芭蕾舞给人感觉优雅,而且运动量不算大,还能拔长身高,而欧美早就兴起一种叫芭蕾舞训练法的瘦身运动,本期[女刊瘦美人]微信频道就是将芭蕾舞伸展的动作,结合高强度训练并将節奏加快,成为有效极速修饰身体线条的健身训练,一次提升身体柔韧性、改善平衡感及训练核心肌群。endprint
女刊·瘦美人2017年1期
1《师道·教研》2024年10期
2《思维与智慧·上半月》2024年11期
3《现代工业经济和信息化》2024年2期
4《微型小说月报》2024年10期
5《工业微生物》2024年1期
6《雪莲》2024年9期
7《世界博览》2024年21期
8《中小企业管理与科技》2024年6期
9《现代食品》2024年4期
10《卫生职业教育》2024年10期