高中学生同伴交往中存在的问题及对策思考

苏泽芳

荀子说：人之生也，不能无群也。人是社会的动物，具有合群性，从马斯洛的需要理论来看，人的归属感，社会交往，友情都属于较高层次的需要。对于处在心理断乳期的中学生来说，同伴交往有着重要意义，但现实中有不少中学生在同伴交往方面存在这样那样的问题，以学校心理咨询师的角度看，怎么帮助青春期的孩子解决这些问题呢？

一、中学生同伴交往中存在的常见问题

（一）认知特点导致交往问题

中学生的思维已经由具体的形象思维发展为抽象的逻辑思维为主，并且从初中阶段的经验型抽象思维向高中阶段的理论型抽象思维发展。由于抽象逻辑思维的发展，青少年对自己、对周围环境的看法发生了改变。表现在以下几方面：

1.喜欢争论。由于抽象逻辑思维发展导致青少年对自己、对周围环境的看法发生了改变。表现在他们能够独立地、批判地思考，对同学、教师、家长、书本都有自己的认识和看法。他们喜欢争论和怀疑，敢于发表自己的意见，即使是片面的意见。这在同伴交往中容易导致由于观点不同而产生的矛盾对立。

2.自我中心。中学生自我意识开始增强，尤其独生子女受多方面呵护自尊心也特别强，容易形成自我中心的认知方式。加上社会阅历有限，心理上也不成熟，因而经常是先在自己头脑中塑造一个理想的模型，然后根据自我塑造的这个模型在现实生活中寻找朋友，一旦现实中的同学和自我塑造的模型不符合就容易产生交往问题。

3.理想主义。由于抽象思维的发展，中学生能超出现实，想象现实中并不存在的各种可能性，现实越不完美，他们的想象就越完美。他们能想象更理想的家庭、宗教、政治和道德系统并想探究实践它们的可能性。这种理想主义导致他们往往看不惯现实生活中的种种弊端，又由于理想和现实有差距，往往成为爱吹毛求疵的人，对同学有更多的芥蒂之心，不容易敞开心扉。

（二）情绪问题导致交往问题

情感成分是人际交往的重要部分，人与人之间的交往通常是由情感而萌发的。中学生由于感情丰富、变化快，忽冷忽热，忽晴忽雨，有时对人对事过于敏感又不重客观，重一时而不重全面，使行人际交往缺乏稳定性，产生各种问题。

1.紧张。有些中学中有交往的欲望，但无交往的勇气。常常表现为与人交往时（尤其是在大众场合下），会不由自主地感到紧张，害怕以至手足无措、语无伦次，严重的有社交障碍或者广场恐怖症。当然特别严重的还是占很少比例，大部分呈现出来是紧张、害羞等特点。

2.嫉妒。表现为对他人的长处、成绩等心怀不满。他们心理承受能力较差，经不住挫折。容不得甚至反对别人超过自己。对胜过自己的同学轻则蔑视，重则仇视，有的甚至不择手段地攻击、报复对方。嫉妒的种类很多，有的因容貌，家庭条件等因素而产主嫉妒；有的因智力、能力，交往等因素产生嫉妒。由此而引起各种交往问题。

3.自卑。在交往活动中，自卑表现为缺乏自信、自惭形秽，自认为失败的体验多，成功的体验少，感觉别人会看不起自己，其实深层的体验是自己看不起自己。当出现深层体验时，便觉得自己什么都不行，似乎所有的人比自己强得多。因而，在交往中常感到不安，将社交圈子限制在狭小范围内。

4.孤僻。孤僻有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍，与人不合群，自己将自己封闭起来；另一种属于有某种特殊的怪僻，使人无法接纳，从而影响了人际交往。这里不包括自闭症患者。自闭症症候群患者基本无法和同伴建立常态的交往关系。

（三）能力水平导致的交往问题

交往能力的欠缺是影响中学生人际交往的重要原因之一。不少中学生自认为缺乏交往的经验，尤其是成功的经验。他们想关心人，但不知从何做起，想赞美人，可怎么也开不了口或词不达意，又或者不知道用怎样的话题引起对话。

二、解决对策思考

（一）认知方面

针对上述中学生的认知特点，在充分肯定他们思维发展的基础上，提供新的视角，运用角色扮演，空椅技术等心理咨询技巧，让学生体验更多角色背景下产生的想法；也可以将学生自我中心意识中的理想化模型进行具象化，使学生逐渐实现现实化，走出自我中心的幻象，确立切合实际的交友想法；或者用寻找证据、统计打分，和不合理信念辩论等认知调节技术从而达到改变错误认知的效果。比如，一位初二女生因为感觉全班同学都排挤自己而独自痛哭，甚至说无法再在班级待下去。通过运用寻找证据的认知技术，使她逐渐意识到不是全部同学排挤自己，而是其中一个她一直以为是好朋友的同学不理她，这个同学的冷漠才是真正刺痛她的原因。当这个核心问题从以偏概全的思维中被理清楚后，她感觉到了被理解和被接纳，渐渐有了走出痛苦的力量。

（二）情绪方面

个性心理品质的提高是改善人际交往质量的根本方向。交往中的双方情绪越稳定，双方的关系也越稳定。这就需要中学生努力完善自我，协调好情绪，不被大喜大悲所控制，改变忽冷忽热的惯性。比如，在读初二的小芳很容易和人吵架，同学们评价她喜怒无常。通过心理辅导才知道小芳有很重的自卑情绪，总认为自己长的丑，别人都不喜歡自己。这里的情绪和错误认知是双生儿，既要做认知调节，也要做情绪疏导。

（三）能力方面

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，由于语言和话题不当导致的交往问题，可以采用对话练习和头脑风暴的技巧加以反复训练，用同质团体辅导的形式效果更佳。比如，可以把同样具有此类问题的同学组成一个辅导小组，在小组学习中提高语言表达和话题选择能力。其中值得注意的是，倾听也是一种非常重要的语言能力。虽然不说话，但是通过聚精会神的，接纳式的倾听，也可以获得良好的同伴互动关系。所以这也是一种必须训练的能力。

除上述几个方面之外，还需要提示中学生，人际交往中的一个重要原则：“你要别人怎样待你，你就得怎样待别人”。通过这样的自我训练也可以逐渐走出自我中心的泥沼。

处于“心理断乳”期的中学生，他们需要面对心理上脱离父母而独立成长的渴望，又要面对学习、生活、生理上的各种变化带来的恐惧、孤独和烦恼。如果有良好的同伴关系则可以使这个阶段变得有支持，情感上得到最大限度的共鸣和理解。在同伴团体中还可以获得信息分享机会，学习沟通合作和竞争，获得作为社会人的归属感。这些最终对于完成埃里克森所说的“自我认同”任务有着非常重要的作用。