儿童运动的意义

儿童运动的意义

SIGNIFICANCE

培养孩子拥有良好的运动习惯，其意义远不止强身健体那么简单。常青藤最早就是哈佛、耶鲁、哥伦比亚等若干所大学的美式足球运动体育联盟，而非学术评比。

运动精神的社会影响力

国际货币基金组织主席拉加德，曾为法国花样游泳国家队队员；美国前任财长亨利·鲍尔森曾是大学校橄榄球队的明星球员；MF主席拉加德曾是一位花样游泳运动员；世界著名的金融机构黑石集团的创始人苏世民，曾经是校长跑队的队员……

为什么运动员出身的人在社会中往往能够脱颖而出？因为他们有难以击垮的信心和号召力。

首先，运动员是懂得如何去竞争的一群人。体育游戏天生就带有竞争性，运动员身处其中，天生要善于竞争、喜欢竞争。大多数美国孩子（包括亚裔）那种健康活跃的形象，都跟从小进行户外运动有关。

其次，运动员要懂得团队合作。即使是单人项目，如乒乓球、体操、跳水、田径项目等，也同样需要团队配合，才可能达到高水平的竞技状态。

哈佛大学曾经做过一项调研：毕业20年后，哪些校友群体为母校捐款最多。结果捐款最多的并不是学习最好的学生，而是那些有校队背景的学生，这些学生无论当年还是现在都是最有集体荣誉感的。

牛津大学有个久负盛名的罗德奖学金，这项创立110多年的奖学金有四项招生标准，其中一项就是喜爱体育，最好有运动成就。他们认为，这样的人往往具备优秀的心智，是值得栽培的未来领袖。

美国最负盛名的大学联盟——常青藤，最早就是哈佛、耶鲁、哥伦比亚等若干所大学的美式足球运动体育联盟，而非学术评比。

中国也曾经有过一段颇有特色的高中教育，像清华附中早在“文革”前，就有约三分之一的学生加入校队，活跃于各种比赛，他们中成就了后来中国社会的精英。

在全球化时代下，只懂得奥数，不懂得与人博弈的孩子，似乎不太能适应时代变化。

对身心健康的直观影响

华东师范大学学前教育系副教授周念丽老师指出，对孩子来说，运动跟吃饭一样重要。运动量小、运动能力下降，是如今孩子普遍存在的问题。

运动的益处远不止增强孩子的体质。孩子在运动玩耍中，要完成许多与大脑和思维相关的活动：掌握平衡、控制情绪、协调争议、组织安排等，这有助于提高大脑的反应速度，加深对事物的感知认识，增强语言表达能力与想象创造力。儿童必须先学会自由地使用身体，生命力才能得以释放，进而发展智能。如果身体上受到束缚，就会导致心理上的畏缩，让孩子变得胆小、懦弱。

儿童的情绪发展有其自身的特点。他们有着广泛的情绪反应范围，有时兴高采烈，有时闷闷不乐，有时又会愤怒急躁。适量的运动可以使身体处于自然状态，帮助儿童有效自我调控，更多地体验到积极愉快的情绪。

然而无法回避的问题是，当下的孩子运动得越来越少。现在，照顾和教育孩子的多为女性，而且学龄前的孩子平时大多在家庭、幼儿园、早教中心度过，很少户外活动，“安静地待着别乱跑”是孩子听得最多的一句话。

一个正在操场踢足球的孩子，可以忍受口干舌燥，可以不顾刚刚磕破的膝盖，甚至可以忘却饥饿与疲劳，却完全无法忍受让他们每天安安静静地坐着。他们在运动中全情投入，通过运动培养耐力和自信心，建立独立意识。更为重要的是，运动为孩子提供了一个接近其他伙伴的机会，它可以培养孩子的归属感，塑造他们坚毅果敢的性格。这一点，是规矩安静的生活不能给予的。

所以，家长要从孩子在草地上蹒跚踢小皮球时开始，就带领他们动起来，培养运动爱好，形成运动习惯，直至根据他们的兴趣和擅长为他们规划一两个适合自己的运动项目，专注发展。