肌肉组织分别浸泡在这两种血液中，结果发现，浸泡在夏季熊血中的小鼠肌肉持续萎缩，但冬季熊血中的小鼠肌肉萎缩速度却减缓了40%。这个结果证明，冬眠中的熊，其血液中分泌了某种能够保护肌肉的化学物质。

那么候鸟为何也不需要锻炼呢？对此，加拿大的一位生物学家进行了实验研究。实验中，研究人员通过人为控制光照条件和温度，来模仿四季变换，并将一种名为黄腰林莺的北美候鸟放入这个模拟场景中，发现每当“季节变化”时，黄腰林莺的肌肉细胞内会立即有上百个基因发生变化，很显然，这种变化是为了让候鸟的肌肉自行保持最佳状态，为即将到来的迁徙做准备。

基于这一系列实验，科学家初步推断出，动物之所以不需要锻炼，是因为它们的生活模式很有规律，基本是固定的，每天的每个时刻、每年的每个时刻需要做什么，几乎是与生俱来就安排好了的，所以自然选择让这些动物进化出了相对固定的生长模式，使它们的肌肉在基因的作用下随时保持最合适的状态，无需刻意的锻炼。

然而，人类却没有这种功能，因为我们的人生是丰富多彩、各不相同的。有的人靠体力吃饭，有的人靠脑力吃饭；有的人是运动员，有的人是科学家。你在上学时也许每天练球想成为一名篮球明星，但工作后可能每天都要面对成堆的文案，兴许中年后你又想要去周游世界……正因为人类个体间的生活模式差异巨大，所以我们的肌肉需要时刻做好准备去应对不同的场景，因此大自然也就无法让人类这个个性十足的种族进化出固定的生长模式。

体育运动的目的，就是让现代人用最少的时间高效率地满足我们的动物本能，让靠脑子吃饭的人类可以相对健康地活下去。

也就是说，一百只鸟，有一百只的鸟生都是一样的，所以大自然赐予了它们这一独特优势，来作为对“毫无个性鸟生”的补偿；而一百个人，却有一百种不同的人生，所以作为一名建筑设计师的你，若是心血来潮想要参加业余拳击比赛，可得抓紧时间突击练习哦！

●水云间 荐自《三联生活周刊》