芭蕾舞给人感觉优雅,而且运动量不算大,还能拔长身高,而欧美早就兴起一种叫芭蕾舞训练法的瘦身运动,本期[女刊瘦美人]微信频道就是将芭蕾舞伸展的动作,结合高强度训练并将節奏加快,成为有效极速修饰身体线条的健身训练,一次提升身体柔韧性、改善平衡感及训练核心肌群。endprint
女刊·瘦美人2017年1期
1《现代经济信息》2024年5期
2《中国中医药现代远程教育》2024年12期
3《创新创业理论研究与实践》2024年7期
4《现代农村科技》2024年4期
5《吉林医学》2024年3期
6《电气技术与经济》2024年3期
7《安徽教育科研》2024年13期
8《影像研究与医学应用》2024年6期
9《北京文学·中篇小说月报》2024年5期
10《经济技术协作信息》2024年2期