重男轻女老观念何时消

丁老师：你好！

按说我耄耋之年的老父过世，已属于老喜丧，不该太悲伤了，可我还是很痛苦。并不仅仅因为父亲去世，还因为我妈一味偏向我弟弟，让我感觉很不舒服。

我父亲一辈子收集了不少文物字画，有些还有一定价值。我本来并不打算父亲过世就和弟弟平分家产，毕竟母亲还在。我总觉得母亲活着，家还是家。可是谁曾想，有一天，我回到母亲那里，找我小时候的一样东西。一拉抽屉，拉不开了，被上了锁。我心理一惊，留神一看，家里放值钱字画的地方都变了。我问我妈是怎么回事，我妈说让我别管了。我心理一下子很不平衡。我问，我爸留下的那些字画呢？我妈说，你要干吗？

我被我妈堵得不知说什么是好。自小我妈一向偏爱我弟弟。在我很小的时候，她就把我送到奶奶那里。我是在奶奶家长大的，而我弟弟则一直跟着我妈。我妈出差，回家总是给我弟弟买玩具、买新衣服，而常常忽略我。从小是父亲护着我，我心灵才未被扭曲。父亲的过世，把这份遗憾放大了。我心里很不舒服。

这重男轻女是什么年月的事了，怎么会一直持续至今？本来我母親已经高龄，应该由我们晚辈来照顾了。可是她这么对待我，我能对她有好气吗？父亲去世的悲伤一直笼罩着我，总是走不出来，也不知道应该如何与母亲及弟弟一家相处，很是困惑。

何静

何静：你好！

我能理解你的心情，慈父过世，会好久平复不了忧伤。加上母亲一碗水端不平，更让人心里难过。这类事在许多家庭都会上演，但无论谁置身其中，委屈都会使人心情变得更糟。此时设法改善心境，与母亲好好相处，是件非常重要的事。

节哀顺变

自己最亲近的人过世，活着的人心情自然很悲伤，但人死不能复生，过度悲伤于事无补，且会伤及自己身体，还是节哀顺变吧。人死后，亲人很容易既自责又相互指责，自责是因为人死不能复生，让活着的人总觉得对亡人不够尽力；相互指责对方做得有欠也是常事，有些家庭甚至由于这种相互不满而影响彼此的关系。

家人之间本来有一种归属感牵连着，但因利益纷争，恶意相向有时会压倒善意，让亲人间有伤和气。但是人与人之间的关系是可以调整的。房产、字画都可能因为分属谁，而彼此发生纠纷，身外之物能左右人的心态与行为。不同的人选择不同的处理方式是价值观、性格及行为方式决定的。

如果你父亲留下的遗物很值钱，可能激起你弟弟的贪欲。你弟弟的做法使你很生气。如果你母亲做得公正，她会出来制止你弟弟，你也会因之比较冷静地处理这些事。但遗憾的是你母亲处理得不公，你就觉得大有要崩溃之势，身体都出现了状况。

此时，主要得靠你自救。人自身的心理免疫系统有速度和力量，只要你能想开，能把这件事看淡，就能降低情绪创伤。你弟弟缺少对他人的尊重，一味占有，即使他暂时在你母亲的庇护之下得到家产，从长远来看，他的自私定会让他遭遇各种问题。不如设法看淡这件事，钱财乃身外之物，能争取公平得到就争取，真是被剥夺，也别因之而受伤害。

克服焦虑

人在愉悦情绪的感染下，世界会显得更美好，作决定似乎也更简单，也更容易让人回忆起美好的往事。而坏心情会启动人对消极事件的记忆，如果你觉得原来友善的家庭关系现在因为争夺财产变了质，你会觉得未来与母亲的相处更加暗淡无光，弟弟行为看起来似乎包含了更多恶意，让你心里更加排斥他。

焦虑情绪伴随的是担心与害怕，怕母亲老了要靠自己，而自己拿不出孝心，更多的是对母亲的不满意。其实你不必苛求自己，不必太过焦虑自己的情绪。持人道主义的态度对待偏心的老妈，这本身是挑战。以照应你高龄的母亲为主，别考虑自己的心境，这样就不会太焦虑。

无欲则刚，减少欲望内心会变得更宽容。家里的东西得到多少，都改变不了你照顾扶养的责任。你内心满意不满意都得好好照护老人，这样想你的焦虑就会淡化。一辈子重男轻女，高龄了更难调整。适当降低你的期待，有助于减轻焦虑。

降低期待

我们有时会错误地预测未来，人的行为不仅受客观情境的影响，还受对事情如何把控的影响。比如你渴望与弟弟一家建立良好的联系，渴望从母亲那里找到家的归属感，渴望处理家庭财产时得到一致的好评。但是，强有力的恶意情境有时会压倒善意，使得人心情恶劣。这时不妨降低自己的心理期待值。

你期待在父母家得到平等对待，得不到不妨放弃这种预期。

用大度的心态预测财产分割，尽可能化干戈为玉帛。你现在已经不是嗷嗷待哺的孩子，有自己的生活来源，继承遗产只是多多益善之事。不要因为母亲不公，就气出个好歹，这样未必值得。如果真有失窃行为，你能掌握充分证据吗？可以诉诸法律，但前提是老母那里能否承受？多几分包容，可以更好地接纳与对待母亲。

丁宁

（责编：辛娅）