首都体育学院瑜伽专项课程开展的影响因素及对策

王坤++佘甜甜+朱亚成

中图分类号：G883 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-000-01

摘 要通过文献资料法与专家访谈法对首都体育学院瑜伽专项课开展的影响因素进行分析，同时提出相应的对策，以期进一步规范和完善瑜伽教学体系，更好地推动瑜伽教学的发展和改革。

关键词瑜伽专项课课程设置首都体育学院

瑜伽是一种身、心、灵相结合的运动项目，深受广大学生的喜爱。北京市部分高校已经开展瑜伽健身普修课程，但专项课程唯有首都体育学院于2010年在社会与休闲体育专业开设，其创新性是不言而喻的，本研究对首都体育学院开设瑜伽专项课程的影响因素进行分析，促进学校课程的改革与发展，实施素质教育，适应社会需要具有重要意义。

一、研究对象

首都体育学院瑜伽专项课开设的影响因素。

二、研究方法

（一）文献资料法

通过中国知网、首都体育学院图书馆，搜集与并阅读与本研究相关的瑜伽、体育课程改革等方面资料和书籍，进行统计和分析。

（二）专家访谈法

与担任首都体育学院瑜伽课程任课教师以及体育课程设置的专家（副教授一名，讲师两名），進行详细访谈，为本文提供相应的理论依据和支持。

（三）逻辑分析法

对本研究的相关问题进行分析、综合与归纳、针对首都体育学院开设瑜伽专项课开展的现状及影响因素，提出相应的对策，进一步完善瑜伽教育体系。

三、研究结果与分析

（一）影响首都体育学院瑜伽课程开展的因素

1.教学大纲

教学大纲是体育教育改革中不可或缺的一部分，是体育教学课程改革的灵魂，它规定体育教育的前进方向和总方针。首都体育学院瑜伽专项课自开设以来，一直处于改革实践阶段，瑜伽专项课程的教学大纲没有完全区分与传统普修瑜伽课程的差异，虽有创新但不完全，这样会直接制约瑜伽专项课的发展方向与前进道路。

2.教学内容、教学方法及手段

首都体育学院瑜伽专项课教学情况处于改革实践阶段。理论课程的教学教材为帕谭佳里的《瑜伽经》，虽然相对确定了其教学教材的规范性，但也大大降低了理论课程的严谨性；实践课程主要以王瑜伽为主，由瑜伽体式、瑜伽呼吸、瑜伽冥想这三部分组成，缺少多样性，与社会市场相脱离。教学方法与手段以传统面授教学为主，长时间的反复同一内容，导致学生易产生疲劳，对课程的积极性降低，因而降低课程质量。

3.师资力量

在新课程改革的背景下，教师不仅学生学习资源的提供者，更是引导学生学习的促进者，是维系良好师生关系的缔造者。然而，首都体育学院瑜伽专项课的授课教师数量极度匮乏且长时间未进行专业的校外进修学习。不光人数少，而且其专业性存在质疑，因此也制约着首都体育瑜伽专项课的发展。

4.学生动机

人的一切活动都是受其动机所支配的，故学习动机是引发和维持学生不断学习的倾向。调查显示：大部分学生对瑜伽专项课程初步认识仍停留在塑造形体、培养气质和兴趣爱好这三方面。学习的动机也以此为主，动机较为单纯，从另一面也发现学生对于瑜伽的了解程度低，无法完全了解瑜伽专项课程的设置培养目标。

（二）促进首都体育学院瑜伽专项课发展对策

1.规范瑜伽教材，完善瑜伽教学理论体系

首都体育学院开展瑜伽专项课已有5年之久，为了更好的发展瑜伽专项课，应有重点进行改造。第一，规范教学大纲，奠定良好基础，确定准确的培养目标。第二，规范瑜伽教材、丰富教学内容，使理论与实践相辅相成。第三，建立合理的互评体系，强调学生综合素质考察，重视反馈评价，促进课程提高。因此只有将瑜伽教学理论体系模型完善，才能促进课程改革的实施。

2.增加瑜伽师资力量，提高师资队伍素质

瑜伽运动作为一门技术型主导性的时尚体育运动项目，那么传播与教授瑜伽的教师就不仅要有广博的瑜伽理论知识结构更要具备与时俱进的教学实践经验。目前首都体育学院瑜伽专项课教师仅为1名，普修瑜伽课教师2名，教师资源匮乏。因此增加瑜伽师资力量，提高教师教学业务素质，为本校的教学具有重要意义。学校可以将本校部分教师选派到健身俱乐部进行参加短期或长期的专业培训，以提升自身的专业理论、技术与教学训练方法等。

3.加强建设瑜伽教学设施、场地等

教学设施是保证运动课程的硬件基础，在教学中占据至关重要的地位。因此，作为专业的体育院校必须重视场地设施的建设。虽然首都体育学院瑜伽专项课的教学设施与场地基本满足瑜伽的初步教学。但是促进首都体育学院瑜伽专项课开展的更好，学校应进一步的增加或完善场地硬件设施。学校教室可在原有基础上安装空调、地热系统、吊带等，以便学习热瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽等。

4.符合就业需求，紧跟市场变化

首都体育学院社会与休闲体育专业结合其专业的可塑性，创新性的将本专业的就业方向大体确定为社区体育指导员、健身房方向。学校应使学校文化与社会市场无缝连接。可以建立校园瑜伽俱乐部，提高学生教学能力，让学生自己当老师，真正做到学以致用，为愿意从事健身行业的学生，提供锻炼自我、提升自信、改变自我的暖心平台，同时也提升学校的品牌效应。

参考文献：

[1]张靓.对我国单科体育院校开设瑜伽课程的现状调查分析[D].长春.吉林体育学院.2010.

[2]李慧.对武汉市普通高校瑜伽课程开展现状的调查[D].武汉.华中师范大学.2014.

[3] 朱亚成.关于《体育发展“十三五”规划》的若干探讨[J].南京体育学院学报（社会科学版）.2016.30（3）：85-92.

[4] 朱亚成.近代学制变革对中国学校体育发展的影响[J].南京体育学院学报.2016.15（1）：118-122.