髋关节置换后咋康复

我老伴今年60岁，因类风湿性关节炎做了髋关节置换手术。请问术后康复应该注意什么？髋关节假体壽命有多长？

广东 揭先生

揭先生，您好：

髋关节置换术后早期（3个月以内）的功能康复以髋关节周围肌肉的力量训练和关节活动锻炼为主，特别是外展髋关节的臀中肌和后伸髋关节的臀大肌锻炼，肌肉的力量好坏直接影响到后期的行走步态和关节的稳定性。

髋关节置换术后患者需要特别注意生活习惯的转变，如不能深蹲、过度内外旋转髋关节、翘二郎腿等。特别是在术后头3个月，姿势不当可能会造成髋关节脱位。

影响髋关节假体使用寿命的因素很多。在没有并发症（感染、脱位等）的情况下，10年后95%以上的假体可正常工作，20年在90%以上。另外，越是耐磨的界面（陶瓷-陶瓷，金属-陶瓷），使用年限越长。