健康食品的真真假假

【日】

《周刊DIAMOND》

6月17日

“吃药有副作用，还是少吃为妙。平时多吃一些健康食品，安全又有效。”如果你也这么想，那就大错特错了。在日本，“能治某某病症”这种说法，本来就是NG词语。医生都不能打保票，更何况那些健康食品的广告？而商家為了给消费者创造“对健康有益”的印象，也是煞费苦心。比如明治的R-1酸奶宣传R-1乳酸菌可以预防感冒，但是真有那么厉害吗？并没有科学依据。目前市面上的保健品更是鱼龙混杂，比如定价1000日元的产品，其中原材料加工、包装设计花费100日元，广告宣传费100日元，厂家、批发商分别获利150日元，零售企业获利300日元，促销等花费200日元。算下来，性价比上医药品要比保健品公道得多，且更能确保药效。此外，购买保健品时，一定要看成分比例。比如某知名品牌卖的“叶酸”，实际上叶酸比例只有0.067%，剩下的99.9%都是添加物，所以千万别被包装上的数字忽悠，不要太过相信健康食品、保健药有“奇效”。