长跑：齐一泽的选择

长跑：齐一泽的选择

齐一泽，2000年5月7日出生，北师大附属实验中学高二国际部学生。酷爱跑步和写作。作为“2016年北京市春季山地健行赛”女子10公里组冠军，是该项比赛有史以来年龄最小的冠军。

齐一泽说，她一生中最单纯快乐的日子应该是在幼儿园，那时候，她的小脑袋里只知道一件事，那就是“玩”，以至于一上小学她就傻眼了，因为大部分同学的拼音和数学都学得很深了，可她啥都不会。开学测试后老师找到了齐妈妈，说你家孩子得自己补课，我们不会给补的。

那段时间一泽很郁闷。从幼儿园时受宠爱的小宝贝儿到备受嫌弃的一年级新生，她第一次感受到了挫折和失落。但仅仅用了一年时间，她就追赶上了大部队，到三年级时在班级就考到了第一第二，也开始担任班级干部、大队委员等职务。这样的惊天大逆转背后没有什么传奇，有的只是踏踏实实的奔跑和追赶——一泽成了补习狂人，在校外上了奥数和英语的补习班。这份执着和辛苦没有被辜负，小学毕业时，她以北京市三好学生的身份和突出的英语成绩进入了北师大附属实验中学初中部。

人生第一个梦想，成真了。在这里，一泽认识了优秀的老师和同学，这让她的成长受益匪浅。她热爱母校，下定决心要考上高中部。初中三年，她多次考了班级第一，第一批直升本校高中部的名单里就有她。

高中部是盛产学霸的地方，齐一泽所在的班级又是年级里的“巨无霸”，当周遭尽是各式各样的学神、各学科竞赛的冠军，随便扫一眼就会碰到一个需要仰视的小伙伴时，尽管她很努力，但成绩不再像小学和初中时那么拔尖。齐一泽坦然接受了这个现实。她的心态特别阳光，她说能跟这么多学神做同学是她的财富，她欣赏他们，崇拜他们，她要通过不懈的努力缩短与他们之间的差距。就像在马拉松赛跑的时候，一个一个地追赶着对手一样。

齐一泽说自己并不是有长跑天赋的人。因为在北京市的中考里面，800米跑的成绩在体育成绩里占有很大比重，所以学校要求学生从初一就开始练习长跑。三年下来，齐一泽不知不觉地习惯了跑步。后来，她坚持每天跑5000米，并尝试着跑更长一点的距离，尝试着去新的陌生环境跑，尝试着去参加10公里的比赛……

随着自我训练成绩越来越好，她开始去参加北京市、全国和国际上的一些赛事。说起在“2016年北京市春季山地健行赛”中获得女子组冠军的事儿，一泽很平静。她说，马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程42195米。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。“我跑的都是四分马拉松，因为未满18周岁，组委会一般仅允许跑四分马拉松。”

其实除了长跑，齐一泽还学过很多东西——钢琴，长笛、民族鼓、网球、素描……

齐一泽说，我们在学习中学会选择，在选择中学会坚持。每一次鼓起勇气去面对未知的挑战，收获的都是对自己新的认知。